Löparkeps

Med löparkeps på huvudet stoppas en hel del svett från att rinna ner i pannan när du springer. Löparkepsen kan även användas de lite kyligare löpardagarna, innan det blivit så kallt att du måste plocka fram din löparmössa.

Populära löparkepsar

  • Dobsom Running Cap Black

    Dobsom Running Cap Black
    Running Cap är en löparkeps från Dobsom med nät i sidorna för bättre andningsförmåga. Du ställer enkelt in storleken med kardborrbandet där bak. Material: 100% polyester
  • Hellner Skuoge Stretch Ribstop Cap High-Rise

    Hellner Skuoge Stretch Ribstop Cap High-Rise
    Skuoge Stretch Ribstop Cap från Hellner är en mjuk löparkeps i stretchig ribstop för dam och herr. Kepsen är designad med en fast skärm och reglage baktill med elastikt band och spänne. Den har en mjuk ofodrad hätta som ger god ventilation och passar utmärkt till fysisk akvititet.  3M Reflekterande tryck ger dig ökad synlighet under löprundan när mörkret faller Handtvätt Kantad invändigt med mjuk resår som håller kepsen på god plats Material: 80% polyamid, 20% elastan
  • Craft Core Essence Lumen Cap Black

    Craft Core Essence Lumen Cap Black
    Core Essence Lumen Cap från Craft är en justerbar löparkeps med ergonimisk design. Kepsen har fukttransfererande svettband på insidan och reflekterande detaljer. Material: 100% Polyester
  • On Men's Lightweight Cap Mocha

    On Men's Lightweight Cap Mocha
    Lightweight Cap är en fjäderlätt löparkeps från On som är gjord i ett snabbtorkande material. Det perforerade tyget håller dig sval och bekväm under löpturen samtidigt som skärmen skyddar dina ögon från sol och regn. Justering i nacken Laserskurna ventilationshål Gjord av återvunnen polyester Material: 100 % polyester

Fler tips på löparkepsar

  • Salomon Sense Aero Cap Iron

    Salomon Sense Aero Cap Iron
    Sense Aero Cap från Salomon är en löparkeps för både damer och herrar. Kepsen är tillverkad av ett lätt och stretchigt material med hög ventilationsförmåga som håller huvudet svalt under intensiva träningspass. Material: 76 % polyamid, 24 % elastanMaterial 2: 73 % polyamid, 27 % elastanFoder: 100 % polyester
  • Salomon Sense Aero Cap Sulphur Spring

    Salomon Sense Aero Cap Sulphur Spring
    Sense Aero Cap från Salomon är en löparkeps för både damer och herrar. Kepsen är tillverkad av ett lätt och stretchigt material med hög ventilationsförmåga som håller huvudet svalt under intensiva träningspass. Material: 76 % polyamid, 24 % elastanMaterial 2: 73 % polyamid, 27 % elastanFoder: 100 % polyester
  • PRO Trail Cap

    PRO Trail Cap
    PRO Trail Cap är en högfunktionell löparkeps för intensiv trailrunning. Kepsen har vattenavvisande stretchmaterial i ovandelen och mesh i sidorna för optimal ventilation. Funktionellt meshfoder på insidan ger effektiv fukttransport. Justerbart kardborreband på baksidan för optimal passform. • Vattenavvisande stretchmaterial i ovandelen • Mesh i sidorna • Meshfoder • Justerbart kardborreband baktill • Låg och tight passform
  • CTM Distance Tech Trucker Cap

    CTM Distance Tech Trucker Cap
    CTM Distance Tech Trucker Cap är en högfunktionell löparkeps med effektiv fukttransport och bra ventilation. Kepsen har svettabsorberande meshfoder framtill och i avsluten nedtill samt perforerat material bak för extra ventilation. - Meshfoder framtill och i avsluten nedtill - Perforerat material bak - Kardborrejustering bak - Rak skärm
  • Craft Pro Hypervent Cap Plaster/Fuchsia

    Craft Pro Hypervent Cap Plaster/Fuchsia
    Craft Pro Hypervent Cap är en högventilerande löparkeps för både damer och herrar. Kepsen har mesh upptill och i sidorna för effektiv kylning, en formad skärm för optimalt skydd mot solen, och en elastisk dragsko bak för en perfekt passform. Specifikation Vikt: 57 g Material: 100% polyester
  • Dazzle Camo Mesh Cap

    Dazzle Camo Mesh Cap
    Dazzle Camo Mesh Cap är en lätt löparkeps i tunn, återvunnen mesh. Kepsen har justering med kardborreband bak för en perfekt passform. Två övertäckta sömmar ger hög komfort utan skav.
  • Buff Pack Run Capid R Solid Black

    Buff Pack Run Capid R Solid Black
    Buff Pack Run Capid Packbar och ultralätt löparmössa gjord av återvunna plastfibrer. Minimalistisk design för maximal prestanda. Äntligen en keps som kan hänga med dig. Pack Speed ​​Cap är lätt och snabbtorkande och packas ner för att förvaras på språng så att du kan gå sträckan utan att tappa steget. Specifikationer: Ultralätt och packbart, håller formen Tekniska material för bättre prestanda Dragsko för enkel justering Vikt: 40g
  • PRO Hypervent Cap

    PRO Hypervent Cap
    Pro Hypervent Cap är en högventilerande löparkeps med mesh upptill och i sidorna för effektiv kylning samt formad skärm för optimalt skydd mot solen. Kepsen har elastisk dragsko bak för en perfekt passform.
  • CTM Distance Tech Trucker Cap

    CTM Distance Tech Trucker Cap
    CTM Distance Tech Trucker Cap är en högfunktionell löparkeps med effektiv fukttransport och bra ventilation. Kepsen har svettabsorberande meshfoder framtill och i avsluten nedtill samt perforerat material bak för extra ventilation. - Meshfoder framtill och i avsluten nedtill - Perforerat material bak - Kardborrejustering bak - Rak skärm
  • PRO Hypervent Cap

    PRO Hypervent Cap
    Pro Hypervent Cap är en högventilerande löparkeps med mesh upptill och i sidorna för effektiv kylning samt formad skärm för optimalt skydd mot solen. Kepsen har elastisk dragsko bak för en perfekt passform.
  • PRO Hypervent Cap

    PRO Hypervent Cap
    Pro Hypervent Cap är en högventilerande löparkeps med mesh upptill och i sidorna för effektiv kylning samt formad skärm för optimalt skydd mot solen. Kepsen har elastisk dragsko bak för en perfekt passform.
  • Craft Pro Hypervent Cap Plaster

    Craft Pro Hypervent Cap Plaster
    Craft Pro Hypervent Cap är en högventilerande löparkeps för både damer och herrar. Kepsen har mesh upptill och i sidorna för effektiv kylning, en formad skärm för optimalt skydd mot solen, och en elastisk dragsko bak för en perfekt passform. Specifikation Vikt: 57 g Material: 100% polyester
  • Våga Club Cap Storm Black

    Våga Club Cap Storm Black
    Den ursprungliga löparkepsen med kort skärm. Justerbar elastisk rem baktill. Starkt absorberande invändigt band. Maskintvätt och snabbtorkande. Ultralätt och hopfällbart design. 5 cm skärm. Justerbar&hellip:
  • 2XU Run Visor Black/Black

    2XU Run Visor Black/Black
    2XU Run Visor andas, transportera bort fukt och är snabbtorkande. Detta för att du ska kunna behålla ditt fokus när du är på språng. Det är en lättviktslöparkeps med en halvböjd skärm, ett fukttransporterande svettband och ett justerbart kardborreband med silikonflik. Run Visor en 2XU-logoytp på frontpanelen, på skärmen och på kardborrebandet. Specifikation Lättviktslöparskärm Fukttransporterande svettband Justerbart kardborreband med 2XU logotyp 2XU-logotyp på frontpanelen och skärmen
  • CTM Distance Tech Trucker Cap

    CTM Distance Tech Trucker Cap
    CTM Distance Tech Trucker Cap är en högfunktionell löparkeps med effektiv fukttransport och bra ventilation. Kepsen har svettabsorberande meshfoder framtill och i avsluten nedtill samt perforerat material bak för extra ventilation. - Meshfoder framtill och i avsluten nedtill - Perforerat material bak - Kardborrejustering bak - Rak skärm
  • CTM Distance Tech Trucker Cap

    CTM Distance Tech Trucker Cap
    CTM Distance Tech Trucker Cap är en högfunktionell löparkeps med effektiv fukttransport och bra ventilation. Kepsen har svettabsorberande meshfoder framtill och i avsluten nedtill samt perforerat material bak för extra ventilation. - Meshfoder framtill och i avsluten nedtill - Perforerat material bak - Kardborrejustering bak - Rak skärm
  • CTM Distance Cap

    CTM Distance Cap
    CTM Distance Cap är en vind- och vattenavvisande löparkeps utvecklad för prestationer i världsklass. Denna tekniskt avancerade löparkeps är tillverkad av vind- och vattenavvisande ripstop-material och har laserskuren ventilation i sidorna, justerbart kardborreband bak för optimal passform samt trikåfodrad, fuktabsorberande insida. CTM - innovation i världsklass CTM står för Craft Tailored Motion och innefattar de mest avancerade materialen och de senaste innovationerna för de mest krävande atleterna. Ett naturligt val när maximal rörelsefrihet, suverän reglering av kroppstemperaturen och låg vikt är högsta prioritet. - Vind- och vattenavvisande ripstop-material - Laserskuren ventilation i sidorna för effektiv ventilation - Trikåfodrad, fuktabsorberande insida - Paneler som följer huvudets form - Justerbart kardborreband baktill
  • PRO Run Soft Cap

    PRO Run Soft Cap
    PRO Run Soft Cap är en tunn och mjuk löparkeps för högintensiva träningspass och löpning på högsta nivå. Kepsen har sidopaneler i mesh för effektiv ventilation, tejpade sömmar som minimerar skav och meshfoder på insidan som förhindrar svett från att rinna ner i ansiktet. - Mjukt, tunt och högfunktionellt material - Sidopaneler i mesh - Meshfoder på insidan - Tejpade sömmar - Konstruktion med fyra paneler - Justerbart band på baksidan med kardborreknäppning - Lätt att ta med sig/stoppa ned i ficka - Regular fit
  • Hoka U Packable Trail Hat

    Hoka U Packable Trail Hat
    Håll solen och nederbörden borta från ansiktet med HOKA Packable Trailkeps. Den här lätta löparkepsen kan enkelt vikas ihop till ett litet paket och förvaras i fickan eller ryggsäcken. Perfekt&hellip:
  • Silicone Swim Cap

    Silicone Swim Cap
    Simmössa i silikon som inte fastnar i håret, med utmärkt stretch, följsamhet och hållbarhet. Utformad för att hålla formen utan drag så att du kan lämna konkurrenterna bakom dig. EGENSKAPER 1.&hellip:
  • KAVU Trail Runner Cap Greenhouse

    KAVU Trail Runner Cap Greenhouse
    Ventilerande keps för löprundan Spring med stil och håll huvudet kallt! Kavus löparkeps är en snygg sådan som lovar mycket och välförtjänt ventilation när svetten rinner, och skydd mot väta&hellip:
  • CORE Essence Lumen Cap

    CORE Essence Lumen Cap
    CORE Essence Lumen Cap är en funktionell löparkeps med reflekterande print för löpning under höst- och vintersäsongen. Kepsen har ett fukttransfererande svettband på insidan, ergonomisk design och justerbar passform. • Fukttransfererande svettband på insidan • Reflekterande detaljer över hela kepsen • Justerbar passform
  • PRO Hypervent Cap

    PRO Hypervent Cap
    Pro Hypervent Cap är en högventilerande löparkeps med mesh upptill och i sidorna för effektiv kylning samt formad skärm för optimalt skydd mot solen. Kepsen har elastisk dragsko bak för en perfekt passform.
  • Våga Club Cap Bluebird

    Våga Club Cap Bluebird
    Den ursprungliga löparkepsen med kort skärm. Justerbar elastisk rem baktill. Starkt absorberande invändigt band. Maskintvätt och snabbtorkande. Ultralätt och hopfällbart design. 5 cm skärm. Justerbar&hellip:
  • CTM Distance Tech Trucker Cap

    CTM Distance Tech Trucker Cap
    CTM Distance Tech Trucker Cap är en högfunktionell löparkeps med effektiv fukttransport och bra ventilation. Kepsen har svettabsorberande meshfoder framtill och i avsluten nedtill samt perforerat material bak för extra ventilation. - Meshfoder framtill och i avsluten nedtill - Perforerat material bak - Kardborrejustering bak - Rak skärm
  • Våga Club Cap Utility Gren/Black

    Våga Club Cap Utility Gren/Black
    Den ursprungliga löparkepsen med kort skärm. Justerbar elastisk rem baktill. Starkt absorberande invändigt band. Maskintvätt och snabbtorkande. Ultralätt och hopfällbart design. 5 cm skärm. Justerbar omkrets - 52cm / 62cm. Designad i Storbritannien
  • Running Cap

    Running Cap
    Snabb löparkeps med ergonomisk passform och bra funktion. Fukttransporterande svettband på insidan.
  • Caps Athlete, Black, Onesize, Löpartillbehör

    Caps Athlete, Black, Onesize,  Löpartillbehör
    Material: 95% Polyester, 5% Elastan. Den optimala kepsen för all träning! LättviktsmaterialVattenavvisande materialVentilationshålJusterbar passformReflekterande logotryckLöparkeps från Dählie&hellip:
  • Dazzle Camo Mesh Cap

    Dazzle Camo Mesh Cap
    Dazzle Camo Mesh Cap är en lätt löparkeps i tunn, återvunnen mesh. Kepsen har justering med kardborreband bak för en perfekt passform. Två övertäckta sömmar ger hög komfort utan skav.
  • Våga Club Cap Bluebird

    Våga Club Cap Bluebird
    Den ursprungliga löparkepsen med kort skärm. Justerbar elastisk rem baktill. Starkt absorberande invändigt band. Maskintvätt och snabbtorkande. Ultralätt och hopfällbart design. 5 cm skärm. Justerbar omkrets - 52cm / 62cm. Designad i Storbritannien.
  • Retro Mesh Cap

    Retro Mesh Cap
    Retro Mesh Cap är en lätt löparkeps gjord av ventilerande mesh med bra kyleffekt. Ett perfekt val vid intensiv löpning i varma förhållanden.
  • CTM Distance Tech Trucker Cap

    CTM Distance Tech Trucker Cap
    CTM Distance Tech Trucker Cap är en högfunktionell löparkeps med effektiv fukttransport och bra ventilation. Kepsen har svettabsorberande meshfoder framtill och i avsluten nedtill samt perforerat material bak för extra ventilation. - Meshfoder framtill och i avsluten nedtill - Perforerat material bak - Kardborrejustering bak - Rak skärm
  • Våga Club Cap White/Cream/Olive

    Våga Club Cap White/Cream/Olive
    Den ursprungliga löparkepsen med kort skärm. Justerbar elastisk rem baktill. Starkt absorberande invändigt band. Maskintvätt och snabbtorkande. Ultralätt och hopfällbart design. 5 cm skärm. Justerbar omkrets - 52cm / 62cm. Designad i Storbritannien.
  • Craft Pro Hypervent Cap Plexi/Alfa

    Craft Pro Hypervent Cap Plexi/Alfa
    Craft Pro Hypervent Cap är en högventilerande löparkeps för både damer och herrar. Kepsen har mesh upptill och i sidorna för effektiv kylning, en formad skärm för optimalt skydd mot solen, och en elastisk dragsko bak för en perfekt passform. Specifikation Vikt: 57 g Material: 100% polyester
  • CTM Distance Cap

    CTM Distance Cap
    CTM Distance Cap är en vind- och vattenavvisande löparkeps utvecklad för prestationer i världsklass. Denna tekniskt avancerade löparkeps är tillverkad av vind- och vattenavvisande ripstop-material och har laserskuren ventilation i sidorna, justerbart kardborreband bak för optimal passform samt trikåfodrad, fuktabsorberande insida. CTM - innovation i världsklass CTM står för Craft Tailored Motion och innefattar de mest avancerade materialen och de senaste innovationerna för de mest krävande atleterna. Ett naturligt val när maximal rörelsefrihet, suverän reglering av kroppstemperaturen och låg vikt är högsta prioritet. - Vind- och vattenavvisande ripstop-material - Laserskuren ventilation i sidorna för effektiv ventilation - Trikåfodrad, fuktabsorberande insida - Paneler som följer huvudets form - Justerbart kardborreband baktill
  • PRO Hypervent Cap

    PRO Hypervent Cap
    Pro Hypervent Cap är en högventilerande löparkeps med mesh upptill och i sidorna för effektiv kylning samt formad skärm för optimalt skydd mot solen. Kepsen har elastisk dragsko bak för en perfekt passform.
  • Vent Mesh Cap

    Vent Mesh Cap
    Lätt löparkeps i tunn, återvunnen mesh med justerbart band bak för perfekt passform. Två övertäckta sömmar ger hög komfort utan skav.
  • PRO Hypervent Cap

    PRO Hypervent Cap
    Pro Hypervent Cap är en högventilerande löparkeps med mesh upptill och i sidorna för effektiv kylning samt formad skärm för optimalt skydd mot solen. Kepsen har elastisk dragsko bak för en perfekt passform.
  • PRO Hypervent Cap

    PRO Hypervent Cap
    Pro Hypervent Cap är en högventilerande löparkeps med mesh upptill och i sidorna för effektiv kylning samt formad skärm för optimalt skydd mot solen. Kepsen har elastisk dragsko bak för en perfekt passform.
  • Hoka U Packable Trail Hat

    Hoka U Packable Trail Hat
    Håll solen och nederbörden borta från ansiktet med HOKA Packable Trailkeps. Den här lätta löparkepsen kan enkelt vikas ihop till ett litet paket och förvaras i fickan eller ryggsäcken. Perfekt för de skiftande förhållandena under en lång löprunda. Kepsen har en fukttransporterande effekt så att svetten snabbt transporteras bort och håller dig fräsch och torr från start till mål. Dessutom ger laserskurna perforeringar på sidan extra ventilation när du är på språng. Den justerbara dragskon gör att du kan justera önskad passform så att du alltid kan räkna med optimal komfort. Funktioner och fördelar Hopfällbar Lätt att bära Fukt- och svettavvisande Laserskurna perforeringar för ventilation Justerbar dragsko Material: 100% polyester
  • PRO Hypervent Cap

    PRO Hypervent Cap
    Pro Hypervent Cap är en högventilerande löparkeps med mesh upptill och i sidorna för effektiv kylning samt formad skärm för optimalt skydd mot solen. Kepsen har elastisk dragsko bak för en perfekt passform.
  • PRO Hypervent Cap

    PRO Hypervent Cap
    Pro Hypervent Cap är en högventilerande löparkeps med mesh upptill och i sidorna för effektiv kylning samt formad skärm för optimalt skydd mot solen. Kepsen har elastisk dragsko bak för en perfekt passform.
  • On Lightweight Cap Black

    On Lightweight Cap Black
    Ge dig ut på en löptur oavsett väder med On Lightweight Cap . Denna löparkeps är tillverkad med laserutskuren ventileringsteknik för högpresterande väderskydd samtidigt som att den är lätt som en fjäder och snabbtorkande. Med On Lightweight Cap kommer du att vara skyddad och bekväm, oavsett vilket väder du springer i. Ons Lightweight Cap löparkeps är tillverkad i ett rivsäkert vävt tyg, med ett ultramjukt svettskydd, en justerbar storlek med klämma och handbearbetade detaljer som placerar den i en klass för sig. För ett optimalt skydd, ventilation och känsla under löpturen finns det ingen motsvarighet till On Lightweight Cap. Med en avslappnad stil som passar både på gatorna och idrottsplanen är On Lightweight Cap det perfekta valet. Rivsäkra tyger och banbrytande teknik ger högpresterande skydd i en andningsbar, snabbtorkande och fjäderlätt design, och med år av forskning och tester bakom sig har denna keps utvecklats speciellt för att klara av både intensivt solsken och plötsliga regnskurar. Håll dig skyddad oavsett väderförhållande med On Lightweight Cap. Specifikationer: Stilfull löparkeps Ventilerande tyg för optimal komfort Justerbar storlek Rivsäker konstruktion Bekväm passform Skydd mot alla typer av väder
  • CTM Distance Tech Trucker Cap

    CTM Distance Tech Trucker Cap
    CTM Distance Tech Trucker Cap är en högfunktionell löparkeps med effektiv fukttransport och bra ventilation. Kepsen har svettabsorberande meshfoder framtill och i avsluten nedtill samt perforerat material bak för extra ventilation. - Meshfoder framtill och i avsluten nedtill - Perforerat material bak - Kardborrejustering bak - Rak skärm
  • Propel Neoprene Swim Cap

    Propel Neoprene Swim Cap
    Propel Neoprene Swim Cap är utformad med ett justerbart kardborreband för en skön och bekväm passform och förhindrar "brain freeze" i kallt vatten samtidigt som den bibehåller optimal hydrodynamik&hellip:
  • CTM Distance Tech Trucker Cap

    CTM Distance Tech Trucker Cap
    CTM Distance Tech Trucker Cap är en högfunktionell löparkeps med effektiv fukttransport och bra ventilation. Kepsen har svettabsorberande meshfoder framtill och i avsluten nedtill samt perforerat material bak för extra ventilation. - Meshfoder framtill och i avsluten nedtill - Perforerat material bak - Kardborrejustering bak - Rak skärm
  • Hoka U Packable Trail Hat

    Hoka U Packable Trail Hat
    Håll solen och nederbörden borta från ansiktet med HOKA Packable Trailkeps. Den här lätta löparkepsen kan enkelt vikas ihop till ett litet paket och förvaras i fickan eller ryggsäcken. Perfekt för de skiftande förhållandena under en lång löprunda. Kepsen har en fukttransporterande effekt så att svetten snabbt transporteras bort och håller dig fräsch och torr från start till mål. Dessutom ger laserskurna perforeringar på sidan extra ventilation när du är på språng. Den justerbara dragskon gör att du kan justera önskad passform så att du alltid kan räkna med optimal komfort. Funktioner och fördelar Hopfällbar Lätt att bära Fukt- och svettavvisande Laserskurna perforeringar för ventilation Justerbar dragsko Material: 100% polyester
  • PRO Trail Cap

    PRO Trail Cap
    PRO Trail Cap är en högfunktionell löparkeps för intensiv trailrunning. Kepsen har vattenavvisande stretchmaterial i ovandelen och mesh i sidorna för optimal ventilation. Funktionellt meshfoder på insidan ger effektiv fukttransport. Justerbart kardborreband på baksidan för optimal passform. • Vattenavvisande stretchmaterial i ovandelen • Mesh i sidorna • Meshfoder • Justerbart kardborreband baktill • Låg och tight passform

Löparkepsar som skyddar mot starka solstrålar

Kepsen på huvudet är också ett bra skydd mot stark UV-strålning och för dig med tunnt hår på hjässan blir det extra viktigt under soliga träningspass och tävlingar.

Solkrämer tenderar att börja rinna i takt med att svetten lackar. Då är det bättre att ha en sval träningskeps med ventilationsnät på sidorna, som andas och verkar svalkande. Löparkepsen fungerar samtidigt som ett gott solskydd.

Finns det löparkeps i modell Dam och Herr?

Njae, det gör det egentligen inte. Löparkepsarna är unisex och passar både damer och herrar. Sen ska vi inte ge oss in i vilken färg som är för tjejer och för killar, för den diskussionen har vi väl sprungit ifrån för längesen.

En funktionell sak som många tjejer dock letar efter är att det finns en möjlighet att trä en hästsvans genom baksidan. Men som sagt, löparkillar kan också ha långt hår men då verkar det vara mer trendigt att håret ska hänga lite mer vilt ner från kepsen än uppsatt. Vi tänker på till exempel ultralöparna Anton Krupicka och Timothy Olsen m fl.

Skärmkeps vs svettband för huvudet

Ett alternativ till löparkeps med skärm är ett svettband på huvudet. Ett sånt funkar såklart jättebra även det för att stoppa svett från att rinna ner i ögonen och över ansiktet. Om solen skiner kan man ju komplettera med sportiga solglasögon som skyddar ögonen.

Det som skärmkepsen tillför är att skydda hjässan från att solen steker på för hårt. Dessutom täcker ju en träningskeps också för så att inte myggor och andra irriterande insekter kommer åt. Så om vi ska rekommendera landar vi nästan alltid i löparkeps före svettband på huvudet.

En speciell typ med avskärmning mot solen är keps med nackskydd. Ett tygstycke hänger då ner i nacken för att huden inte ska brännas.

Snygga löparkepsar

Vi har alla olika tycke och smak så vi vill inte ge oss på att kora vilken som är den snyggaste löparkepsen. Vi överlåter det helt och hållet till dig att bedöma så varsågod och bläddra bland alla kepsarna lite längre upp sidan.