Löparskor

Det viktigaste man har på sig när man springer är löparskor. De är grunden bakom bra löpträning och ett skadefritt löparliv. Det gäller att ha bra på fötterna när man ska springa fort, sakta, långt eller kort. I den här guiden får du lära dig grunderna om löparskor så du kan göra ett bra köpval.

Massor av löparskor från kända märken

Här följer ett urval från alla de löparskor vi sorterat från flera kända märken och tillverkare. Vill du se specifika typer av skor kan du kolla in trailskor eller maximalt dämpade löparskor. Vill du ha bättre kontakt med underlaget har vi samlat en bra översikt med minimalistiska löparskor. Nu har vi även inkluderat spikskor för dig som springer på bana!

Populära och snygga löparskor

  • Fivefingers Women's KSO EVO Black

    Fivefingers Women's KSO EVO Black
    KSO EVO från Fivefingers i dammodell har en idealisk kombination av grepp och skydd. Med KSO EVO upplever du terrängen med ett fantastiskt grepp och flexibilitet. Med mindre än 5 mm, ger den tunna sulan fantastisk markkontakt samtidigt som den är tillräckligt slitstark för att dämpa. KSO EVO är en slitstark sko som andas.Innersula: 2 mm EVA + Drilex SocklinerMellansula: N/AYttersula: Rubber 3mmÖvre material: Polyester tygVeganskMaskintvätt Kallt / lufttorkas
  • Fivefingers Women's V-Run Black/Yellow/Purpel

    Fivefingers Women's V-Run Black/Yellow/Purpel
    Bikila EVO är en helt omdesignad sko, byggd för de som söker en sko som bjuder på fördelarna av barfotalöpning men med lite mer dämpning under hela foten. Bra för längre rundor eller dig som är ny på minimalistiska skor. Damstorlekar. Maskintvättbara på skonprogram, lufftorkasMaximal sulhöjd: 8,5 mm (2,5 mm yttersula av gummi, 4 mm EVA-mellansula, 2 mm innersula)
  • Fivefingers Women's V-Trail 2.0 Black/Yellow

    Fivefingers Women's V-Trail 2.0 Black/Yellow
    Women's V-Trail 2.0 från Fivefingers är traillöparskor i barfotamodell för damer, idealiska för löpning i naturen, på stigar eller under hinderbanelopp – ett ultimat redskap för att hantera oförutsägbara underlag. V-Trail 2.0 är utrustade med de senaste funktionerna för att enkelt bemästra terränglöpning. Skorna är förstärkta kring tårna för att förhindra slitna sömmar och har ett förbättrat, mer vattenavvisande ovandelmaterial. Den unika 3D Cocoon-tekniken i yttersulan erbjuder skydd mot vassa objekt som stenar, rötter och ekollon. Megagrip-yttersulan ger säkert grepp i både våta och torra förhållanden. Laminering runt tårna för ökad slitstyrka Vattenavvisande ovansida 3D Cocoon mesh i yttersulan för skydd Megagrip-yttersula för grepp i alla förhållanden Snabbsnörningssystem
  • Salomon Women's Speedcross 6 Wide Moonscape/Black/Ashes Of Roses

    Salomon Women's Speedcross 6 Wide Moonscape/Black/Ashes Of Roses
    Women's Speedcross 6 Wide från Salomon är breda terränglöparskor för damer. Skorna har 5 mm mönsterdjup som ger ordentligt grepp i lerig terräng, så du kan öka farten med självförtroende. Den bredare lästen ger mer utrymme för tårna och framfoten. SensiFit™-designen ger ett nära och exakt stöd kring foten, medan EnergyCell™+ mellansulan ger dämpning i varje steg.

Fler tips på löparskor

  • Adidas Women's Solarboost 5 Core Black/Cloud White/Grey Two

    Adidas Women's Solarboost 5 Core Black/Cloud White/Grey Two
    Women's Solarboost 5 från Adidas är träningsskor för dam delvis gjorda i återvunnet material. De erbjuder det stöd, den dämpning och den energi som du behöver för att hålla dig kvar på en jämn nivå eller orka ännu längre. BOOST i hela mellansulan bidrar till energiåtergivning och adidas LEP 2.0 ger lite extra stuns i varje steg.Normal passformKnyts med snörenOvandel i textilLight BOOSTadidas LEP 2.0Mellansulans dropp: 10 mm (häl: 32 mm / framfot: 22 mm)Yttersula i gummit Continental™Ovandelen består av minst 50 % återvunnet material
  • Salomon Men's Thundercross GORE-TEX Olive Night/Black/Alfalfa

    Salomon Men's Thundercross GORE-TEX Olive Night/Black/Alfalfa
    Men's Thundercross GORE-TEX från Salomon är vattentäta terränglöparskor för herrar som ger dämpning i varje steg och ett säkert grepp i all sorts terräng. Löparskorna är utvecklade i franska alperna och har testats på rullsten, klippiga branter och leriga skogsstigar med ett enastående resultat. Vattentätt GORE-TEX membran 5 mm dubbar som klarar vilken terräng som helst, oavsett om den är snårig, teknisk eller blöt Fjädrande mellansula i blandmaterial som ger stuns och snärt samtidigt som den dämpar landningarna och ger ett följsamt steg SensiFit™ ger ett nära och optimalt stöd kring foten samt mjuk och trygg komfort Quicklace™ snörning
  • Adidas Men's Terrex Trail Rider Trail Running Shoes Impora/Sanstr/Cblack

    Adidas Men's Terrex Trail Rider Trail Running Shoes Impora/Sanstr/Cblack
    Men's Terrex Trail Rider Trail Running Shoes från adidas är terränglöparskor för herrar som kombinerar en lätt vikt och långvarig dämpning med slitstyrka och bra grepp för att klara alla utmaningar. Den kilade plösen förhindrar att småsten och skräp kommer in, medan plattan i mellansulan skyddar mot vassa stenar. Continental™ Rubber-yttersulan säkerställer att du har ett ordentligt grepp över våta rötter och stenigt underlag. Ovansidan är tillverkad av minst 50 % återvunna material, vilket är en av adidas lösningar på att minska världens plastavfall.Ovansida i textil med sömlösa överlappningarKilad plösLightstrike dämpningTPU skyddande lager
  • Hoka Women's Gaviota 5 Sea Ice/Pink Twilight

    Hoka Women's Gaviota 5 Sea Ice/Pink Twilight
    Women's Gaviota 5 från Hoka är ett par sköna och framåtdrivande löparskor för dam. Skorna har en stabiliserande H-Frame™ med en extra mjuk sula. Med en ovandel som andas, gjord av återvunna material, gör att skorna är bekväma att träna i. Mjuk tunga och kant för komfort runt fotleden Ovandel i creel jacquard mesh med andningsförmåga Mjuk EVA-skumsula för en fjäderlätt känsla Stabiliserande H-Frame™  Tidig stadie MetaRocker™ för ett jämnt löpsteg 100 % återvunnen polyester i mellanfotsbrace ghillies Skosnören av 70 % återvunnen nylon och 30 % återvunnen polyester 87 % återvunnen polyester i strobeln
  • inov-8 Women's Mudtalon Speed Wide Burgundy/Coral

    inov-8 Women's Mudtalon Speed Wide Burgundy/Coral
    Women's Mudtalon Speed Wide från Inov-8 är traillöparskor för damer, skapade för att snabbt ta sig fram på mjuka och leriga stigar. Skorna förenar det bästa från X-TALON och MUDCLAW-serierna och erbjuder avancerat grepp och komfort. Skorna har en STICKYGRIP-yttersula med 8 mm dobbar för optimalt fäste i terrängen, POWERFLOW PRO-mellansuleskum för balanserad dämpning och den nya BOOMERANG-fotbädden för ökad stötdämpning och energiåtergivning. Den anpassade formen ger en bekväm och säker passform, medan flexibel rockplate och tåskydd erbjuder skydd mot stenar och hinder.  Yttersula: STICKYGRIP Mellansula: POWERFLOW PRO Fotbädd: BOOMERANG Veganvänliga material Upptäck en ny nivå av löpning i terrängen med Men’s Mudtalon Speed – utformade för den snabba och krävande terränglöparen.
  • Hoka Women's Bondi 9 X-Wide Black/Black

    Hoka Women's Bondi 9 X-Wide Black/Black
    Women's Bondi 9 X-Wide från Hoka är en maximalt dämpad promenad och träningssko för dam, som passar utmärkt för asfaltslöpning. Bondi 9 erbjuder behaglig stötdämpning i varje steg med mjuk foam i mellansulan för optimal komfort. Med en 3D formad krage som omsluter vristen för perfekt passform. Ovandelen är tillverkad av ett tekniskt mesh material för ventilation och komfort.  Extra bred läst 3D formad krage Tekniskt meshmaterial av 55% återvunnen polyester Smooth MetaRocker™ Bakfot-fokuserad Active Foot Frame™ EVA sockliner Vegan
  • New Balance Men's Fresh Foam X Evoz Stability Blue Oasis

    New Balance Men's Fresh Foam X Evoz Stability Blue Oasis
    Men's Fresh Foam X Evoz Stability från New Balance är ett par bekväma löparskor för herr. Skorna har en mjuk Fresh Foam X sula och en lätt ovandel med stretch och andningsförmåga. Ett skönt par skor som ger dig komforten du behöver under löpturen. Fresh Foam X mittsula Integrerad yttersula i gummi Sömfri konstruktion
  • La Sportiva Women's Levante Hibiscus/Malibu Blue

    La Sportiva Women's Levante Hibiscus/Malibu Blue
    Women's Levante är en löparsko för långa sträckor, designad i samarbete med kvinnliga idrottare. XFlow™ super foam ger dämpning, reaktivitet och stabilitet medan ovandelen är konstruerad för att omsluta, stödja och skydda foten utan att begränsa den. Trail Rocker™ uppmuntrar idrottaren att inta en naturlig ståndpunkt med en harmonisk rullning medan flexskårorna säkerställer flexibilitet och smidighet även för de mest krävande löparna.
  • Saucony Men's Peregrine 13 ST Umber/Basalt

    Saucony Men's Peregrine 13 ST Umber/Basalt
    Men's Peregrine 13 ST från Saucony är ett par terränglöparskor för herr. ST står för "Soft Terrain" då den är designad just för mjukare terränger. Peregrine 13 är konstruerad med en PWRRUN-dämpning för ett bekvämare löpsteg, en gaiter-liknande konstruktion för extra skydd mot lera och skräp samt en lätt skyddsfilm för extra skydd i områden med hög nötning. Löpsteg: NeutralDrop: 4 mmSkon är vegansk och innehåller återvunnet material
  • Norda Men's 002 Cinder

    Norda Men's 002 Cinder
    Men's 002 från norda är terränglöparskor för herrar. Löparskorna har en låg profil som gör att du kommer närmre marken och får en mer stabil känsla när du springer i ojämn terräng. Sömlös ovansida i biobaserad Dyneema® Snörningen är gjord av biobaserad Dyneema® och återvunnen polyester norda Lock System kramar om foten för en strumpliknande passform som ger stabilitet under träningen Innersula i eTPU som ger dämpning och energiåtergivning i varje steg Dämpande mellansula i norda™ x Vibram® SLE Yttersula i norda™ x Vibram® med 5 mm dubbar för ett bra grepp på ojämn och våt terräng
  • Hoka Men's Mach 6 Wide Black / White

    Hoka Men's Mach 6 Wide Black / White
    Men's Mach 6 Wide från Hoka är ett par responsiva löparskor för herr med bred läst, perfekta för dig som vill ha en lätt men slitstark sko. Finkalibrerade för extra bra energiöverföring samt en ovandel i creel jacquard med ventilation ger dig ett par härliga löparskor som du kommer trivas i.  Anatomisk tunga  Interna kilar Yttersula med strategiskt placerad gummi
  • Mizuno Women's Wave Mujin 9 Iron Gate/Nimbus Cloud/Biscay Green

    Mizuno Women's Wave Mujin 9 Iron Gate/Nimbus Cloud/Biscay Green
    Women's Wave Mujin 9 från Mizuno är ett par terränglöparskor för dam. Skon är tillverkad i en hållbar ovandel med hög andningsförmåga, TPU-paneler på sidan som ger dig lätt stöd och MIZUNO ENERZY skum som adderar mjukhet i dina steg samtidigt som motståndskraften bibehålls. Michelin gummiyttersulaU4icX mellansula: En lättare, mer dämpad iteration av U4ic, vilket ger en mjukare känsla under foten för en smidig övergång.Miljövänliga materialDrop: 10mm
  • Joe Nimble Men's NimbleToes Trail Addict Sand

    Joe Nimble Men's NimbleToes Trail Addict Sand
    Men's NimbleToes Trail Addict från Joe Nimble är terränglöparskor för herrar som springer både på och utanför stigarna. Den breda, anatomiska tåboxen låter tårna sprida ut sig och ger naturlig stabilitet i både nedslaget och fråntrampet. Det förhindrar överpronation utan att någon extra uppbyggnad behövs inuti skorna. Mellansulan med 10 mm EVA och noll drop ger en perfekt balans mellan dämpning, flexibilitet och direkt markkontaktYttersulan med dubbar i olika riktningar säkerställer ett ordentligt grepp i all terrängOvansida i slitstark rip-stop meshFörstärkt tåToefreedom® tekniken med en bred läst och tåbox ger naturlig stabilitet
  • Merrell Women's Agility Peak 5 Gore-Tex Sedona

    Merrell Women's Agility Peak 5 Gore-Tex Sedona
    Women's Agility Peak 5 Gore-Tex från Merrell är en löparsko för dam. Den kommer med en låg vikt och skulpterad hälkappa för bättre komfort och minska glidning. Skon har ett gore-tex-membran som gör den bättre rustad för vatten och fukt, förutom att den andas. Skyddande och slitstark tåhätta med 100 % återvunnet mesh som andas. Skon passar dig oavsett om du ska tävla eller träna i terrängen.  Ovandel i Mesh som andas och TPU  100% återvunna snören  Membran Gore-tex  D-ring FloatPro™ Ögla på baksidan av hälen Ovandel i 100 % återvunnen mesh-fotbädd Cleansport 50 % återvunnen EVA-fotbädd  Bergplatta för skydd FLEXconnect® i mellansulan för bättre markkontroll Veganvänlig
  • Exani Men's Erman Brown

    Exani Men's Erman Brown
    Men's Erman från Exani är en vattentät och ventilerande promenadsko för herr med en slitstark yttersula i TPR som ger dig stabilitet och långvarig användning. Innersulan anpassar sig efter dina fötters komfort och gångstil.  Vattentät Ventilerande membran Yttersula i TPR Lägre skaft
  • Adidas Men's Adizero Sl2 White/Core Black/Red

    Adidas Men's Adizero Sl2 White/Core Black/Red
    Men's Adizero Sl2 från Adidas är träningsskor för herr. Med dessa skor kan du uppnå en stabil och jämn träning. De är utrustade med högresponsiv Lightstrike Pro-dämpning vilket ger dig kraftfull energiåtergivning för att öka din hastighet. Mesh-ovandelen tillhandahåller utmärkt ventilation och stöd exakt där det är mest nödvändigt. Stabil och jämn löpträning Lightstrike Pro-dämpning
  • Adidas Men's Terrex Soulstride Ultra Trail Running Shoes Wonder Steel/Core Black/Pulse Blue

    Adidas Men's Terrex Soulstride Ultra Trail Running Shoes Wonder Steel/Core Black/Pulse Blue
    Men's Terrex Soulstride Ultra Trail Running Shoes från adidas är terränglöparskor för herrar som springer långa distanser. Löparskorna har en dämpande mellansula med energiåtergivning och en yttersula med djupa dubbar som ger säkert grepp på våta stenar, rötter och lera. Ovansidan består av minst 20 % återvunnet material Continental™ Rubber yttersula med 2,5-3,5 mm dubbar för utmärkt grepp i både våta och torra förhållanden Formad fotbädd för ökad komfort och passform Kilad plös ger en nära passform och stöd för mellanfoten TPU överlappningar för extra slitstyrka och skydd Teknisk mesh på ovansidan ger optimal ventilation, stretch och stöd Lightstrike och BOOST Light mellansula som kombinerar stabilitet, dämpning och energiåtergivning
  • Salomon Unisex Spikecross 6 GORE-TEX Cow Hide/Black/Fiery Coral

    Salomon Unisex Spikecross 6 GORE-TEX Cow Hide/Black/Fiery Coral
    Unisex Spikecross 6 GORE-TEX från Salomon är vattentäta terränglöparskor för både damer och herrar. Löparskorna har tolv volframdubbar som ger ett säkert grepp på is och snö. Precis och nära passform runt foten Quicklace™ snörning Winter Contagrip® yttersula i gummi som är anpassad för vinterförhållanden Tolv volframdubbar ger extra bra grepp på is och hala underlag GORE-TEX vattentätt membran håller fötterna torra och ventilerade 5 mm mönsterdjup på yttersulan
  • Joe Nimble Women's Addict Blue

    Joe Nimble Women's Addict Blue
    Women's Addict är en mångsidig löpsko för dam. Ovandelen är i slittålig rip-stop material med förstärkning över tårna. Du får en direkt känsla mot marken då det inte är någon nivåskillnad mellan tå och häl, sulan är framtagen tillsammans med Soles by Michelin för att ge optimalt grepp på asfalt. Sula från Soles by Michelin EVA-mellansula  Tjocklek på sulan 10 mm  Tips: Efter ca. 500 km kan Addict-fotbädden börja slitas och bör bytas ut mot en ny. Om detta är fallet efter 500 km eller efter 800 km beror på din individuella situation.
  • The North Face Men's Offtrail TR GORE-TEX Running Shoes Hero Blue/TNF Black

    The North Face Men's Offtrail TR GORE-TEX Running Shoes Hero Blue/TNF Black
    Men's Offtrail TR GORE-TEX Running Shoes från The North Face är bekväma, skyddande och vattentåliga terränglöparskor för herr. Med GORE-TEX®-membran är skorna vattentäta och håller dina fötter torra vid även regniga och leriga väderförhållanden.   Yttersulan i Surface CTRL™-gummi tillsammans med Matryx® och Kevlar®-förstärkningar på framfoten, ger skorna ett stadigt grepp vid ojämna terräng samtidigt skyddar dina fötter mot stenar.  Matryx® och Kevlar®-förstärkningar i framfot för ökad stabilitet och skydd GORE-TEX®-membranet skyddar mot regn och håller dina fötter torra Surface CTRL™-gummi ger dig ett stadigt grep i terrängen Ventilerande tygegenskaper håller dina fötter svala EVA-sula för bättre komfort och stöd
  • Adidas Women's Supernova Solution 2 Halsil/Silver Metallic/Vioton

    Adidas Women's Supernova Solution 2 Halsil/Silver Metallic/Vioton
    Women's Supernova Solution 2 från Adidas är träningsskor för dam. Skorna passar rba för dina joggturer bland stadsmiljöer och får enkelt plats i en ryggsäck. De representerar det pålitliga valet för daglig användning, med den komfort och det stöd som driver dig framåt. Med Dreamstrike+-mellansulan får du ett dämpat och mjukt steg, medan Stability Rods ger strukturerat stöd för en flytande övergång från häl till tå.
  • Hoka Men's Speedgoat 6 Antique Olive/Squash

    Hoka Men's Speedgoat 6 Antique Olive/Squash
    Men's Speedgoat 6 från Hoka är ett par traillöparskor för herr med en yttersula som ger bra grepp i teknisk terräng. Ett par löparskor med klassisk Hoka-dämpning och ultralätta material, designade för att ta dig längre snabbare i trailen. Ovandel med andningsförmåga och innersko som kramar om foten - en skön och pålitlig följeslagare i skogen. Lätta material Dynamisk vamp Skyddande gummi över tån Vibram® Megagrip yttersula med Traction Lug Lätt, lyhörd mellansulablandning Vegansk
  • Altra Men's Mont Blanc Carbon Gray/Lime

    Altra Men's Mont Blanc Carbon Gray/Lime
    Men's Mont Blanc Carbon från Altra är terränglöparskor för herrar som passar för både träning och tävling. Löparskorna har en Carbitex™ Monoflex karbonplatta i full längd som ger stabilitet och hastighet. En mellansula med Altra EGO PRO™-skum ger bra dämpning och komfort, medan Vibram® Megagrip yttersula ger utmärkt grepp på både våta och torra underlag. Den lätta och ventilerande ovandelen har strategiskt placerat skydd där det behövs mest. Passform: Altra Medium Fit Sulans tjocklek: 29 mm Plattform: Balanced Cushioning™ och FootShape™ tåbox Mellansula: Altra EGO™ Pro Carbitex™ Monoflex karbonplatta Yttersula: Vibram® Megagrip LiteBase Ovandel: Lätt och ventilerande mesh Gaitertrap™
  • On Men's Cloud 6 Midnight/White

    On Men's Cloud 6 Midnight/White
    Men's Cloud 6 från On är dämpande och funktionella träningsskor för herr, optimerade för löpning. Modellen är utrustad med en uppgraderad geometri för förbättrad komfort, dämpning och stabilitet. Den innovativa mellansulan i Zero-Gravity-skum, tillverkad av förnybara material, ger en lätt och dämpad känsla. Speedboard® är designad för att leverera stöd och prestanda hela dagen. Den nya socklinern gör det lätt att ta på sig skon, och den bredare öppningen ger en mer inkluderande passform. Zero-Gravity CloudTec® för en dämpad känsla Speedboard® designad för hela dagens prestanda och stöd Ny sockliner för enkel påtagning
  • Hoka Women's Challenger ATR 7 Oatmeal/Zest

    Hoka Women's Challenger ATR 7 Oatmeal/Zest
    Women's Challenger ATR 7 från Hoka är en löparsko som fungerar både i skogen och på vägen, för dam. Den här skon är utrustad med en riktigt mjuk sula med bra grepp på utsidan tack vare dess utformning. Symmetriskt vadderad sula  Neutral stabilitet Mjuk dämpning som ger ett skönt löpsteg
  • Adidas Women's Supernova Rise 2 Wonqua/chamet/purrub

    Adidas Women's Supernova Rise 2 Wonqua/chamet/purrub
    Women's Supernova Rise 2 är träningsskor från Adidas för damer.  De är utrustade med en mellansula med Dreamstrike+ och är lättviktiga vilket ger dig bra komfort. Ovandelen är i lagerdelad mesh vilket ger en snygg design och flexbilitet. Dreamstrike+ Lättviktiga Flexibla
  • New Balance Men's Fresh Foam X Hierro V7 Cayenne

    New Balance Men's Fresh Foam X Hierro V7 Cayenne
    Men's Fresh Foam X Hierro V7 från New Balance är en herrsko för dig som älskar att springa i naturen. Med en Vibram® Megagrip yttersula och Fresh Foam X mellansula har du bra grepp oavsett underlag samt bekväm dämpning. Väldämpad Fresh Foam X-mellansulaOvandel i syntet och ventilerande meshVibram® Megagrip-yttersula med bra grepp
  • Salomon Men's XA 3D Pro V9 GORE-TEX India Ink/Olive Night/Aloe Wash

    Salomon Men's XA 3D Pro V9 GORE-TEX India Ink/Olive Night/Aloe Wash
    Men's XA 3D Pro V9 GORE-TEX från Salomon är vattentäta traillöparskor för herrar som ger stöd och bra grepp på alla underlag. Skorna är stabila och förstärkta vid tårna för att klara såväl snårig terräng som bergsstigar. Vattentätt GORE-TEX membran håller fötterna torra i alla väder Försedda med 3D Advanced Chassis™ för en låg profil och en stabil konstruktion som maximerar rörelsekontrollen och ger stabilt skydd åt alla håll En förstärkt tåhätta ger stadigt och betryggande skydd för foten En oslagbar kombination av grepp och hållbarhet tack vare dubbmönstrets särskilda geometri samt en extra greppig och hållbar All Terrain Contagrip®-sula i blandmaterial
  • The North Face Women's Altamesa 300 Winslor Blue/Shady Blue

    The North Face Women's Altamesa 300 Winslor Blue/Shady Blue
    Women's Altamesa 300 från The North Face är traillöparskor för damer, som är både lätta och stabila samt designade för maximal komfort. Som en tillförlitlig partner på ojämna stigar, levererar Altamesa 300 optimal dämpning och skydd. SKYCORE-stenskyddet och SURFACE CTRL™-yttersulan är särskilt framtaget för tekniska terränglöpningar. En förstärkt häl på insidan ger stabilitet, medan den vadderade kragen och hälskåpan stöder en säker och behaglig passform. Överdel i lätt nätmesh gjord med 53% återvunnet material Mer utrymme för stortår och lilltår för komfort Förstärkt TPU-tåhätta och snörhål Polstrad krage och hälkopp för komfort och låsning av hälen Förstärkt intern hälkappa för stabilitet bak i foten Greppvänlig flik på hälen för enkel påtagning Inre stabiliseringsvingar vid tredje snörhålet för låsning av mittfoten Sulenhet: Lätt och hållbar mellansula med hög återfjädring och 25 mm dämpning i hälen En dynamisk stabilitetszon framme vid tårna anpassad för stabilitet på stigen SKYCORE-stenskydd ger lätt och flexibel skydd under framfoten SURFACE CTRL™-yttersula i gummi med 4 mm lugg optimerad för terrängterräng
  • Joe Nimble Men's Trail Addict Pro-R Brown

    Joe Nimble Men's Trail Addict Pro-R Brown
    Men's Trail Addict Pro-R från Joe Nimble är lätta terränglöparskor för herrar som springer både korta och långa distanser över stenar, rötter och lera. Löparskorna har en bred läst som låter tårna sprida ut sig, vilket ger ett mer stabilt steg och bekvämare löpning kilometer efter kilometer. ToePilot® konstruktionen låter stortån vara i sin naturliga position Toefreedom® bred läst som låter tårna sprida ut sig nmblaze mellansula ger stötdämpning och energiåtergivning i varje steg Vibram® Megagrip yttersula ger ett säkert grepp, stabilitet och komfort Ventilerande ovansida i mesh 6 mm innersula i EVA med ett överdrag i mikrofiber
  • inov-8 Women's Trailfly G 270 V2 Pine/Peach

    inov-8 Women's Trailfly G 270 V2 Pine/Peach
    Women's Trailfly G 270 V2 från inov-8 är ett par traillöparskor för dam. Denna sko är en uppdaterad andra version av originalet. Förbättrad komfort kommer från en mer vadderad smal tunga och en förfinad framfotsdesign som ger ökat utrymme för tårna och större flexibilitet. Smarta funktioner har behållits, som GRAPHENE-GRIP-gummi, POWERFLOW MAX-skum och BOOMERANG-fotbädd för en snabb, responsiv känsla med mycket studs. Slitstark överdel i meshGrafenförstärkt gummi ger världens tuffaste greppBOOMERANG innersula har hundratals utökade TPU-pärlor som komprimerar och fjädrar tillbaka för 40% mer energiavkastningVattendispersionskanaler och gummigropar ger extra grepp på släta ytor
  • The North Face Women's VECTIV Eminus TNF White Trail Marker Print/Brilliant Coral

    The North Face Women's VECTIV Eminus TNF White Trail Marker Print/Brilliant Coral
    Women's VECTIV Eminus Shoes från The North Face är en traillöparsko för damer som smälter samman komfort, stöd och stabilitet för att ge maximal energieffektivitet på leden. VECTIV-teknologin kombinerar en 3D-platta och en vaggformad mellansula för att omvandla energi till kraft som driver dig framåt. Ovandel: ventilerande prestandamesh på ovandelen med skyddande tät vävSömfritt TPU-överdrag på sidostycke för ökat stödSkyddande 3D-print på tå och lerskyddYtterst liten tunga av mikromockaGhillie snörsystemSlitstark och dynamisk fotbädd för långvarig komfortSulenhet: VECTIV-teknologi som designats för att maximera energin på leden3-dimensionell TPU-sula med enkeldensitet under framfoten som bidrar till stabilitet i flera riktningarMellansula med rocker-geometri designad för långvarigt framåtdrivEVA mellansula med hög fjädring och enkeldensitetSurface Control - gummiyttersula som är optimerad för traillöpning3,5 millimeters dubbar för överlägset grepp30 mm/24 mm häl/framfot EVA + yttersula6 mm häl-till-tå-dropp
  • Joe Nimble Men's Addict Black

    Joe Nimble Men's Addict Black
    Men's Addict WR är en mångsidig löpsko för herr. Ovandelen är i slittålig rip-stop material med förstärkning över tårna. Du får en direkt känsla mot marken då det inte är någon nivåskillnad mellan tå och häl, sulan är framtagen tillsammans med Soles by Michelin för att ge optimalt grepp på asfalt. Sula från Soles by Michelin EVA-mellansula  Tjocklek på sulan 10 mm  Tips: Efter ca. 500 km kan Addict-fotbädden börja slitas och bör bytas ut mot en ny. Om detta är fallet efter 500 km eller efter 800 km beror på din individuella situation.
  • Icebug Men's Arcus 2 RB9X Gore-Tex Mistblue

    Icebug Men's Arcus 2 RB9X Gore-Tex Mistblue
    Men's Arcus 2 från Icebug är träningsskor för herr. De här skorna är till för dig som älskar långdistanslöpning på grus och i terräng. Dessa skor erbjuder skydd mot regn och rusk med hjälp av sitt vattentäta GORE-TEX® ePE Invisible-membran som är sömlöst integrerat med ovandelen, nu ännu mjukare och mer komfortabel än i dess föregångare. De passar perfekt för den som söker extra stötdämpning, vare sig det är för längre löprundor, som en del av återhämtning eller löpning med extra vikt såsom en ryggsäck. Arcus 2 är försett med kvävedränkta mellansula SuperC, som levererar en underbar löpkänsla som står sig löprunda efter löprunda. Den är exceptionellt lätt och har en design som avlastar tår och häl, samtidigt som den främjar en framdrivande effekt för att underlätta ett flytande steg. Den allra nyaste teknologin i mellansulan säkerställer högsta tänkbara komfort även på längre distanser och ger också ökad responsivitet vid varje fotisättning. Med en RB9X-yttersula får du pålitligt grepp på såväl torra som våta ytor, vilket gör Arcus 2 till en utomordentlig löparsko oavsett väder.
  • Asics Men's Fuji Lite 5 Saxon Green/rainy Lake

    Asics Men's Fuji Lite 5 Saxon Green/rainy Lake
    Men's Fuji Lite 5 från Asics är en terränglöparsko för herr. Löparskorna har en konstruktion med snörhål som ger en fastare passform vilket är bra i terräng. Den är konstruerad med FF BLAST-dämpning i mellansulan som ger en lättviktig dämpning och en yttersula med ett avancerat grepp som fäster bra på ojämna och blöta underlag.  En vävd överdel ger god ventilation Tillverkad med 50% återvunna material ASICSGRIP-yttersula FF BLAST-dämpning med nanofiber av cellulosa – ett biobaserat material som ingår i skons mellansula Designad för ett neutralt eller underpronerat löpsteg
  • Adidas Men's Supernova Solution 2 Ftwwht/luclem/lucblu

    Adidas Men's Supernova Solution 2 Ftwwht/luclem/lucblu
    Men's Supernova Solution 2 från Adidas är träningsskor för herr. Supernova Solution skorna är perfekta för den dagliga löpningen tack vare det revolutionerande Dreamstrike+ skummet i mellansulan, Comfort Heel Fit-systemet för en toppklassig bekvämlighetsnivå och en Adiwear-yttersula med suveränt grepp. Bra stöd ges genom de dubbla densitets Support Rods och en genomtänkt geometrisk design på insidan. Mellansulan är i Dreamstrike+ Bra stöd Bekväma
  • Under Armour Women's UA Infinite Pro Running Shoes Silt/White Quartz

    Under Armour Women's UA Infinite Pro Running Shoes Silt/White Quartz
    Women's UA Infinite Pro Running Shoes från Under Armour är ett par löparskor för dam. Skorna är designade med en fjädrande UA HOVR™-dämpning, en ventilerande ovandel i mesh och plyschfoder i krage och tunga för förbättrad passform och komfort.  Häldesignen hjälper dig att landa mjukt, minskar stötar och ökar den allmänna stabiliteten 3D-gjuten innersula omsluter foten för ökad komfort Responsiv UA HOVR™-dämpning minskar stötar, ger tillbaka energi och hjälper dig att driva dig framåt Slitstark yttersula i gummi
  • Halti Women's Tempo 2 Black

    Halti Women's Tempo 2 Black
    Women's Tempo 2 från Halti är en lätt löparsko för damer. Den gummibelagda phylon-sulan ger god dämpning och bra fäste och det snabbtorkande och fukttransporterande tyget gör att du håller dig sval och torr om foten under joggingturen.
  • Adidas Women's Adizero Boston 12 Core White/Metallic Silver/Red

    Adidas Women's Adizero Boston 12 Core White/Metallic Silver/Red
    Women's Adizero Boston 12 från Adidas är träningsskor för dam. De här löparskorna är konstruerade för medel- till långdistanspass och väcker med ett driv genererat av ENERGYRODS i glasfiber som minimerar energiförlusten i varje steg. Du får därför snabbhet kombinerad med bestående hållbarhet. Skon kombinerar den lätta LIGHTSTRIKE PRO-dämpningen med LIGHTSTRIKE 2.0 EVA i mellansulan. Gjord för kort- och långdistans Lightstrike PRO - dämpning Lightstrike 2.0 EVA i mellansulan
  • Hoka Men's Skyward X Black/Electric Aqua

    Hoka Men's Skyward X Black/Electric Aqua
    Men's Skyward X från Hoka är en maximalt dämpad löparsko för herr, med ett innovativt suspensionssystem med en konvex kolfiber-platta. Ett par väldämpade, stabila och responsiva löparskor med en sulhöjd på 48 mm i hälen och 42 mm i framfoten.  Passar för asfalt, grus och löpband Deep Active Foot Frame™ för en säker passform PEBA mittsula i skum som ger god energi Kolfiber-platta Kritisk EVA Rocker Frame som ger en smidig känsla MetaRocker™
  • Asics Men's Gel-Pulse 16 Indigo Blue/blue Coast

    Asics Men's Gel-Pulse 16 Indigo Blue/blue Coast
    Men's Gel-Pulse 16 från ASICS är en lätt och bekväm sko till herr som ger en härlig känsla under löpningen. Den har en balanserad dämpning som gör att du kan springa längre utan att känna dig tung. Skon är utrustad med GEL-teknik i bakfoten för bättre stötdämpning och minskad påfrestning på lederna. Mellansulan av FLYTEFOAM ger extra komfort och dämpning för en mjuk löpning. Den lätta och ventilerande ovandelen håller fötterna svala för ökad bekvämlighet. GEL-teknik i bakfoten för förbättrad stötdämpning Mellansula av FLYTEFOAM för god dämpning och komfort Lätt och ventilerande ovandel för att hålla fötterna svala Häldrop på 8 mm för en naturlig löpstil Vikt: 240 g Stöd, neutral Dämpning, extra
  • Adidas Men's Supernova Rise 2 Silver/Zero Metallic/Impact Orange

    Adidas Men's Supernova Rise 2  Silver/Zero Metallic/Impact Orange
    Men's Supernova Rise 2 från Adidas är träningsskor för herr. Skorna är utrustade med Dreamstrike+ mellansula. Det här erbjuder ett lätt och starkt skum som är optimerat för komfort genom varje meter. Med Support Rods-tekniken vägleds ditt steg från hälens nedslag till tåns avstamp, medan Adiwear-yttersulan säkerställer ett stabilt grepp för din löpning. Lätta och slitstarka Optimerad komfort
  • Asics Men's Gel-Trabuco 12 GORE-TEX Black/Graphite Grey

    Asics Men's Gel-Trabuco 12 GORE-TEX Black/Graphite Grey
    Men's Gel-Trabuco 12 GORE-TEX från Asics är en lätt träningssko för herr designad för löpning i terräng. GORE-TEX™ ™-membranet håller dina fötter varma och torra i blött väder. Skon är utrustad med ett adaptivt guidningssystem som ger ökad stabilitet i stegen vid ojämn terräng. Stenskyddsplattan skyddar även fötterna från vassa stenar och grenar. Yttersulan med ASICSGRIP™-teknologi ger dig ett säkert grepp på hala underlag. Vattentätt GORE-TEX™-membran Adaptivt guidningssystemGer stabilare löpsteg i ojämn terräng Snörningsficka som hindrar skosnörena från att gå upp GEL™-teknologi i bakfoten för ökad stötdämpning och mjukare känsla i steget FF BLAST™-teknologi ger mjukare landningar och mer responsiv frånskjutning Stenskyddsplatta, flexibel design som skyddar fötterna från stenar och ojämn terräng ASICSGRIP™-gummi sula som ger ett säkert grepp i olika tyåer av terräng. Reflekterande detaljer Veganvänlig Minst 50 % av skons överdel är tillverkad av återvunna material för att minska avfall och koldioxidutsläpp Innersulan har färgats med en teknik som minskar vattenanvändningen med cirka 33 % och koldioxidutsläppen med cirka 45 % jämfört med konventionell färgningsteknik
  • Asics Women's Gel-Trabuco 13 Nova Orange/light Ube

    Asics Women's Gel-Trabuco 13 Nova Orange/light Ube
    Women's Gel-Trabuco 13 från Ascics är ett par trail-löparskor till dam, med ett fokus på både grepp och komfort. Den här skon är designad för att ge en stabil och bekväm upplevelse på varierande underlag, vilket gör den till ett pålitligt alternativ för både nybörjare och erfarna löpare. Med en ventilerande ovandel håller den dina fötter svala under hela löprundan, och den effektiva dämpningen ger en bra fotisättning. Skon har ett FF BLAST ECO PLUS-skum i mellansulan som erbjuder bra komfort, samt en ASICSGRIP-yttersula för ett stabilt grepp på både torra och blöta vägar. Stenskyddsplattan ger extra skydd mot stenar och ojämn terräng. FF BLAST ECO PLUS-skum för bra komfort och dämpning Ventilerande ovandel för god luftcirkulation ASICSGRIP-yttersula för bra grepp i olika väderförhållanden Stenskyddsplatta för skydd mot stenar och grov terräng Ett bra val för trail-löpning på varierande underlag Vikt: 250g Stöd, neutral Dämpning, medel
  • Salomon Women's Genesis Bird Of Paradise/Black/Almond Milk

    Salomon Women's Genesis Bird Of Paradise/Black/Almond Milk
    Women's Genesis från Salomon är terränglöparskor med maximal dämpning som passar för damer. Löparskorna är utvecklade för träning i stenig och teknisk terräng med en greppande yttersula och följsamt stöd för foten. Slittålig och ventilerande ovansida i vävd Matryx® All Terrain Contagrip® yttersula ger ett säkert grepp i krävande terräng Energy Foam i mellansulan ger maximal dämpning Quicklace™ snörning
  • Altra Men's Experience Flow Black/White

    Altra Men's Experience Flow Black/White
    Men's Experience Flow från Altra är ett par löparskor för herr. Experience Flow är gjord för löpning på asfalt och hårda underlag med ett lågt dropp, lätt prestandafokuserat skum och en rymlig tåbox. Designad med mesh för bättre andningsförmåga Ett lågt drop på 4 mm kompletterar skons rockerformade geometri för en effektiv toe-off och en smidig, snabb rullning genom ditt steg Lätta och responsiv kompressionsgjuten mellansula
  • Adidas Women's Terrex Agravic Speed Trail Running Shoes Ftwwht/Impact Red/Dshgry

    Adidas Women's Terrex Agravic Speed Trail Running Shoes Ftwwht/Impact Red/Dshgry
    Women's Terrex Agravic Speed Trail Running Shoes från Adidas är terränglöparskor för damer som är designade för snabba äventyr och tävlingsdagar. Löparskorna har en luftig ovansida som kramar om foten och ger stöd i ojämn terräng, medan yttersulan ser till att du har ett säkert fotfäste oavsett om du springer på våta stenar, rötter eller lera. Ovansidan består av minst 20 % återvunnet material Continental™ Rubber yttersula som ger utmärkt grepp i både våta och torra förhållanden Kilad plös för en nära passform och stöd till mellanfoten TPU-förstärkning på ovansidan för ökad slitstyrka och skydd Ovansida i mesh för ventilation, stretch och stöd Lightstrike Pro dämpning som ger energiåtergivning i varje steg
  • Merrell Unisex Morphlite J068387

    Merrell Unisex Morphlite J068387
    Unisex Morphlite från Merrell är löparskor i en unisexmodell som passar för damer och herrar som föredrar att springa i blandad terräng där både hårda asfaltsvägar och mjuka skogsstigar ingår. Yttersulans mönsterdjup är grundare i mitten och djupare längs med kanterna för att du sömlöst ska kunna röra dig mellan asfalt och skog Invändig konstruktion som låser fast foten FloatPro™ Foam mellansula som ger långvarig dämpning Merrell Sticky Rubber yttersula med klibbigt gummi som ger säkert grepp på alla underlag Dubbar i mitten: 2 mm Dubbar längs med kanterna: 3 mm Snören av 100 % återvunnet material Luftigt meshfoder av 100 % återvunnet material Meshöverdrag på fotbädden av 100 % återvunnet material Fotbädd i EVA från 50 % återvunnet material Veganvänlig

Löparskons uppbyggnad

En sko för löpning kan se väldigt olika ut och vara uppbyggd på många sätt. En förenklad bild av hur en löpsko är uppbyggd är med en yttersula, innersula och överdel.

Alla dessa delar kan vara gjorda på lite olika sätt med syfte att ha olika funktion, design och form. Designen och valet av material är en av faktorerna bakom en löparskos livslängd. Till största delen är det användningen som fäller avgörandet hur länge du kan springa med dina skor.

Viktiga delar i en bra löparsko

Löparskons uppbyggnad, schematisk bild som visar yttersula, mellansula, innersula och överdel

Mellansula

Det är i mellansulan som man bygger in en löparskos dämpande förmåga. Här byggs även eventuell skillnad i drop in - höjdskillnad mellan häl och tå. Olika typer av skumplast används för att ge stötdämpning till låg vikt.

Innersula

Din kontakt med skon är foten mot innersulan. Det är viktigt att den känns skön och inte skaver. Tänk dock på att man nästan alltid måste springa in skor innan de format sig efter sin fot.

Det är med innersulan som olika skotillverkare skapar stöd och support för olika typer av fotisättningar. Skon kan byggas upp för att ge stöd åt personer som supinerar eller pronerar. Supination betyder utåtrotation och Pronation är motsatsen, dvs inåtrotation.

Yttersulan

Det är sulan som utgör din kontakt med marken. Den kan vara helt plan som för asfaltslöpning eller lätt mönstrad för grus och motionsspår. För terränglöpning är den försedd med djupare mönstring och dubbar för bättre grepp.

Överdel

Den delen av löparskon som omsluter din fot. Den kan vara gjord av lite olika material men är i regel relativt mjuk för att kännas skön och luftig.

Det är i överdelen som snörning eller kardborre finns monterat. Det är viktigt att snöra sina löparskor så att inte foten glider omkring för mycket i skon.

En fot som rör sig för mycket i skon leder nästan garanterat till skavsår och har stoppat många löpare från att ta bra löpsteg. Visserligen kan man avhjälpa det tillfälligt med skoskavsplåster, men det är ju en onödig löpande kostnad.

På överdelen finns också snörningen till löparskorna. Det finns olika sorter med traditionella skosnören till snabbsnörning med dragsko eller boa-snörning. Använd på rätt sätt funkar de likvärdigt så välj den modell som du gillar bäst.

Relaterade artiklar om löparskor

» FAQ: Vanliga frågor om löparskor

» Nya löparskor för 2023

» Historielektion: Löparskornas utveckling från 1800-talet till idag