Vätskeryggsäckar för löpning

När du springer långt behöver du bära med dig både vätska, energi och kanske extra kläder. Speciella vätskeryggsäckar finns framtagna för detta med perfekt passform för skumpig löpning. En del kallar de kort och gott för löparryggsäck eller löparväst.

Vi börjar med att presentera några exempel på bra ryggsäckar för löpning med plats för både vätska, energi och lite extra kläder. Längre ner på sidan får du mer tips och råd som kan hjälpa dig att välja rätt ryggsäck för din löpning.

4 populära vätskeryggsäckar

  • Hellner Valtio Running Vest Black

    Hellner Valtio Running Vest Black
    495 kr
    Läs mer här
    Valtio Running Vest från Hellner är en träningsryggsäck med flera smarta fack där gel, nycklar, jacka och annat du vill ha med på löparturen får plats. Ryggsäcken är dessutom förberedd för vätskeblåsa så du alltid har vätska nära till hands. OBS! Vätskeblåsa köpes separat. Material: 200D ripstop/PU, elastiskt tygDragkedja: YKKSpännen: DURAFLEX

  • Thule Women's Vital 3L Alaska

    Thule Women's Vital 3L Alaska
    1299 kr
    Läs mer här
    Vital Hydration Pack 3L från Thule är en lätt och smidig cykelryggsäck med inbyggt vätskesystem som är designat för högsta komfort under de mest krävande mountainbikepassen, med snabb och enkel tillgång till vatten för att släcka törsten. Dammodell. Håller dig hydrerad utan att sakta ner genom ReTrakts magnetiska slangretursystemSnabb tillgång till näring, kläder eller verktyg medan du kör utan att behöva stanna eller ta bort packningen tack vare bekväma fickor i jerseyformatFörbättrar cykelhantering och minskar muskelbelastningen med optimal viktfördelning tack vare den låga tyngdpunktenHåller dig hydrerad på snabba 1- till 3-timmars pass med 1,75L Hydrapak-reservoarHa med dig extra mat, kläder och verktyg med minimal storlek i 3 liters lastutrymmeMaximera i uppför- och nedförsbacke med lätta, ventilerade materialSkyddar telefon, nycklar eller andra små accessoarer i invändig blixtlåsfickaHåller dig synlig i svagt ljus med bakljusanslutningStabiliserar och ökar komforten på vilken terräng som helst med sternumbandet

  • Hellner Nuvjavri Running Backpack Black

    Hellner Nuvjavri Running Backpack Black
    595 kr
    Läs mer här
    Nuvjavri Running Backpack från Hellner är en träningsryggsäck med flera praktiska fickor där geler, pannlampa, löparjackan och andra tillhörigheter som du vill ha med dig på löparturen får plats. Ryggsäcken är dessutom förberedd för vätskeblåsa för att du snabbt ska kunna fylla på med vätska utan att behöva stanna. OBS! Vätskeblåsa säljes separat. Material: 200D ripstop/PU med elastiska partierYKK dragkedjaDURAFLEX spännen

  • Osprey Women's Sylva 20 Space Travel Grey

    Osprey Women's Sylva 20 Space Travel Grey
    1500 kr
    Läs mer här
    Women's Sylva 20 från Osprey är en multisportsryggsäck med ventilerande AirSpeed™-ryggpanel med elastiskt meshtyg och LightWire™-ram för optimalt luftflöde och stabilitet. Ryggsäcken är tillverkad av återvunnen nylon med PFC-fri vattenavvisande behandling. Dragkedjeförsedd ficka med repfritt foder för solglasögon och elektronikFack för cykelverktyg och reservdelarStretchfickor på sidornaBröstremsspänne med magnetKompressionsremmar på sidornaReflekterande tryckFäste för cykellampaLätt ytterramHöftbälte och sele i BioStretch™-materialKompatibel med Hydraulics™ vätskesystem och Hydraulics™ LT vätskesystemKompressionsficka i stretchmaterial framtillAirSpeed-ryggpanel med elastiskt nätFramficka för organisationIntegrerat och löstagbart regnskyddInvändigt fack för vätskesystemLidLock™-fäste för hjälmStretchficka på framsidanDragkedjeförsedd ficka med repfritt foder för solglasögon och elektronik

Fler tips på löparryggsäckar

  • Deuter Ascender 13 Black

    Deuter Ascender 13 Black
    1260 kr (1400 kr)
    Läs mer här
    Ascender 13 från Deuter är en mycket lätt och bekväm ryggsäck för terränglöpning. De breda, ergonomiska axelbanden i väststil med elastiskt kompressionssystem, två justerbara bröstremsband och ett mjukt material mot ryggen ger en tajt och bekväm passform. Ryggsäcken har plats för 13 liters packning och har flera olika fack för alla dina prylar. Kompatibel med 3 liters vätskeblåsa (ingår inte). 2 fickor för mjuka vattenflaskorBlixtlåsficka på axelremmen för smartphone, GPS med mera.PFC friÅtervunnet tyg

  • Black Diamond Distance 4 Hydration Vest Carbon

    Black Diamond Distance 4 Hydration Vest Carbon
    1649 kr
    Läs mer här
    Distance 4 Hydration Vest från Black Diamond är en komfortabel löparväst, med plats för allt som du behöver under längre löparrundor och vandringar. Västen har en sele kompression, gjord av stretchigt, bekvämt material som sträcker sig från sidorna till bakpanelen med stretch-mesh-kanter för ultimat komfort när du är i rörelse. Smidiga sido- och bakfickor för att förvara utrustning eller snacks, ytterligare har västen också plats för två vattenflaskor, unikt designade för BD HydraPak® SoftFlasks™, som ingår i köpet av västen. Västen har rörligheten och förvaringen som du behöver för ditt nästa äventyr.  2 stycken BD HydraPak® SoftFlasks™ vattenflaskor som ingår i köpet av västen Smidig förvaring av gångstavar över axeln, samt övrig utrustning i fram och bakfickor  Mesh material för bättre rörlighet och ventilation

  • Ultimate Direction Unisex Tarmac Vest Onyx

    Ultimate Direction Unisex Tarmac Vest Onyx
    1199 kr
    Läs mer här
    Unisex Tarmac Vest är en Ultimare Direction-väst för löpare på nybörjarnivå. En vardagstränare som låter dig fokusera på din flöde, form eller mållinjer. Med lätt, ventilerande material för komfort även på de varmaste dagarna. Justerbara remmar och snörningar justerar passformen, och gott om fickor—inklusive två hydreringsförvaringsalternativ för att dricka med eller utan händer—justerar utrustningen.

  • Deuter Ascender 7 Black

    Deuter Ascender 7 Black
    1035 kr (1150 kr)
    Läs mer här
    Ascender 7 från Deuter är en mycket lätt och bekväm ryggsäck för terränglöpning. De breda, ergonomiska axelbanden i väststil med elastiskt kompressionssystem, två justerbara bröstremsband och ett mjukt material mot ryggen ger en tajt och bekväm passform. Ryggsäcken har plats för 7 liters packning och har flera olika fack för alla dina prylar. Kompatibel med 2 liters vätskeblåsa (ingår inte). 2 fickor för mjuka vattenflaskor Blixtlåsficka på axelremmen för smartphone, GPS med mera. PFC fri Återvunnet tyg

  • Silva Strive Fly Vest Rose L Rose

    Silva Strive Fly Vest Rose L Rose
    799 kr
    Läs mer här
    Strive Fly är SILVAs senaste innovation bland löparvästar, designad för att förbättra din löpupplevelse. Den är superslimmad och väger endast från 113 gram. Tillverkad av mjuk ripstop-nylon och stretchig mesh för optimal ventilation. Med smarta fickor och fästremmar för löparstavar, är det din perfekta partner för snabba löprundor. Superslimmad design med minimal vikt från 113 g (XS) Två fickor för flaskor Två sidfickor med dubbla öppningar för gels, bars eller handskar En stor lättillgänglig ficka i meshtyg bak En stor ficka med dragkedja och nyckelkrok Två flyttbara och justerbara remmar som håller flaskorna på plats Remmar som håller flaskornas sugrör på plats Fyra extra remmar, flyttbara och justerbara, för löparstavar Två justerbara bröstremmar Fäste för Silva Quiver Inkluderad visselpipa för nödsituationer Reflexytor för synlighet i mörker Material: mjukt och lätt ripstop-material och ventilerande mesh Tvättbar (handtvätt)

  • Ultimate Direction Unisex Tarmac Vest Agave Green

    Ultimate Direction Unisex Tarmac Vest Agave Green
    1199 kr
    Läs mer här
    Unisex Tarmac Vest är en Ultimare Direction-väst för löpare på nybörjarnivå. En vardagstränare som låter dig fokusera på din flöde, form eller mållinjer. Med lätt, ventilerande material för komfort även på de varmaste dagarna. Justerbara remmar och snörningar justerar passformen, och gott om fickor—inklusive två hydreringsförvaringsalternativ för att dricka med eller utan händer—justerar utrustningen.

  • USWE Juniors' Outlander 3L Hydration Pack Carbon Black

    USWE Juniors' Outlander 3L Hydration Pack Carbon Black
    1299 kr
    Läs mer här
    Junior Outlander 3L Hydration Pack från USWE är en lätt 3 liters träningsväska med en smart extern på/av-organiseringsficka för verktyg och redskap, anpassad för juniorer. Den här unika på/av-lösningen gör det möjligt för dig att ta bort fickan och blir lättare (2L) när du befinner dig i tävlingsläge. Väskan är konstruerad med USWEs NDM™-sele som gör att packningen inte hoppar på ryggen under körning och ger stretchstöd för maximal andningskapacitet. Utrustad med en 1,5 liters Hydrapak Elite™-vätskeblåsa och en Slide-Seal™-topp för enklare hantering. Högventilerade axelband med skumdynor.Lätt nät på bakpanelen.Vattenbeständig medieficka (B: 8,5 cm x D: 16 cm)LED-lampans fästpunkter: Fram och bak.

  • Bergans Driv 12 Black/Solid Charcoal

    Bergans Driv 12 Black/Solid Charcoal
    749 kr (999 kr)
    Läs mer här
    Driv 12 från Bergans är en multisportryggsäck som sitter tajt mot kroppen och därmed passar aktiviteter med högt tempo. Tack vare ett flertal praktiska fack i olika storlekar och fack för vätskesystem (ingår ej) kan du alltid ha den energi och utrustning du behöver lätt åtkomlig. Driv 12 är dessutom utrustad med Bergans FlowPanel för ett optimalt luftflöde mellan dig och ryggsäcken. Flera praktiska fickor; sidofack i elastisk mesh, dragkedjefack i elastisk mesh på höftbältet, fack i elastisk mesh på axelremmen, dragkedjafack med nyckelkrok, samt ett tillbehörsfack fodrat med mjuk microfleece upptill för exempelvis glasögon. Passar överkroppslängd: 45 - 56 cmJusterbart höftbälte: 66-140 cmTillverkad i Nylon 210D Ripstop

  • Silva Strive Fly Vest Black L Black

    Silva Strive Fly Vest Black L Black
    799 kr
    Läs mer här
    Strive Fly är SILVAs senaste innovation bland löparvästar, designad för att förbättra din löpupplevelse. Den är superslimmad och väger endast från 113 gram. Tillverkad av mjuk ripstop-nylon och stretchig mesh för optimal ventilation. Med smarta fickor och fästremmar för löparstavar, är det din perfekta partner för snabba löprundor. Superslimmad design med minimal vikt från 113 g (XS) Två fickor för flaskor Två sidfickor med dubbla öppningar för gels, bars eller handskar En stor lättillgänglig ficka i meshtyg bak En stor ficka med dragkedja och nyckelkrok Två flyttbara och justerbara remmar som håller flaskorna på plats Remmar som håller flaskornas sugrör på plats Fyra extra remmar, flyttbara och justerbara, för löparstavar Två justerbara bröstremmar Fäste för Silva Quiver Inkluderad visselpipa för nödsituationer Reflexytor för synlighet i mörker Material: mjukt och lätt ripstop-material och ventilerande mesh Tvättbar (handtvätt)

  • Salomon Cross 4 White/Black

    Salomon Cross 4 White/Black
    800 kr
    Läs mer här
    Cross 4 från Salomon är en mångsidig träningsryggsäck som passar för både löpturen, cyklingen, vandringen och upptäcktsfärder. Ryggsäcken har plats för två vattenflaskor på axelremmarna och en vätskeblåsa i huvudfacket, men du får även plats med en jacka, energibars och annan utrustning som behövs på dina äventyr. Kompatibel med två mjuka flaskor à 500 ml (ingår ej) Kompatibel med 1,5 liter vätskeblåsa (ingår ej) Två justerbara bröstremmar Två stretchiga fickor på axelremmarna som passar för Salomons mjuka flaskor Dragkedja i sidan för att komma in till huvudfacket

  • Naked Hc Women's Running Vest Black

    Naked Hc Women's Running Vest Black
    673 kr (1495 kr)
    Läs mer här
    Hc Women's Running Vest från Naked är en mycket lätt, supersnabb och väst som andas väl. Västen har generösa utrymmen för att få plats med mycket saker. Praktisk mesh-ficka med plats för två stycken mjuka 500 ml Naked Running Band Hydration Flasks (ingår). Dragkedja framtill. Specifikationer: Andas och snabbtorkar Naked® Exopower icke-skavande, studsfast "mesh" Lättvikt 99 gr Möjlighet att bära allt från mat, bränsle, kläder och tillbehör, inklusive vandringsstavar Reflekterande säkerhetselement3 liter kapacitet Inbyggd mikroklämma och nödvisselpipa Lås för dricksrör Finns i tolv olika storlekar

  • Black Diamond Men's Distance 22 Backpack Ultra Blue

    Black Diamond Men's Distance 22 Backpack Ultra Blue
    2399 kr
    Läs mer här
    Men's Distance 22 Backpack från Black Diamond är en lätt och funktionell hybrid ryggsäck, anpassad för löpning och vandring. Med volym som stödjer större packning, i kombination med stödjande fästen och sidokompression, får du en bekväm ryggsäck som kan hålla all väsentlig packning under dina aktiviteter.  Väskan är gjord med BD SETT teknologi, som förbättrar komforten, passformen och hållbarheten. Det finns även plats för förvaring av vandringsstavar.  Sele med Stitch-Less Edge Taping teknologi för överlägsen axelremskomfort och rörelse Dubbel sidokompression Stor ficka i mesh-material framtill  Två fickor för vattenflaskor "Soft Flask" (ingår ej) Storlek S: 67-85 cm (Bröstkorg)Storlek M: 80-100 cm (Bröstkorg)Storlek L: 90-112 cm (Bröstkorg)

  • Ultimate Direction Unisex Adventure Vesta Ice Blue

    Ultimate Direction Unisex Adventure Vesta Ice Blue
    2399 kr
    Läs mer här
    Adventure Vesta 5.0 är en löparväst från Ultimate Direction. Varje detalj har granskats så att du kan fokusera på din rutt och en personlig lokaliseringsficka fungerar sömlöst på västen för att låta dina vänner, familj och fans följa dina stora äventyr. 4-vägsstretchmaterial rör sig med dig istället för mot dig och en mobilficka på framsidan ger dig tillgång till mobilen på löpturen. Damstorlekar. Uppgraderade bröstremmar för enkel användning med en handFramficka för Body Bottle™ 500 och en burritoficka med dragkedjaComfort Cinch™ 2.0 - mer minimal, lätt och justerbarAxelremsformning för bättre viktfördelning och bekväm passformLätt 4-vägsstretchFrontfickor kompatibla med telefonerPLB-fickor för GPS-lokaliseringsenheterVikt (utan flaskor): 279 gVolym: 16,5 literFlaskor: 1 Body Bottle II 500

  • Salomon Adv Skin Cross Season 15 Set Ebony/Alloy

    Salomon Adv Skin Cross Season 15 Set Ebony/Alloy
    1800 kr
    Läs mer här
    Adv Skin Cross Season 15 Set från Salomon är en löparväst med plats för en vätskeblåsa och två mjuka flaskor (köpes separat). Träningsryggsäcken har ett vattentätt huvudfack och flera mindre fickor för allt du kan tänkas behöva på löpningen. Kompatibel med 2 x 500 ml mjuka flaskor (köpes separat)Kompatibel med 1,5 liters vätskeblåsa (köpes separat)Två vattenavstötande framfickor med dragkedjaEtt vattentätt huvudfack med rullstängning (tål 3000 mm vattenpelare)Två stretchfickor i sidornaSensiFit™ konstruktionen i stretchmaterial formar sig efter kroppen och låter dig andas normalt, samtidigt som ryggsäcken hålls stilla under träningenQuick Link-bröstrem gör det lätt att justera och knäppa bröstremmen även i fartenÖglor för stavar

  • Salomon Cross 8 White/Black

    Salomon Cross 8 White/Black
    900 kr
    Läs mer här
    Cross 8 från Salomon är en mångsidig träningsryggsäck som passar för både löpturen, cyklingen, vandringen och upptäcktsfärder. Ryggsäcken har plats för två vattenflaskor på axelremmarna och en vätskeblåsa i huvudfacket, men du får även plats med en jacka, energibars och annan utrustning som behövs på dina äventyr. Kompatibel med två mjuka flaskor à 500 ml (ingår ej) Kompatibel med 1,5 liter vätskeblåsa (ingår ej) Två justerbara bröstremmar Justerbart höftbälte Två stretchiga fickor på axelremmarna som passar för Salomons mjuka flaskor U-formad öppning till huvudfacket

  • Silva Strive Fly Vest Green XS Green

    Silva Strive Fly Vest Green XS Green
    799 kr
    Läs mer här
    Strive Fly är SILVAs senaste innovation bland löparvästar, designad för att förbättra din löpupplevelse. Den är superslimmad och väger endast från 113 gram. Tillverkad av mjuk ripstop-nylon och stretchig mesh för optimal ventilation. Med smarta fickor och fästremmar för löparstavar, är det din perfekta partner för snabba löprundor. Superslimmad design med minimal vikt från 113 g (XS) Två fickor för flaskor Två sidfickor med dubbla öppningar för gels, bars eller handskar En stor lättillgänglig ficka i meshtyg bak En stor ficka med dragkedja och nyckelkrok Två flyttbara och justerbara remmar som håller flaskorna på plats Remmar som håller flaskornas sugrör på plats Fyra extra remmar, flyttbara och justerbara, för löparstavar Två justerbara bröstremmar Fäste för Silva Quiver Inkluderad visselpipa för nödsituationer Reflexytor för synlighet i mörker Material: mjukt och lätt ripstop-material och ventilerande mesh Tvättbar (handtvätt)

  • inov-8 Racepac 20 Black

    inov-8 Racepac 20 Black
    1025 kr
    Läs mer här
    Racepac 20 från Inov-8 gör det smidigt för dig att få med det du behöver för de längre distanserna och tävlingarna. Det finns fack fram för två 500 ml mjuka flaskor och en större vätskebehållare i bak. Vätskevästen har flera justeringspunkter som gör att den får en god passform, flera fickor gör att du enkelt kommer åt mobil, eller energipåfyllning och ett större fack där du får plats med en exempel en löparjacka. Även ryggpanelen i skum ger god komfort och transporterar bort fukt effektivt.  Passar bra för längre distanser Tre fickor med blixtlås Mobilfack  Rymmer 20 L  Justerbar med bungee-bröstrem och sidoremmar  Fästöglor  Flaskor och behållare ingår ej  M: 89-102cm bröstL: 97-109cm bröst

  • Salomon Women's Active Skin 12 Black/Metal

    Salomon Women's Active Skin 12 Black/Metal
    1500 kr
    Läs mer här
    Women's Active Skin 12 från Salomon är en vätskeryggsäck som är utvecklad för kvinnliga ultralöpare. Löparvästen har två medföljande flaskor som sitter säkert på plats i bröstfickorna, och på ryggen kan en vätskeblåsa och jacka förvaras under ditt lopp. Tillverkad av 3D Airmesh och Power Mesh som är töjbara, ventilerande och snabbtorkande material SensiFit™ designen är utvecklad för att passa bekvämt kring en kvinnas bröstområde, smala axlar och kortare överkropp. De dubbla remmarna med stretch är formade som kupor för att passa med brösten. En korrekt passform eliminerar studs, samtidigt som det möjliggör bekväm andning. Quick Link är en justerbar bröstrem som gör att du kan justera och koppla på dig ryggsäcken snabbt, till och med i farten. Den elastiska remmen gör det även lättare att andas under intensiv aktivitet. 2 x 500 ml mjuka flaskor ingår Kompatibel med 1,5 liter vätskeblåsa (köpes separat) En stretchig meshficka på utsidan Ett rymligt huvudfack med dragkedja Två expanderbara framfickor för vattenflaskorna Två framfickor med dragkedja där energibars, gels och liknande får plats

  • Salomon S/Lab Ultra 10 Night Sky

    Salomon S/Lab Ultra 10 Night Sky
    2200 kr
    Läs mer här
    S/Lab Ultra 10 från Salomon är en vätskeryggsäck för ultradistanslöpare som behöver ha med sig vätska på sina lopp eller träningen. Löparvästen har två medföljande flaskor som sitter säkert på plats i bröstfickorna, och på ryggen kan en jacka och annan utrustning förvaras. Tillverkad av Darlington-mesh och Power Mesh som är töjbara, ventilerande och snabbtorkande material Den stretchiga och luftiga SensiFit™ konstruktionen är utvecklad för att passa bekvämt kring överkroppen. En korrekt passform eliminerar studs, samtidigt som du kan andas obehindrat även i högt tempo Quick Link är en justerbar bröstrem som gör att du kan justera och koppla på dig ryggsäcken snabbt, till och med i farten. Den elastiska remmen gör det även lättare att andas under intensiv aktivitet. 2 x 500 ml mjuka flaskor ingår Två expanderbara framfickor för vattenflaskorna Två framfickor där energibars, gels och liknande får plats En stretchficka på ryggen Två fickor i sidorna med dragkedja

  • Black Diamond Men's Distance 15 Backpack Ultra Blue

    Black Diamond Men's Distance 15 Backpack Ultra Blue
    2149 kr
    Läs mer här
    Men's Distance 15 Backpack från Black Diamond är en bekväm och rymlig hybridväska för herr, perfekt för löpning och vadnring i bergen. Det västinspirerade fjädringssystemet och framfickorna för förvaring kombinerat med 15L volym och optimerad förvaring gör att du kan gå snabbare och längre i bergen. Innovativ selelayout med Stitch-less Edge Taping Technology för överlägsen axelremskomfort och rörelse Förvaring för gångstavar  Sidokompression Förvaring för mjuka vattenflaskor (vattenflaskor är ej inkluderade)

  • Salomon Active Skin 8 Laurel Wreath

    Salomon Active Skin 8 Laurel Wreath
    1350 kr
    Läs mer här
    Active Skin 8 från Salomon är en vätskeryggsäck för terränglöpare och ultralöpare som behöver ha med sig vätska på sina lopp. Löparvästen har två medföljande flaskor som sitter säkert på plats i bröstfickorna, och på ryggen kan en vätskeblåsa och jacka förvaras. Tillverkad av 3D Airmesh och Power Mesh som är töjbara, ventilerande och snabbtorkande material Den stretchiga och luftiga SensiFit™ konstruktionen är utvecklad för att passa bekvämt kring överkroppen. En korrekt passform eliminerar studs, samtidigt som du kan andas obehindrat även i högt tempo Quick Link är en justerbar bröstrem som gör att du kan justera och koppla på dig ryggsäcken snabbt, till och med i farten. Den elastiska remmen gör det även lättare att andas under intensiv aktivitet. 2 x 500 ml mjuka flaskor ingår Kompatibel med 1,5 liter vätskeblåsa (köpes separat) En stretchig dragsko på utsidan där jackan kan kilas fast Ett rymligt huvudfack med dragkedja Två expanderbara framfickor för vattenflaskorna En framficka med dragkedja där energibars, gels och liknande får plats

  • Black Diamond Men's Distance 15 Backpack Black

    Black Diamond Men's Distance 15 Backpack Black
    2149 kr
    Läs mer här
    Men's Distance 15 Backpack från Black Diamond är en bekväm och rymlig hybridväska för herr, perfekt för löpning och vadnring i bergen. Det västinspirerade fjädringssystemet och framfickorna för förvaring kombinerat med 15L volym och optimerad förvaring gör att du kan gå snabbare och längre i bergen. Innovativ selelayout med Stitch-less Edge Taping Technology för överlägsen axelremskomfort och rörelse Förvaring för gångstavar  Sidokompression Förvaring för mjuka vattenflaskor (vattenflaskor är ej inkluderade)

  • Black Diamond Men's Distance 22 Backpack Black

    Black Diamond Men's Distance 22 Backpack Black
    2399 kr
    Läs mer här
    Men's Distance 22 Backpack från Black Diamond är en lätt och funktionell hybrid ryggsäck, anpassad för löpning och vandring. Med volym som stödjer större packning, i kombination med stödjande fästen och sidokompression, får du en bekväm ryggsäck som kan hålla all väsentlig packning under dina aktiviteter.  Väskan är gjord med BD SETT teknologi, som förbättrar komforten, passformen och hållbarheten. Det finns även plats för förvaring av vandringsstavar.  Sele med Stitch-Less Edge Taping teknologi för överlägsen axelremskomfort och rörelse Dubbel sidokompression Stor ficka i mesh-material framtill  Två fickor för vattenflaskor "Soft Flask" (ingår ej) Storlek S: 67-85 cm (Bröstkorg)Storlek M: 80-100 cm (Bröstkorg)Storlek L: 90-112 cm (Bröstkorg)

  • Silva Strive 5 Vest Black M Black

    Silva Strive 5 Vest Black M Black
    999 kr
    Läs mer här
    Strive 5 Vest från SILVA är den optimala löparvästen för långdistanspass och tävlingar. Den lätta och andningsbara designen rymmer 5 liters packvolym och har smarta funktioner för mångsidig användning. Uppdaterad och förbättrad från SILVA's storsäljare Strive Light Black 5, är den 24 % lättare med förbättrad passform och fästen för löparstavar.  5 liter packvolym Två fickor för flaskor Två stora lättillgängliga fickor fram för gels, bars eller handskar Två fickor med dragkedja fram – den ena med nyckelkrok Bakre fack för vätskeblåsa eller utrustning Stor lättillgänglig meshficka bak Elastisk batterificka bak med kabelutgångar på axlarna Två flyttbara och justerbara remmar som håller flaskorna på plats Remmar som håller flaskornas sugrör på plats Fyra extra remmar, flyttbara och justerbara, för löparstavar Två justerbara bröstremmar Fäste för pannlampa fram Fäste för Silva Quiver Inkluderad visselpipa för nödsituationer Reflexytor för synlighet i mörker Material: mjukt och lätt ripstop-material och ventilerande 3D-mesh Tvättbar (handtvätt)

  • Osprey Men's Syncro 20 Black

    Osprey Men's Syncro 20 Black
    1275 kr (1500 kr)
    Läs mer här
    Men's Syncro 20 från Osprey är en multisportsryggsäck av återvunnen nylon med lätt och stabil LightWire™-ram och ventilerande AirSpeed™-ryggpanel i mesh för herrar. Frontpanelens J-dragkedja gör det enkelt att komma åt din utrustning. Dragkedjeförsedd ficka med repfritt foder för solglasögon och elektronikFack för cykelverktyg och reservdelarStretchfickor på sidornaBröstremsspänne med magnetKompressionsremmar på sidornaReflekterande tryckFäste för cykellampaLätt ytterramHöftbälte och sele i BioStretch™-materialKompatibel med Hydraulics™ vätskesystem och Hydraulics™ LT vätskesystemKompressionsficka i stretchmaterial framtillAirSpeed-ryggpanel med elastiskt nätFramficka för organisationIntegrerat och löstagbart regnskyddInvändigt fack för vätskesystemLidLock™-fäste för hjälmStretchficka på framsidanDragkedjeförsedd ficka med repfritt foder för solglasögon och elektronik

  • USWE Pace 8 Red/Black

    USWE Pace 8 Red/Black
    1295 kr
    Läs mer här
    Pace 8 från Uswe är en minimalistisk löparväst med No Dancing Monkey™ system och elastiska sidopaneler som håller västen stilla medan du rör dig fort framåt. Två vattenflaskor på 500 ml vardera ingår och går snabbt att nå. Det finns fästen för löparstavar och även fickor för energibars, mobilen och andra småsaker. Invändigt finns en tight ficka med plats för 1,5 liters vätskeblåsa (ingår ej). No Dancing Monkey™ system och elastiska sidopaneler håller västen stilla medan du rör dig, samtidigt som västen följer din kropps rörelser och låter dig andas normaltNo Bounce Compression Compartment™ på insidan håller en vätskeblåsa säkert på plats (vätskeblåsa ingår ej)2x 500 ml vattenflaskor som placeras i 45º vinklade framfickorFäste för löparstavar2x snabbåtkomliga framfickor2x fickor på axelremmarna för gel och energibars2x bakfickor med dragkedjaHögventilerande ryggpanel i meshReflexer

  • Deuter Women's Traick 5 SL Spearmint-Seagreen

    Deuter Women's Traick 5 SL Spearmint-Seagreen
    1450 kr
    Läs mer här
    Women's Traick 5SL är en åtsittande träningsryggsäck med andningsbart strechtyg från Deuter. Med bungee band får du en mer exakt passform, det finns fyra lättåtkomliga fickor på vadera axelrem och även förvaring i ryggen.  Lättvikt Justerbart bröstbensbälte Fästöglor 2 fickor för mjuka flaskor 4 fickor med axelrem 2 axelremsfickor med dragkedja Kompatibel med 2L vätskesystem Reflexdetaljer Nyckelklämma Förvaringsfickor Dragkedja baktill Signalvisselpipa PFAS-fri ClimatePartner-certifierad produkt bluesign®-produkt Green Button-certifierad produkt       Storlek Bröst       XS 76 cm - 82 cm       S 83 cm - 89 cm       M 90 cm - 96 cm

  • VAUDE Trail Spacer 8 Black

    VAUDE Trail Spacer 8 Black
    1276 kr (1595 kr)
    Läs mer här
    Trail Spacer 8 från VAUDE är en kompakt och lätt ryggsäck för vandringar, snabba bergsturer och mountainbike. Sömlösa 3-D-formade rygg- och axelband3-D Spacer Knit för bekväm och luftig vadderingLätt silikoniserat tygFickor på axelbältet för geléer, bars m.m.Flaskficka på axelremmen2 sidofickorKombinerat kompressions- och fixeringssystemInnerficka med dragkedjaÖppning för vätskesystemBröstremFäste för säkerhetsljusReflekterande detaljer

  • Ultimate Direction Fastpack 20 Beacon

    Ultimate Direction Fastpack 20 Beacon
    1999 kr
    Läs mer här
    Designad för alla äventyr. Vandring, löpning eller cykling - den mångsidiga Fastpack 20-ryggsäcken från Ultimate Direction har ökad hållbarhet balanserad med en lättare design, fler funktioner och förfinad kapacitet. Fastpack 20 fördelar vikten som en väst men passar som en väska med ett uppgraderat bakpanelsystem som kombinerar det bästa från två världar. Stor frontförvaring för vatten, telefon, kartor, glas eller matUnikt nedfällbart huvudfack för tillgång till utrustningRoll-topp-stängningStora yttre stretchfickor för snabb åtkomstHöjdjusterbart sele för viktfördelningEnkel åtkomstficka med nyckelbrickaMonoRip Mesh är mycket stark, men extremt andningsbartTvå stora sidofickor

  • Bergans Driv 12 Mango Yellow/Solid Charcoal

    Bergans Driv 12 Mango Yellow/Solid Charcoal
    749 kr (999 kr)
    Läs mer här
    Driv 12 från Bergans är en multisportryggsäck som sitter tajt mot kroppen och därmed passar aktiviteter med högt tempo. Tack vare ett flertal praktiska fack i olika storlekar och fack för vätskesystem (ingår ej) kan du alltid ha den energi och utrustning du behöver lätt åtkomlig. Driv 12 är dessutom utrustad med Bergans FlowPanel för ett optimalt luftflöde mellan dig och ryggsäcken. Flera praktiska fickor; sidofack i elastisk mesh, dragkedjefack i elastisk mesh på höftbältet, fack i elastisk mesh på axelremmen, dragkedjafack med nyckelkrok, samt ett tillbehörsfack fodrat med mjuk microfleece upptill för exempelvis glasögon. Passar överkroppslängd: 45 - 56 cmJusterbart höftbälte: 66-140 cmTillverkad i Nylon 210D Ripstop

  • Bergans Women's Driv 12 Mango Yellow/Solid Charcoal

    Bergans Women's Driv 12 Mango Yellow/Solid Charcoal
    749 kr (999 kr)
    Läs mer här
    Women's Driv 12 från Bergans är en multisportryggsäck som sitter tajt mot kroppen och därmed passar aktiviteter med högt tempo. Tack vare ett flertal praktiska fack i olika storlekar och fack för vätskesystem (ingår ej) kan du alltid ha den energi och utrustning du behöver lätt åtkomlig. Driv 12 är dessutom utrustad med Bergans FlowPanel för ett optimalt luftflöde mellan dig och ryggsäcken. Axelsele, höftbälte, och ryggpanel är speciellt utvecklade för kvinnors anatomi. Flera praktiska fickor; sidofack i elastisk mesh, dragkedjefack i elastisk mesh på höftbältet, fack i elastisk mesh på axelremmen, dragkedjafack med nyckelkrok, samt ett tillbehörsfack fodrat med mjuk microfleece upptill för exempelvis glasögon. Passar överkroppslängd: 41 - 52 cmJusterbart höftbälte: 66-140 cmTillverkad i Nylon 210D Ripstop

  • USWE Pace 8 L Trail Running Vest Carbon Black

    USWE Pace 8 L Trail Running Vest Carbon Black
    1599 kr
    Läs mer här
    Pace 8 L Trail Running Vest från USWE är en träningsväst som är speciellt framtagen för terränglöpning. Träningsryggsäcken har No Dancing Monkey™ bärsystemet och elastiska sidopaneler som tillsammans säkerställer att västen är stilla när du rör dig fort. 2 x 500 ml flaskor ingårPlats för en 2-liters vätskeblåsa (ingår ej)Två lättåtkomliga framfickorTvå fickor för gels/bars på axelremmarnaTvå stora fickor med dragkedja på ryggenMeshpanel närmast kroppen förbättrar passformen och ventilationenNo Bounce Compression-fack för vätskeblåsanElastiska sidopaneler med dragsko gör att du kan justera passformen under löpningenOmkrets bröstkorgS-M: 80-92 cmM-L: 86-98 cmL-XL: 92-104 cmXL-XXL: 104-116 cm

  • Silva Strive 5 Vest Green L Green

    Silva Strive 5 Vest Green L Green
    999 kr
    Läs mer här
    Strive 5 Vest Green L från Silva är den optimala löparvästen för långdistanspass och tävlingar. Den lätta och andningsbara designen rymmer 5 liters packvolym och har smarta funktioner för mångsidig användning. Västen har en lågvikt och förbättrad passform.  5 liter packvolym Två fickor för flaskor Två stora lättillgängliga fickor fram för gels, bars eller handskar Två fickor med dragkedja fram – den ena med nyckelkrok Bakre fack för vätskeblåsa eller utrustning Stor lättillgänglig meshficka bak Elastisk batterificka bak med kabelutgångar på axlarna Två flyttbara och justerbara remmar som håller flaskorna på plats Remmar som håller flaskornas sugrör på plats Fyra extra remmar, flyttbara och justerbara, för löparstavar Två justerbara bröstremmar Fäste för pannlampa fram Fäste för Silva Quiver Inkluderad visselpipa för nödsituationer Reflexytor för synlighet i mörker Material: mjukt och lätt ripstop-material och ventilerande 3D-mesh Tvättbar (handtvätt)

  • USWE Pace 14 L Trail Running Vest USWE Red

    USWE Pace 14 L Trail Running Vest USWE Red
    1699 kr
    Läs mer här
    Pace 14 L Trail Running Vest från USWE är en träningsväst som är speciellt framtagen för terränglöpning. Träningsryggsäcken har No Dancing Monkey™ bärsystemet och elastiska sidopaneler som tillsammans säkerställer att västen är stilla när du rör dig fort. 2 x 500 ml flaskor ingårPlats för en 2-liters vätskeblåsa (ingår ej)Fyra lättåtkomliga framfickorTvå fickor för gels/bars på axelremmarnaTvå stora fickor med dragkedja på ryggenMeshpanel närmast kroppen förbättrar passformen och ventilationenNo Bounce Compression-fack för vätskeblåsanElastiska sidopaneler med dragsko gör att du kan justera passformen under löpningenOmkrets bröstkorgS-M: 80-92 cmM-L: 86-98 cmL-XL: 92-104 cmXL-XXL: 104-116 cm

  • Deuter Ascender 7 Spearmint

    Deuter Ascender 7 Spearmint
    1035 kr (1150 kr)
    Läs mer här
    Ascender 7 från Deuter är en mycket lätt och bekväm ryggsäck för terränglöpning. De breda, ergonomiska axelbanden i väststil med elastiskt kompressionssystem, två justerbara bröstremsband och ett mjukt material mot ryggen ger en tajt och bekväm passform. Ryggsäcken har plats för 7 liters packning och har flera olika fack för alla dina prylar. Kompatibel med 2 liters vätskeblåsa (ingår inte). 2 fickor för mjuka vattenflaskor Blixtlåsficka på axelremmen för smartphone, GPS med mera. PFC fri Återvunnet tyg

  • Silva Strive 10 Vest Black L Black

    Silva Strive 10 Vest Black L Black
    1099 kr
    Läs mer här
    Strive 10 Vest från SILVA är din pålitliga partner för långa löprundor och utmanande lopp. Med en packvolym på 10 liter och smarta funktioner är den lätt, bekväm och redo för äventyr. Uppdaterad från Strive Light Black 10, är den nu 32 % lättare med förbättrad passform och fästen för löparstavar. 10 liter packvolym Två fickor för flaskor Två stora lättillgängliga fickor fram för gels, bars eller handskar Två fickor med dragkedja fram – den ena med nyckelkrok Bakre fack för vätskeblåsa med öppningar för vätskeslang på axlarna Ficka med dragkedja bak Elastiska band bak för förvaring av extra lager eller utrustning Stor lättillgänglig meshficka bak Elastisk batterificka bak med kabelutgångar på axlarna Två flyttbara och justerbara remmar som håller flaskorna på plats Remmar som håller flaskornas sugrör på plats Fyra extra remmar, flyttbara och justerbara, för löparstavar Två justerbara bröstremmar Fäste för pannlampa fram Fäste för Silva Quiver Inkluderad visselpipa för nödsituationer Reflexytor för synlighet i mörker Material: mjukt och lätt ripstop-material och ventilerande 3D-mesh Tvättbar (handtvätt)

  • USWE Pace 8 L Trail Running Vest Carbon Black

    USWE Pace 8 L Trail Running Vest Carbon Black
    1599 kr
    Läs mer här
    Pace 8 L Trail Running Vest från USWE är en träningsväst som är speciellt framtagen för terränglöpning. Träningsryggsäcken har No Dancing Monkey™ bärsystemet och elastiska sidopaneler som tillsammans säkerställer att västen är stilla när du rör dig fort. 2 x 500 ml flaskor ingårPlats för en 2-liters vätskeblåsa (ingår ej)Två lättåtkomliga framfickorTvå fickor för gels/bars på axelremmarnaTvå stora fickor med dragkedja på ryggenMeshpanel närmast kroppen förbättrar passformen och ventilationenNo Bounce Compression-fack för vätskeblåsanElastiska sidopaneler med dragsko gör att du kan justera passformen under löpningenOmkrets bröstkorgS-M: 80-92 cmM-L: 86-98 cmL-XL: 92-104 cmXL-XXL: 104-116 cm

  • Salomon S/Lab Ultra 10 Black

    Salomon S/Lab Ultra 10 Black
    2200 kr
    Läs mer här
    S/LAB Ultra 10 är en löparväst med flaskor som är speciellt utvecklad för löpning och löptävlingar.  François d’Haenes design består av lättåtkomliga framfickor, symmetriska bakfickor med blixtlås och två blixtlåsförsedda fickor ovanför flaskorna. Allt noga genomtänkt för att du snabbt ska kunna hitta det du behöver under loppet. Västens SensiFit™-panel har en snäv, kroppsnära passform med utmärkt stabilitet och komfort över långa distanser. Quick link-systemet underlättar justeringar i farten.

  • Ultimate Direction Men's Xodus Vest Onyx

    Ultimate Direction Men's Xodus Vest Onyx
    2399 kr
    Läs mer här
    Xodus-vesten från Ultimate Direction är perfekt för långa löprundor och har en kapacitet på 7L. Denna träningsväst kommer med fästpunkter för vandringsstavar och fickor både bak och fram för förvaring av extra kläder, snacks och andra nödvändigheter för turen.  11 fickor i fronten 2 större fickor bak, inklusive en 2L reservoar-kompatibel ficka (reservoar ingår ej) Fästpunkter för vandringsstavar Reflekterande logotyper för ökad synlighet 2 BPA-fria softflaskor 500ml inkluderade Volym: 7L Vikt: 245g

  • Salomon S/Lab Ultra 10 Almond Milk

    Salomon S/Lab Ultra 10 Almond Milk
    2200 kr
    Läs mer här
    S/Lab Ultra 10 från Salomon är en vätskeryggsäck för ultradistanslöpare som behöver ha med sig vätska på sina lopp eller träningen. Löparvästen har två medföljande flaskor som sitter säkert på plats i bröstfickorna, och på ryggen kan en jacka och annan utrustning förvaras. Tillverkad av Darlington-mesh och Power Mesh som är töjbara, ventilerande och snabbtorkande material Den stretchiga och luftiga SensiFit™ konstruktionen är utvecklad för att passa bekvämt kring överkroppen. En korrekt passform eliminerar studs, samtidigt som du kan andas obehindrat även i högt tempo Quick Link är en justerbar bröstrem som gör att du kan justera och koppla på dig ryggsäcken snabbt, till och med i farten. Den elastiska remmen gör det även lättare att andas under intensiv aktivitet. 2 x 500 ml mjuka flaskor ingår Två expanderbara framfickor för vattenflaskorna Två framfickor där energibars, gels och liknande får plats En stretchficka på ryggen Två fickor i sidorna med dragkedja

  • Ultimate Direction Women's Mountain Vesta Ice Blue

    Ultimate Direction Women's Mountain Vesta Ice Blue
    1429 kr (2199 kr)
    Läs mer här
    Women's Mountain Vesta från Ultimate Direction är en löparväst för dagar i bergen. DamspecifikFörstärkt rem och meshpanel som förhindrar skavVattenresistent mobilficka med dragkedjaFormen på västen sveper helt runt kroppen och ger en västliknande passformGår att fästa vandringsstavarStort fack baktill som rymmer en 2 liters behållareJusterbart bröstbandBakfickor med dragkedja som går att komma åt även när västen användsVäderresistent huvudficka med blixtlåsöppning och en mindre intern fickaTvå väderresistenta axelfickor för små föremål

  • Ultimate Direction Fastpack 40 Spruce

    Ultimate Direction Fastpack 40 Spruce
    2599 kr
    Läs mer här
    Fastpack 40 är en träningsryggsäck som passar såväl till löparrundan som skidåkning, cykling eller en kort tur på fjället. Uttagbar ryggplatta som skyddar och ger extra komfort och den är även utrustad med utrymme för flaskor och vätskeblåsa. Uttagbar ryggplattaVattentålig med extra förstärkning i bottenSpännen säkrar packningen oavsett om väskan är fullpackad eller inteSömlös övergång mellan ryggpanelen och axelbanden minskar risken för skav

  • Black Diamond Women's Distance 15 Backpack Dark Patina

    Black Diamond Women's Distance 15 Backpack Dark Patina
    2149 kr
    Läs mer här
    Women's Distance 15 Backpack från Black Diamond är en bekväm och rymlig hybridväska för dam. Med en specifik passform för kvinnor som är optimerad för kortare bållängder och axelband som fokuserar på krökning och bredd i nacken för att säkerställa komfort hela dagen. Det västinspirerade fjädringssystemet och framfickorna för förvaring kombinerat med 15L volym och optimerad förvaring gör att du kan gå snabbare och längre i bergen. Innovativ selelayout med Stitch-less Edge Taping Technology för överlägsen axelremskomfort och rörelse Förvaring för gångstavar  Sidokompression Förvaring för mjuka vattenflaskor (vatten flaskor är ej inkluderade)

  • Bergans Women's Driv 12 Light Forest Frost/Solid Light Grey

    Bergans Women's Driv 12 Light Forest Frost/Solid Light Grey
    749 kr (999 kr)
    Läs mer här
    Women's Driv 12 från Bergans är en multisportryggsäck som sitter tajt mot kroppen och därmed passar aktiviteter med högt tempo. Tack vare ett flertal praktiska fack i olika storlekar och fack för vätskesystem (ingår ej) kan du alltid ha den energi och utrustning du behöver lätt åtkomlig. Driv 12 är dessutom utrustad med Bergans FlowPanel för ett optimalt luftflöde mellan dig och ryggsäcken. Axelsele, höftbälte, och ryggpanel är speciellt utvecklade för kvinnors anatomi. Flera praktiska fickor; sidofack i elastisk mesh, dragkedjefack i elastisk mesh på höftbältet, fack i elastisk mesh på axelremmen, dragkedjafack med nyckelkrok, samt ett tillbehörsfack fodrat med mjuk microfleece upptill för exempelvis glasögon. Passar överkroppslängd: 41 - 52 cmJusterbart höftbälte: 66-140 cmTillverkad i Nylon 210D Ripstop

  • Silva Strive 5 Vest Green S Green

    Silva Strive 5 Vest Green S Green
    999 kr
    Läs mer här
    Strive 5 Vest Green S från Silva är den optimala löparvästen för långdistanspass och tävlingar. Den lätta och andningsbara designen rymmer 5 liters packvolym och har smarta funktioner för mångsidig användning. Västen har en lågvikt och förbättrad passform.  5 liter packvolym Två fickor för flaskor Två stora lättillgängliga fickor fram för gels, bars eller handskar Två fickor med dragkedja fram – den ena med nyckelkrok Bakre fack för vätskeblåsa eller utrustning Stor lättillgänglig meshficka bak Elastisk batterificka bak med kabelutgångar på axlarna Två flyttbara och justerbara remmar som håller flaskorna på plats Remmar som håller flaskornas sugrör på plats Fyra extra remmar, flyttbara och justerbara, för löparstavar Två justerbara bröstremmar Fäste för pannlampa fram Fäste för Silva Quiver Inkluderad visselpipa för nödsituationer Reflexytor för synlighet i mörker Material: mjukt och lätt ripstop-material och ventilerande 3D-mesh Tvättbar (handtvätt)

  • USWE Pace 8 White/Black

    USWE Pace 8 White/Black
    1295 kr
    Läs mer här
    Pace 8 från Uswe är en minimalistisk löparväst med No Dancing Monkey™ system och elastiska sidopaneler som håller västen stilla medan du rör dig fort framåt. Två vattenflaskor på 500 ml vardera ingår och går snabbt att nå. Det finns fästen för löparstavar och även fickor för energibars, mobilen och andra småsaker. Invändigt finns en tight ficka med plats för 1,5 liters vätskeblåsa (ingår ej). No Dancing Monkey™ system och elastiska sidopaneler håller västen stilla medan du rör dig, samtidigt som västen följer din kropps rörelser och låter dig andas normaltNo Bounce Compression Compartment™ på insidan håller en vätskeblåsa säkert på plats (vätskeblåsa ingår ej)2x 500 ml vattenflaskor som placeras i 45º vinklade framfickorFäste för löparstavar2x snabbåtkomliga framfickor2x fickor på axelremmarna för gel och energibars2x bakfickor med dragkedjaHögventilerande ryggpanel i meshReflexer

  • Salomon Cross 8 Black

    Salomon Cross 8 Black
    649 kr
    Läs mer här
    Cross 8 från Salomon är en mångsidig träningsryggsäck som passar för både löpturen, cyklingen, vandringen och upptäcktsfärder. Ryggsäcken har plats för två vattenflaskor på axelremmarna och en vätskeblåsa i huvudfacket, men du får även plats med en jacka, energibars och annan utrustning som behövs på dina äventyr. Kompatibel med två mjuka flaskor à 500 ml (ingår ej) Kompatibel med 1,5 liter vätskeblåsa (ingår ej) Två justerbara bröstremmar Justerbart höftbälte Två stretchiga fickor på axelremmarna som passar för Salomons mjuka flaskor U-formad öppning till huvudfacket

  • Ultimate Direction Women's Xodus Vesta Onyx

    Ultimate Direction Women's Xodus Vesta Onyx
    2399 kr
    Läs mer här
    Women's Xodus Vesta från Ultimate Direction är perfekt för långa löpturer och har en kapacitet på 6,5L, designad för kvinnor. Denna träningsväst kommer med fästpunkter för vandringsstavar och fickor både bak och fram för förvaring av extra kläder, snacks och andra nödvändigheter för turen.  7 frontfickor 2 dragkedjefickor  1 extra stor stoppficka 1 liten ficka 2 stora bakfickor Kompatibel med dryckesreservoar på 1,5L Fästpunkter för vandringsstavar Reflekterande logotyper för ökad synlighet 2 BPA-fria softflaskor på 500ml inkluderade Volym: 6,5L Material: 100% Polyester Vikt: 222g

Specialfunktioner på löparryggsäckar

Designen skiljer sig åt en del mellan olika ryggsäcksmärken där vissa vätskeryggsäckar har fack för mjuka eller hårda flaskor på framsidan medan andra har plats för vätskeblåsa på ryggen. De har också olika små fack och fickor för gels, bars eller salttabletter.

När du ska välja ut din ryggsäck ska du utgå från ditt behov. Om du springer riktigt långa turer i fjällterräng behöver du större packvolym och då bör det stora facket på ryggen kunna ta extrakläder och kanske lite mer fast föda.

Vädret kan ändras under turens gång och växla mellan soligt och varmt då du helst springer i tunn och skön löpartröja till att det blåser upp, temperaturen sjunker och du måste ta på en vindtät löparjacka för att inte kylas av.

Vätskeväst för kortare löpturer

Springer du kortare turer på stigar och grusvägar mestadels hemmavid klarar du dig oftast med en minimalistisk vätskeväst för löpning. Även om du har möjlighet att fylla på vätska under dina turer eller lopp bör du ha åtminstone plats för 1 liter i en blåsa eller i flaskor. Vissa ultralopp kräver en minsta volym på medtagen vätska.

Löparryggsäck modell Dam

Kvinnor och män är olika byggda där vissa kläder och utrustning är verkligt dåligt anpassade till tjejers kroppsform. När det gäller ryggsäckar i allmänhet kan en del modeller till exempel ha spännband som går rakt över bröstet istället för en bit ovanför eller strax under.

De vätskeryggsäckar som är specifikt framtagna för tjejer är uppmärkta som modell Dam, W eller Women. Du hittar en del såna löparvästar i urvalet här ovanför. På senare år har dock flera tillverkare ändrat på sina ryggsäckar så att de är unisex och passar för alla.

Att ha med sig tillräckligt med vätska är viktigt men det behöver inte betyda att man måste ha en ryggsäck. Det finns andra vätskesystem för löpning som funkar och man ska välja det som är anpassat till den löpträning man själv utför.

Bästa vätskeryggsäcken för olika distanser och lopp

Spannet av storlekar på löparryggsäckar går från minimalistiska löparvästar med plats för två små, mjuka vattenflaskor, några bars och kanske en tunn löparjacka. Till de stora ryggsäckarna som rymmer mer packning i form av vätskeblåsa på 3-4 liter och extra underställskläder som kanske behövs på långturer över fjället.

Beroende på om du ska springa på egen hand en kortare tur, ställa upp i ett organiserat lopp med utplacerade mat- och drickastationer eller springa ultralångt utan support kommer den bästa löparryggsäcken att vara olika.

0-10 km

För kortare joggingturer i lätt tempo på upp till 10 km behöver man egentligen ingen tillförsel av varken energi eller vätska. Vatten kan vara bra om det är väldigt varmt och du svettas mycket, men annars klarar kroppen sig helt okej utan. Om du däremot kör hårt som på ett lopp kan man uppleva bättre prestation i slutet av loppet om man efter 3-5 km tillför vatten/sportdryck. Oftast brukar det ju finnas stationer att ta från, men om du inte vill tappa fart kan du såklart ha din egen vätska med dig, men tänk på att vätskans vikt också ska bäras fram.

11-20 km

Såklart beroende på hur snabbt du springer och hur vältränad du är påverkas behovet av energi- och vätsketillförsel. Rent generellt brukar kolhydratlagren att vara tömda nånstans mellan 1-2 timmars löpning. På träning behövs det inte alltid energiintag, det beror lite på vad man tränar på.

Om du vill göra kroppen bättre på att ta fram energi från fett kanske du ska träna på det ibland, och inte fylla på med snabba kolhydrater från gels eller energibars. Däremot är kroppen mer känslig för vätskeförluster så ett flaskbälte på midjan eller en löparväst med plats för 1-2 soft flaskor är bra att ha.

På tävlingar är det återigen samma sak att det brukar finnas stationer på lagomt avstånd så att man inte ska behöva bära med sig varken vätska eller energi. Det finns i regel stationer var 4-5 km, vilket är tillräckligt tätt för att inte riskera gå tom.

21+ km

På de längre distanser är det inget snack om att man måste tillföra både vätska och energi. Många klarar sig på sportdryck på halvmaraton upp till maraton. Det går åt ganska mycket vätska så om du springer på egen hand eller lopp utan stationer behöver du definitivt en löparryggsäck med 1-2 liter vätska. Det kan vara ryggsäck med bröstfickor för vattenflaskor i mjukt material eller en vätskeblåsa som sätts på ryggen. De flesta såna ryggor har ju fickor också ifall du vill ta med energigels eller bars.

Ultradistanser och osupportade löparäventyr

På ultradistanser brukar det vara långt mellan stationerna och på vissa lopp är det osupportat som gäller. Då måste man bära med sig vätska, energi men också obligatorisk utrustning som till exempel första förband, extrakläder (vindjacka, underställ, vantar, mössa), värmereflekterande räddningsfilt och gps-sändare. För den här typen av löpning behöver man förutom vätskeblåsa/flaskor och fickor för energi också större fack med mer packvolym.

Den som är ute och springer flera dagar behöver mer åt vandringshållet av ryggsäcksmodell med packvolym på 10-20 L. För löpningens skull behöver man säkerställa att ryggsäcken sitter tajt och bra även fullpackad så att den inte orsakar skav från onödigt skumpande.