1. RunnersGear
»
2. SpringSkap
»
3. Ny formel för metabolisk kraft vid terränglöpning

Ny formel för metabolisk kraft vid terränglöpning

I en studie, publicerad i tidskriften Sensors, undersöktes nya variabler för att analysera prestation och trötthet inom terränglöpning, särskilt under en så kallad "vertikal kilometer". Forskarnas intresse var att titta närmare på mekanisk kraft, metabolisk kraft, metabol kostnad och mekanisk effektivitet.

Femton tränade terränglöpare fick springa en sträcka på 4,64 km med en positiv höjdskillnad på 835 meter, nästan en komplett vertikal kilometer. Löparna var utrustade med bärbara gasanalysatorer (Cosmed K5) för att mäta deras kardiorespiratoriska och metaboliska svar.

Resultaten visade signifikanta skillnader mellan löpare på hög nivå jämfört med de på lägre nivå när det gällde mekanisk kraft, metabolisk kraft och hastighet. Dessutom observerades signifikanta skillnader mellan olika delsträckor och lutningar i banan.

Studien kunde statistiskt förutsäga den mekaniska kraften utifrån metabolisk kraft och den vertikala netto-metaboliska kostnaden för transport (COT). Forskarna presenterade också en algebraisk formel för att beräkna metabolisk kraft eller mekanisk vertikal COM (Center of Mass) kraft.

I denna modell representeras mekanisk vertikal COM kraft som en funktion av netto metabolisk kraft (Cmetab) och vertikal netto metabolisk kostnad för transport (VCr). Formeln kan uttryckas som:

$\mathrm{Mechanical\; Vertical\; COM\; power}=\alpha \times Cmetab+\beta \times VCr+\gamma$

Forskarna anser att deras formel och variabler kan integreras i mobilappar och smartklockor för att förbättra mätning och optimering av prestationer inom terränglöpning.