Elektriskt, magnetiskt eller frigående löpband: vad passar hemma hos dig?
Letar du efter ett löpband till hemmet men fastnar på begrepp som elektriskt, magnetiskt och frigående? Här reder vi ut skillnaderna, fördelarna och vem varje typ passar bäst för.
🔌 Elektriskt löpband – för dig som vill ha allt
Magnetiska löpband är oftast plana och saknar motor. Istället är det du själv som sätter bandet i rörelse, medan motståndet justeras med en magnetisk broms – precis som på vissa motionscyklar.
Fördelar:
- Motordriven – du slipper driva bandet själv
- Justerbar hastighet och lutning
- Många modeller med träningsprogram, puls och appstöd
Passar dig som:
- Vill ha bekväm och varierad träning
- Planerar längre löppass
- Vill ha avancerade funktioner
-
Master Fitness T25, Löpband
10990 kr (15990 kr)
Läs mer härMaster T25 är ett snyggt, mycket prisvärt löpband med fullstor löpyta som även är utrustad med en stark motor på 2,5 hk vilket är den absolut viktigaste egenskapen när man väljer löpband för regelbunden träning. Bandet är enkelt att fälla upp och rulla undan efter avslutat träningspass. För hemmabruk är detta löpband mycket väl utrustat. 20 km/h maxhastighet vilket gör att löpbandet passar utmärkt även till intervallpass. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Träningsmaskinen kan vara känslig för statisk elektricitet, vilket en underlagsmatta skyddar bra emot. Vi rekommenderar därför alla våra kunder att ha någon form utav golvskydd under sin maskin. -
Titan LIFE Athlete T73, Löpband
11859 kr (16999 kr)
Läs mer härUpplev ett professionellt löpband i hemmet - det största och mest uppdaterade löpbandet på marknaden med radio och USB för till exempel MP3-spelare, samt ingång för hörlurar! Den kraftiga DC-motorn säkrar en jämn löpning med flera möjligheter för intervall- och backträning, även för den mest erfarna löparen. Löpytans bredd är 51 cm, längden är 140 cm. Den extra stödsabsorberingen som är inbyggd i löpytan och den inbyggda luftfjädringen ger en behaglig löpupplevelse samt gör att du tränar med minimalt slitage på kroppen. TFT-teknologin på skärmen innebär en mer högklassig skärmbild. Ställning för iPad ingår. I och med 24 förinställda program och 3 separata användarprofiler är detta en modell som hela familjen kan använda. Med appen Fitshow på din smartphone kan du föra över träningsresultat via Bluetooth. Appen kan också användas för tracking via GPS. Fitshow kan också föra över dina data till appen Hälsa, så du har en samlad översikt över dagens aktiviteter. Om du vill lyssna på musik kan du ansluta telefon eller tablet via kabel. Du kan också samtidigt ladda batteriet i din enhet. Apparna fungerar på Apple och Android. Men du kan inte styra den direkt från din telefon. Vare sig det gäller Apple eller Android. I de separata användarprofilerna kan man följa med kaloriförbränning skilt för varje profil. Hastigheten och lutningen (20 nivåer) kan ställas in via styret. Löpbandet kan vikas ihop när det inte används. Det inbyggda alarmet påminner dig om att servicera löpbandet var 300:e km med smörjning. Recension från Bäst i test på Kostnord.se Spring mot toppen - hemma, i ditt eget tempo! Titan Life Athlete T73 är ett utmärkt löpband för hemmabruk som erbjuder flera professionella funktioner. Det är robust och hållbart, med en max användarvikt på 130 kilo, vilket gör att det kan hantera intensiva träningspass utan problem. Dessutom har den en kraftig DC-motor som säkerställer en jämn löpning med flera möjligheter för intervall- och backträning. Hastigheten kan justeras mellan 1 och 22 km/h, vilket är tillräckligt för både nybörjare och erfarna löpare. Dessutom erbjuder den 20 lutningsnivåer, vilket gör att du kan simulera backträning och öka intensiteten i dina träningspass. Titan Life Athlete T73 skiljer sig ut med dess användarvänliga funktioner. Den har en högklassig TFT-skärm som visar viktig träningsdata som tid, hastighet, distans, kaloriförbrukning, handpuls och lutning. Dessutom kan du koppla den till din mobila IOS-enhet via Bluetooth för att spara din träningsdata. Den har också 24 förinställda program och möjligheten att skapa upp till tre användarprofiler, vilket gör den idealisk för flera användare. För extra bekvämlighet kan löpbandet vikas ihop när det inte används, vilket sparar plats i hemmet. En annan imponerande funktion hos Titan Life Athlete T73 är dess stötdämpningssystem. Den har extra stötabsorbering inbyggd i löpytan och en inbyggd luftfjädring, vilket ger en behaglig löpupplevelse och minimerar slitage på kroppen. Dessutom har den en ljudnivå på mellan 60 och 78 DB, beroende på hastigheten, vilket är acceptabelt för ett löpband i den här prisklassen. Med tanke på dess robusta konstruktion, högpresterande motor, användarvänliga funktioner och effektiva stötdämpningssystem, är Titan Life Athlete T73 en utmärkt investering för alla som vill förbättra sin kondition hemma. Fördelar - Robust och hållbar konstruktion - Kraftig DC-motor för jämn löpning - 20 lutningsnivåer för backträning - Användarvänliga funktioner och skärm - Effektivt stötdämpningssystem Nackdelar - Kan vara bullrig vid hög hastighet - Hög prispunkt jämfört med liknande produkter Recension från Konsumenttester.se + Ett populärt löpband som är väl testat och recenserat + Stark motor med 3 hästkrafter + Bra maxhastighet på 22 km/h och hög lutningsgrad på 20% + Kommer med bra tillbehör som TFT-skärm, inbyggda högtalare, Bluetooth, USB, ljudkabel och smartphonehållare - Det kanske inte är det mest tåliga löpbandet på marknaden Titan Life Athlete T73 är ännu ett utmärkt löpband och är ett utav de mest sålda i Sverige, med flera bra recensioner i ryggen. Det lägre priset kombinerat med löpbandets många funktioner och egenskaper gör det till ett bra budgetalternativ om man har en begränsad budget att hålla sig till. Många av egenskaperna finns även hos de lite dyrare löpbanden. Motorstyrkan är hela 3 hästkrafter, vilket är starkare än många andra löpband vi nämnt i den här artikeln. Du kan komma upp i en maxhastighet på 22 km/h. Löpband med bra springyta Löpbandet är av hyfsad storlek med en bra springyta och mäter 140 cm x 51 cm. Det är absolut inte det största alternativet men är större än liknande produkter i samma prisklass. Själva löpmattan har även inbyggd stötabsorbering med luftfjädring för att minimera dunsar och ljud. Denna funktion är även en fördel för din kropp, eftersom bra absorbering är snällare mot dina muskler och leder. För dig som vill köra backträning Även lutningen är snäppet högre än många andra liknande löpband. Lutningsgraderna går upp till 20%, så för dig som gillar att springa i branta backar är detta ett bra alternativ. Titan Life Athlete T73 har en inbyggd display med TFT-skärm, som kan visa filmer och videos medan du tränar. Med inbyggda högtalare, Bluetooth, USB och en vanlig ljudkabel behöver du inte oroa dig för att vara uttråkad under din träning. Den kommer även med en hållare för din smartphone eller surfplatta. -
Löpband 2hk Android/iOS träningsapp Trekkrunner TR3000
5488 kr
Läs mer härLöpband med Bluetooth träningsapp. Trekkrunners nya modell TR3000 har en tystgående stark motor på 2.0 Hk (1500 W) kontinuerlig effekt, horisontell dämpning och bluetoothfunktion med träningsapp för Android/iPhone. Många finesser Exklusiv upplyst digital LCD-skärm på 5 som mäter kaloriförbränning, hastighet, distans och tid och puls. 12 träningsprogram gör att du kan anpassa din träning efter dina önskemål och nivå på träning. Det finns även ett speciellt HRC (Heart Rate Control) program där du ställer in önskad puls, och löpbandet anpassar träningen för att du ska hålla önskad puls genom hela träningspasset. Anslutning för hörlurar finns, så att du kan lyssna på musik via den inbyggda MP3-spelaren. Löpbandet har även inbyggda högtalare av HIFI kvalitet. Träningsapp för iPhone/Android ingår Trekkrunner TR3000 har bluetooth-stöd (ingår just nu utan kostnad, värde 1295 kr) för trådlös uppkoppling mot iPhone/iPad/Android. I träningsappen (G-fit INTL) kan du följa din träningsutveckling, lägga upp rutter, få statistik mm. Rejäl konstruktion Löpbandet är mycket stabilt och väger 63 kg (69 kg inkl förpackning) vilket talar för detta är ett löpband med en mycket stadig konstruktion. Alla löpband behöver smörjas. På denna modell är det extra enkelt, eftersom ett speciellt smörjhål finns. Horisontell dämpning Liksom de flesta Trekkrunner löpband har detta löpband en mycket god dämpning av löpytan, vilket gör löpningen skonsam för knä och ben. Dessutom är TR3000 utrustad med en patenterad nyutvecklad horisontell dämpning som dämpar på tre olika sätt samtidigt - med fjäderdämpning, oljedämpning och luftdämpning. Kraftfull motoriserad lutning Lutningen kan styras med en motordrivet automatiskt inställbar lutningsvinkel som kan styras antingen manuellt, eller av träningsprogrammet. Lutningen kan ändras upp till 15%. Tryggt köp från svenskt företag Vi är ett svenskt företag , så självklart medföljer bruksanvisning på svenska till löpbandet. Alla våra Trekkrunner löpband levereras även med 1 års svensk garanti. Viktigt om smörjning När du får hem löpbandet Börja alltid med att kontrollera att löpbandet har tillräcklig smörjning och smörj hellre en extra gång. Det är mycket viktigt att smörja ytan under ett löpband och det tar bara några sekunder. -
WalkingPad A1 Pro
7990 kr
Läs mer härElegant hopfällbart löpbandWalkingPad A1 Pro är ett hopfällbart löpband av hög kvalitet som är lätt att använda. Det är baserat på föregångaren A1 som revolutionerade löpband marknaden när den introducerades 2018. Detta är först och främst ett löpband för rask promenad, vilket gör det lekfullt enkelt att titta på 10 000 steg på daglig basis utan att lämna hemmet eller kontoret.Kom i form med det bästa löpbandet på marknadenAtt gå på träning är otvivelaktigt positivt för hälsan. Samtidigt bör du fokusera på att minska risken för belastningsskador. Fördelen med att använda ett högkvalitets löpband som WalkingPad A1 Pro i förhållande till billigare alternativ är att du får maximal dämpning och stabilitet. Om du strävar efter att gå mycket dagligen är det viktigt att välja ett löpband med en hög grad av dämpning så att du minskar slitage på lederna och musklerna.Rulla det med dig som en resväskaEn av de största fördelarna med att gå i WalkingPad A1 är hur kompakt det. Du fäller den enkelt och därmed blir den så liten att du kan lagra den nästan var du vill. Bakom en dörr, under en soffa eller i ett förråd. Den har till och med vagnshjul, så du kan rulla det med dig precis som med ditt bagage. Det är också lätt. I själva verket väger den bara 28 kilo, vilket står i skarp kontrast till traditionella löpband som ofta kan väga över 100 kiloTyst och allvarligt uppgraderad motorWalkingPad är känt för att producera kraftfulla borstlösa motorer, och A1 Pro är inget undantag. Fördelen med att köpa ett löpband med en stark motor är att den ofta är mycket tystare och ger en mer stabil takt när man går. A1 PRO -motorn är en uppgradering jämfört med föregångaren och är extremt tyst med en ljudnivå på mindre än 45 dB. Således kan du också prata i telefon eller lyssna på favoritprogrammet utan att störa bakgrundsbrus.Enkel drift och smart teknikWalkingPad A1 Pro är kanske det enklaste löpbandet på marknaden när det gäller menysystem och drift. Detta betyder inte att det inte är avancerat eller saknar tekniska lösningar. Tvärtom. Avancerade sensorer upptäcker automatiskt vilket tempo du har och justerar bandet. Således kan du ständigt bestämma din egen takt och behöver inte vända hastigheten upp och ner. Om du vill göra fler manuella inställningar kan du också ansluta A1 Pro Wireless så att du kan göra manuella inställningar via din mobil.Elegant display och pågående uppdateringDet är motiverande att veta hur man står i träningen. A1 är ett vikning löpband med en elegant inbyggd display som hela tiden håller dig uppdaterad vid de viktigaste träningsvärdena. Här får du en fullständig översikt över takt, avstånd, kalorier och tid så att du alltid har kontroll över ansträngningen. Genom att använda den dedikerade KS-FIT-appen har du tillgång till ännu mer detaljerade data och kan också följa utvecklingen över tid med hjälp av träningsprogram.Kvalitet och säkerhetTrots sitt kompakta utseende är WalkingPad A1 byggt på en solid aluminiumram och tål en maximal belastning på 110 kg. Detta är ett fällbart löpband utformat för maximal stabilitet och säkerhet, så att hålla balansen är enkel. Den solida konstruktionen är också en av anledningarna till att WalkingPad har 5 års reklamationsrätt och 2 års garanti.Förläng livslängden med tillbehörRätt tillbehör förlänger löpbandets livslängd och bidrar till en bättre träningsupplevelse. Du hittar skräddarsydda tillbehör för WalkingPad, inklusive en skyddsmatta, dammskydd och flaskhållare, unikt utformade för att passa WalkingPad.SkyddsmattaUngefär 2 av 3 kunder väljer WalkingPad skyddsmattan när de köper en WalkingPad, eftersom den förlänger enhetens livslängd och minskar ljudnivån. Dessutom är WalkingPad lite stabilare på mattan.DammskyddDamm och partiklar kan bidra till att minska löpbandens livslängd. Med WalkingPads dammskydd kan du skydda din enhet från dammansamling efter användning, särskilt när enheten lämnas oanvänd under en längre tid.FlaskhållareUnder träning är det viktigt att hålla sig vätskekopplad och med flaskhållaren har du alltid vattenflaskan inom räckhåll. Flaskhållaren fästs på stativet och är ett säkrare alternativ än att placera flaskan på ett bord eller liknande, eftersom det finns en risk för att du förlorar balansen genom att sträcka dig för långt.SpecifikationerTopphastighet6km/tMinimumhastighet0.5km/tLjudnivåLåg, under 45dBProducentKingsmithMax användarvikt105kgVikt utan förpackning28kgVikt med förpackning31kgMått med förpackning900 x 635 x 197mmMått löpområde1200 x 415mmMått utfälld1432 x 547 x 129mmMått ihopfälld822 x 547 x 129mm Innehåll i paketet:1 x WalkingPad A1 Pro1 x Strömkabel1 x Fjärrkontroll med batteri1 x Användarmanual
🧲 Magnetiskt löpband - fri placering
Magnetiska löpband är oftast plana och saknar motor. Istället är det du själv som sätter bandet i rörelse, medan motståndet justeras med en magnetisk broms – precis som på vissa motionscyklar.
Fördelar:
- Kräver ingen el – kan placeras var som helst
- Tyst gång och låg vikt
- Enkelt att använda
Passar dig som:
- Främst vill promenera eller gå i uppförslutning
- Söker en kompakt och prisvärd lösning
- Har begränsat utrymme
-
React gåband-löpband med magnetmotstånd
1999 kr (2999 kr)
Läs mer härReact gåband-löpband med magnetmotstånd Säker, högkvalitativ och lättanvänd React gåband/löpband med magnetiskt motstånd är lämplig både för promenader och jogging och lätt löpning. Från skärmen kan du enkelt följa t.ex. tid, körhastighet och kaloriförbrukning. Tack vare magnetiskt motstånd kan du öva med åtta olika motstånd, vilket ökar effektiviteten i ditt träningspass. Efter träningen kan du enkelt fälla enheten i storlek och lämna gott om plats för andra. Produktinformation: Mått vid montering: 120 x 59,5 x 126 cm Förpackningsmått: 131 x 58 x 23,5 cm Mattmått: 93 x 34 cm Vikt: 21 kg -
Kraftmark KM AIRRUNNER PRO
56999 kr
Läs mer härKraftmark Air Runner Pro är ett motorlöst kurv band som är skapad för atleter och konstruerad för att prestera på nästa nivå. Den kurvade designen uppmuntrar till korrekt löpteknik, medan den dämpade, stötdämpande ytan maximerar din komfort och tar din träning till nya nivåer. Löpbandet är utrustad med ett handtag med flera positioner, vilket gör att du smidigt kan växla från fri löpning eller gång till en simulerad släd push eller släd drag med motstånd. Bandet har justerbart magnetiskt motstånd för att intensifiera ditt träningspass. Pro modellen av Kraftmarks löpband har utrustats med en display som är större och som kan vinklas så att både långa och korta löpare har lättare att avläsa sina värden på displayen. Med detta löpband får man ett mångsidigt träningsredskap som kräver minimalt med underhåll men ger maximal nytta och mycket träningsglädje Ge ditt gym eller box en uppgradering med detta toppmoderna löpband från Kraftmark - där kvalitet möter innovation för en överlägsen träningsupplevelse. Optimal kurvdesign på löpbandet underlättar för användare att uppnå ett effektivt och skonsamt löpsteg vilket är avgörande för prestanda och komfort. Kraftmark Airrunner är skräddarsydd för högintensiv intervallträning och explosiva övningar. Tillverkat med en kraftig och stabil stålram för att säkerställa hållbarhet för långvarig användning i tuffa miljöer. Två stadiga transporthjul gör det enkelt att flytta. Airrunner drivs av löparens egen energi, vilket ger en miljövänlig och kostnadseffektiv träningslösning. Lamellerna har en kraftig gummiyta och rör sig smidigt tack vare hela 126 kullager, vilket ger en behaglig och tyst löpupplevelse. Tydlig LCD-display som visar 7 olika träningsalternativ, vilket ger variation och anpassningsbarhet i din träning. -
Toorx POWER MAG Löpband
15999 kr (21999 kr)
Läs mer härToorx TRX Power Mag - Maximal Prestanda, Minimalt PlatsbehovToorx introducerar en ny standard för motorlösa löpband med Toorx TRX Power Mag. Detta löpband är utformat för att optimera idrottarens styrka, hastighet, uthållighet och smidighet på det mest effektiva sättet.Nyckelfunktioner:? Dubbla Svänghjul: Ett 20 kg dubbel svänghjul för en jämn rörelse utan ryck eller avbrott. Löpytan är 46 x 125 cm med en bandtjocklek på 1,6 mm och 6 elastomerer för optimal dämpning.? Magnetisk Bromssystem:Justerbart magnetiskt bromssystem med 8 nivåer av motstånd. Möjliggör effektiv träning och exakta justeringar.? LCD-skärm:Blått LCD-bakgrundsbelysning. Visar tid, hastighet, distans, kalorier och puls via trådlös pulsmätare.? Robust Konstruktion:En robust ram som väger 75 kg och stöder användare upp till 180 kg. Hållbarhet och stabilitet för professionell användning.? Platsbesparande Design:Lätt att fälla ihop för att minska djupet till under 80 cm. Enkel förflyttning med 2 hjul på basen för praktisk förvaring.?️ Garanti:1 års garanti på alla komponenter för professionell användning.Toorx TRX Power Mag kombinerar maximal prestanda med minimalt platsbehov. Upptäck en ny standard för motorlösa löpband med denna toppmoderna träningsutrustning. -
Everfit TFK-110 MAG Löpband
3999 kr (5999 kr)
Läs mer härEverfit TFK-110-MAG Löpband: Optimalt utrymmesutnyttjande, Optimal prestanda! ?♀️ Träna smartare med Everfit Löpband TFK-110-MAG, designat för dem med begränsat utrymme hemma. Detta löpband kombinerar praktisk förvaring med avancerad teknik för att leverera den ultimata träningsupplevelsen. Höjdpunkter: ? Utrymmesbesparande design: Vikbart bälte och transporthjul gör förvaring och förflyttning enkel, så att du kan frigöra utrymme när den inte används. ? Magnetiskt bromssystem med 8 nivåer av motståndskontroll: Unikt system som ser till att löpbandet förblir stillastående tills du börjar springa, och du kan justera motståndet efter behov. ? Pulsövervakning: Inbyggda pulssensorer i handtagen hjälper dig att justera träningsintensiteten för optimala resultat. ? LCD-skärm: Håll koll på hastighet, puls, distans, tid, kalorier och skanna på den tydliga LCD-skärmen (12,2 cm x 7,2 cm). ?️♀️ Justerbar lutning och svänghjulsvikt: Anpassa din träning med manuell lutningsjustering i 3 nivåer och ett 6 kg tungt svänghjul för stabilitet och jämn prestanda. ? Maximal användarvikt: Med en imponerande maximal användarvikt på 100 kg är detta löpband lämpligt för olika användare. Skapa ett effektivt träningsrum hemma med Everfit TFK-110-MAG Löpband och uppnå dina träningsmål på ditt eget sätt!
🌀 Frigående löpband (curved) – maxar löptekniken
Det här är de motorlösa löpbanden med böjd form som blivit populära på gym och bland löpare. De saknar motor och magnet – bandet sätts i rullning av din egen kroppsvikt och stegisättning. Det ger en mycket naturlig löpkänsla och aktiverar fler muskler.
Fördelar:
- Realistisk löpkänsla utan el
- Anpassar sig till din fart i realtid
- Perfekt för teknik, sprint och intervaller
Passar dig som:
- Vill jobba med löpteknik
- Gillar korta, intensiva pass
- Är van vid träning och söker utmaning
-
Assault Fitness Airrunner, Löpband
53990 kr (56110 kr)
Läs mer härAir runner Air Runner är byggt för att stå på ett träningscenter med tung användning. Den är tillverkad med en kraftig stålram och tjocka gummilameller som håller i mer än 200 000 km. Här finns det med andra ord inga behov att justera eller byta ut plattor eller matta. Löpkänslan är helt unik och när du har fått den rätta känslan kommer du aldrig vilja byta. Du justerar hastigheten själv med ditt eget löptempo, vilket gör att Assault AirRunner passar extra bra till intervall träning. Men även såklart till volymträning med lugn jogg. Assault Air Runner har blivit mycket populär inom CF och användes på Reebook CF Games Regionals 2017. Löpytans höjd över golvet: 38 cm i bakkant och 48 cm i framkant Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Träningsmaskinen kan vara känslig för statisk elektricitet, vilket en underlagsmatta skyddar bra emot. Vi rekommenderar därför alla våra kunder att ha någon form utav golvskydd under sin maskin. -
Assault Airrunner
61900 kr
Läs mer härMed detta fantastiska löpband från Assault AirRunner packar du intensiv träning i ett litet paket. Det är som att springa i luften, just som namnet antyder. Ett löpband som inga andra. Du förbränner upp till 30% mera kalorier än genomsnittliga motordrivna löpband. Löpbandet är specifikt konstruerat för intensiv träning och hög förbränning. Du är själv motorn på detta löpband och förbrukar ingen ström. Stabil konstruktion av stålram och korrosionsbeständig hårdvara. Fakta och egenskaper LCD display med hög kontrast. Displayen visar tid, distans, hastighet, tempo, puls och kaloriförbrukningBluetoothmottagareMått LxBxH 178x84x163 cmVikt 127 kg -
Löpband Assault AirRunner
61900 kr
Läs mer härFrån skaparna av Assault AirBike är detta ett kommersiellt löpband - med en nyskapande design utan motor där du själv skapar motståndet när du springer på den!Assault AirRunner är en innovativ&hellip: -
Assault Fitness AirRunner Elite, Löpband
68200 kr
Läs mer härAssault AirRunner Elite är ett helt löpband från Assault. Detta löpband är otroligt behagligt att springa på, såväl för löpning i hemmet eller på gymmet. Ingen motor – inga bekymmer, bara en fantastisk löpkänsla i din egen hastighet. Med detta band får du minsta möjliga påfrestning på leder och muskelfästen eftersom bandet är stötupptagande med obegränsad maxhastighet för löpning. Dubbla flaskhållare Praktisk förvaringsplats bredvid datorn Bredare sidoplattor utanför löpytan
Typ | Kräver el | Motståndstyp | Typisk användning | Prisnivå |
---|---|---|---|---|
🔌 Elektriskt löpband | Ja | Motorstyrt | Allsidig träning hemma | Medel till hög |
🧲 Magnetiskt löpband | Nej | Magnetbroms | Promenader, lätt motion | Låg |
🌀 Frigående (curved) | Nej | Kroppsstyrd fart | Sprint, teknik, intervall | Hög |