SpringStudion by RunnersGear

Det är i SpringStudion som vi på RunnersGear utför tester, undersöker träningsmetoder och springer några kilometer till. Du kan följa det vi gör här nedan eller via våra sociala mediekanaler på Youtube och Instagram.

Utrustning

» Löpband: Vi monterar Sole Fitness F65

» Superskon från Craft: KYPE PRO kolfibersko för en flygande känsla

Mätmetoder

» Laktattest med BeepInsights

» Steptest för laktatkurva: Tre olika löpare gav oss insikter