TENS
TENS är en typ av elektrisk behandling som med svagström genom huden kan stimulera nervsystemet. Som löpare kan du ha nytta av TENS om du har stela och spända muskler med muskelvärk.
Populärt inom tens
-
Beurer EM 49 TENS-apparat
![Beurer EM 49 TENS-apparat]()
599 kr
Läs mer här -
Beurer Gelpads till EM59 TENS/EMS 8-pack
![Beurer Gelpads till EM59 TENS/EMS 8-pack]()
196 kr
Läs mer här -
Beurer EM 80 TENS Apparat
![Beurer EM 80 TENS Apparat]()
1199 kr
Läs mer här -
Beurer EM59 Digital TENS/EMS Apparat 3 i 1
![Beurer EM59 Digital TENS/EMS Apparat 3 i 1]()
1239 kr
Läs mer här
Fler tips på tens
-
Swedish Posture TENS-EMS Elterapi Smärtlindring
![Swedish Posture TENS-EMS Elterapi Smärtlindring]()
1059 kr
Läs mer här -
TENS-121-TM3 Liten stark, effektiv maskin med lång batteritid och effektiv styrka
![TENS-121-TM3 Liten stark, effektiv maskin med lång batteritid och effektiv styrka]()
796 kr (995 kr)
Läs mer här
Så funkar TENS apparat för smärtlindring
Det finns två olika verkningsmekanismer för TENS-behandling. Dels kan smärtsignalerna till hjärnan blockeras. Det görs med högfrekvent stimulering - snabba elektriska impulser.
För att lindra smärta används lågfrekvent stimulering. Det frisätter kroppens egna smärtstillande ämnen - endorfiner. Man kan kombinera båda typerna av TENS om enheten har stöd för det.