Energigels
Ett effektivt sätt att få i sig mycket energi på liten volym är med energigel. Här finns gelerna från ledande tillverkare och som passar för högintensiva sporter och aktiviteter som löpning men även cykel, paddling och simning.
Populärt inom energigels
-
E.Sport Liquid Gel Black Cherry
58 kr
Läs mer härE.Sport Liquid Gel från Enervit är en energigel med en innovativ blandning av maltodextrin och fruktos i förhållandet 2:1. Gelen är för dig som tränar eller tävlar på en hög nivå och är perfekt för de sista stadierna av en intensiv och långvarig ansträngning. Innehållsförteckning:Vatten, Maltodextrin (30%*), Fruktos (14,3%**), Syra: citronsyra, Naturlig arom, Koffein (0,035%*), Tiaminhydroklorid *Procentandelar uttryckta i g/100 g (100 g = 85 ml) -
Enervit E.Sport Liquid Gel Orange 60ml Orange
50 kr
Läs mer härE.Sport Liquid Gel Apelsin 60ml från Enervit är ett energitillskott baserat på kolhydrater. Den passar utmärkt att använda vid intensiv träning för extra energi. Gelen har en smak av apelsin och innehåller vitamin B1 som bidrar till normal energiomsättning. Ingredienser: Vatten, maltodextrin (22,8%), Fruktos (17%), Syra: citronsyra, Arom, Tiaminhydroklorid. Näringsvärde per 100 ml: Energi 799 kj / 188 kcal Fett 0 g Kolhydrater 47 g - varav sockerarter 22 g Protein 0 g Salt 0,013 g Tiamin 0,33 mg (30% av DRI*) *DRI = Dagligt Referensintag -
12 X Manuka Sport Energy Gel Honung Mixpack
359 kr (420 kr)
Läs mer härManuka sport energy gel blandpack inneha?ller 12 st manuka sport energy gels i 4 olika smaker: tropisk, bjo?rnba?r, citrus och ko?rsba?r. Varje gel har en unik sammansa?ttning av fyra kolhydrater&hellip: -
Enervit Sport Gel 25 Ml
28 kr (35 kr)
Läs mer härEnervit sport gel är en effektiv kolhydratladdare i gelform som ger optimal inlagring av kolhydrater och maximalt med energi. ökad energiökad prestationsförmågaökad uthållighetmed eller utan koffeinenervit&hellip:
Fler tips på energigels
-
Energigel Power Gel Äpple 41 g (x 24)
349 kr (399 kr)
Läs mer härFramtaget för att ge dig extra energi för träning och tävlingar kortare än tre timmar. -
Enervit Liquid Gel 60 Ml
40 kr
Läs mer härEnervit sport liquid gel är en effektiv kolhydratladdare i gelform som ger optimal inlagring av kolhydrater och maximalt med energi. ökad energiökad prestationsförmågaökad uthållighetmed eller utan&hellip: -
24 X Biotechusa Recovery Gel 60 G
288 kr (339 kr)
Läs mer härRecovery gel är speciellt framtagen för uthållighetsidrottare och hjälper till att fylla på förlorad energi under ansträngande träning och stöder muskeltillväxt och muskelunderhåll med hydrolyserade&hellip: -
Energigel Powergel Jordgubb Banan 4x41 g
59 kr (69 kr)
Läs mer härAvsedd att ge energi under träningspass eller tävlingar som varar minst 3 h. -
Energigel Powergel Lemonlime 41 g x 24
349 kr (399 kr)
Läs mer härFör att ge dig extra energi för träning och tävlingar under 3 timmar. -
Enervit Sport Pre Sport Gel 45 G
28 kr (35 kr)
Läs mer härEnervit sport pre sport är en effektiv kolhydratladdare i gelform som ger optimal inlagring av kolhydrater och maximalt med energi. Pre sport är fettfri och 30% av produktens totala sockerhalt består&hellip: -
24 X Enervit Sport Gel 25 Ml
779 kr
Läs mer härEnervit sport gel är en effektiv kolhydratladdare i gelform som ger optimal inlagring av kolhydrater och maximalt med energi. ökad energiökad prestationsförmågaökad uthållighetmed eller utan koffeinenervit&hellip: -
Power Gel/energigel Svarta Vinbär 4x41g
99 kr
Läs mer härFramtaget för att ge dig extra energi för träning och tävlingar kortare än tre timmar. -
Energigel Power Gel Röda Bär 24 x 41 g
349 kr (399 kr)
Läs mer härFramtaget för att ge dig extra energi för träning och tävlingar kortare än tre timmar. -
Energigel Energy Gel Hallon 1 X 32 g
20 kr
Läs mer härVårt team med triatleter har tagit fram den här gelen för dig som behöver extra energi när du tränar i mindre än 3 h. -
Energigel Energy Gel + Cola 1 X 32 g
25 kr
Läs mer härVårt team med triatleter har tagit fram den här gelen för dig som behöver extra energi när du tränar i över 3 h. -
Energigel Energy Gel Äpple 1 X 32 g
20 kr
Läs mer härVårt team med triatleter har tagit fram den här gelen för dig som behöver extra energi när du tränar i mindre än 3 h. -
Energigel Power Gel Äpple 4x41 g
59 kr (69 kr)
Läs mer härAvsedd att ge energi under träningspass eller tävlingar som varar minst 3 h. -
Energigel Hydrogel Apelsin 67 Ml
18 kr (25 kr)
Läs mer härAvsedd att ge energi under träningspass eller tävlingar som varar minst 3 h. -
Enervit Liquid Gel Competition 60 Ml
45 kr
Läs mer härEnervit sport liquid gel är en effektiv kolhydratladdare i gelform som ger optimal inlagring av kolhydrater och maximalt med energi. ökad energiökad prestationsförmågaökad uthållighetkoffeinenervit&hellip: -
Vitargo Gel 45 G
35 kr
Läs mer härHar du någon gång gått tom på energi under tävling är det en gång för mycket. världens första energigel med vitargo som ingrediens!vitargo gel kan ge dig:snabb energi50g koffeinfinns i 3 goda&hellip: -
Energigel Hydrogel Cola 67 Ml
18 kr (25 kr)
Läs mer härAvsedd att ge energi under träningspass eller tävlingar som varar minst 3 h. -
Energigel Powergel Röda Bär 4x41g
99 kr
Läs mer härAvsedd att ge energi under träningspass eller tävlingar som varar minst 3 h.
Bästa energigel för löpning
Att bedöma vad som är den bästa energigelen för löpning är svårt. Allt beror så mycket på olika faktorer och för vissa kanske det är ekonomin, vilken energigel som är bäst i förhållande till priset. Sammansättningen av näringsämnen ska matcha den typ av löpning som du gör. Springer du en mil, en halvmara, maraton eller ultramaraton är kraven olika.
Det som många missar inför tävlingar är att de inte tränat på att ge kroppen energigel. Om man bara springer kortare pass utan att tillföra energitillskott under ansträngning är kroppen inte tränad på att ta hand om ny energi när det väl ska presteras.
Därför är det viktigt att lägga in några träningspass där syftet är att träna intag av kolhydrater. Det är då bra att testa sig fram med lite olika gels med olika kolhydratblandningar och även hitta en smak man gillar.
Gels före, under och efter träning/tävling
Tillverkarna marknadsför olika typer av gels beroende på när den ska tas. Det finns geler som tas före, under och efter ansträngning.
Att man ska vara fulltankad med energi före ett tuffare lopp är väl ganska så självklart. Intag av energi under träning med en energy gel eller sportdryck är inte lika givet. Det beror ju på vad det är man tränar på.
Om du vill förbättra din kropps förmåga att omsätta energi och ligga på hög syreupptagning behöver man ge kroppen högoktaniskt bränsle i form av kolhydrater. Det kan gels!
Atleter som tränar mycket och behöver snabb återhämtning inför nästa pass kan märka fördelar av recovery gels. De innehåller oftast då kolhydratblandningar, BCAA och vitaminer och mineraler.