Klockor som räknar kalorier – Hur fungerar de och vilken ska du välja?

Kuura FM1 Smartwatch för herrar har en rund, 1,3-tums pekskärm, vars klockvägg kan ändras för att passa din egen stil. Den här smartklockan har noggrann övervakning av hjärtfrekvens och blodtryck och mycket låg energiförbrukning, så den är perfekt för till exempel extremsport och långa resor. Kuura FM1 smartklocka räknar steg, kalorier, hastighet, distans och har en mängd olika träningslägen som passar ditt träningspass. Med Kuura FM1 smartwatch kan du enkelt övervaka din hjärtfrekvens, blodtryck och syreupptag dagligen. Förutom väckningsfunktionen mäter och analyserar Kuura FM1 smartwatch längden och kvaliteten på din sömn. Du kan synkronisera data till din telefon med smartphone-appen och få samtal eller meddelanden direkt till mobilen. Funktioner Hälsoövervakning (hjärtfrekvens, blodtryck, syrgasnivå i blodet. Obs! Ej lämpligt som medicinska indikatorer), Rörelseövervakning (kaloriförbrukning, steg, avstånd) Sömnövervakning (djup sömn, lätt sömn, vakning) Meddelanden (samtal, meddelanden etc.) Väder Klocka Alarm Teknisk information Display: 1,3 ”färgpekskärm Mått: urtavla 48,5 mm Bluetooth: 5.0 Tillämpning: FitCloud Pro Kompatibilitet: Android 4.4 och iOS 8.2 IP-klassning: IP67 Batteri: 300mAh Batteritid vid normal användning: 4-7 dagar, Batteriets livslängd i vänteläge: 15 dagar Laddningstid: 2 timmar

vívoactive® 5 från Garmin är din ultimata hälso- och träningscoach direkt på handleden. Med GPS-funktion, en tydlig färgskärm och imponerande batteritid på upp till 21 dagar, erbjuder denna smartwatch en kombination av funktioner skräddarsydda för aktiva individer. Batteritid: Upp till 11 dagar i smartwatchläge, vilket ger en komplett överblick av din hälsa.  Body Battery™: Övervaka och förstå dina energinivåer bättre med insikter från sömn, stress och träning.  Sömncoachning: Erhåll personligt anpassade råd för att optimera din sömn och få kunskap om vitala mätvärden som HRV-status.  Sportappar: Utforska över 30 inbyggda sportappar för inomhusbruk och med GPS, som löpning, cykling, simning och golf.  Rullstolsläge: En funktion som riktar sig till rullstolsanvändare, där aktiviteter och träning kan anpassas specifikt för dem.  Hälsoregistrering: Utforska ditt välbefinnande med funktioner som pulsmätning, stressnivåer, menstruationscykel och mer.  Träningsfunktioner: Avancerade funktioner som ger insikter om träningspassets effekt på kroppen och den nödvändiga återhämtningstiden.  Musik: Lagra dina favoritlåtar direkt på klockan från tjänster som Spotify och Deezer.  Garmin Pay™: Betala snabbt och enkelt med kontaktlösa betalningar.  Säkerhetsfunktioner: Inklusive händelsedetektering och realtidsmeddelande till nödsituationskontakter.  Garmin Connect™: Synkronisera med appen för ännu djupare insikter och översikter över ditt välbefinnande. Batteri Garmin vívoactive® 5 erbjuder en imponerande batterilängd som är anpassad för olika behov. I standard smartwatch-läge varar batteriet upp till 11 dagar, och om du föredrar att ha skärmen på konstant minskar batteritiden till cirka 5 dagar. För de som önskar maximera batteriets livslängd finns en speciell batterisparfunktion i smartwatch-läget som kan förlänga användningstiden till hela 21 dagar. När det kommer till positionering ger GNSS-läget med endast GPS en användningstid på upp till 21 timmar. Om man istället väljer att använda alla positioneringssystem samtidigt varar batteriet upp till 17 timmar. Skulle man dessutom vilja kombinera detta med musiklyssning minskar batteritiden till ungefär 8 timmar i GNSS-läge för alla system. Klockfunktioner Garmin vívoactive® 5 kommer med en uppsjö av praktiska klockfunktioner för att hålla dig uppdaterad och på tårna. Förutom den grundläggande funktionen att visa tid och datum, har klockan en GPS-tidssynkronisering som automatiskt uppdaterar tiden baserat på din plats. För de som reser eller bor i områden som använder sommartid, sköter klockan övergången smidigt med dess automatiska sommartidsinställning. Dessutom finns det en inbyggd larmklocka för att hjälpa dig att starta dagen, tillsammans med en timer och ett stoppur för tidtagning. Ett unikt tillskott är funktionen som visar tid för soluppgång och solnedgång, vilket kan vara användbart för friluftsentusiaster eller bara för de som vill hålla koll på dagsljuset. Med dessa funktioner kan du verkligen förlita dig på din vívoactive® 5 som en mångsidig tidsredskap. Hälsa Garmin vívoactive® 5 erbjuder ett brett spektrum av hälsomonitoreringsfunktioner för att ge användaren en djupgående översikt av sitt välbefinnande. Klockan har en konstant pulsmätning vid handleden som uppdateras varje sekund och ger information om din dagliga vilopuls. Om klockan upptäcker ovanligt höga eller låga pulsnivåer skickas varningar direkt till dig. Andningsfrekvensen spåras kontinuerligt, och pulsoximetri mäter blodets syremättnad vid behov eller kontinuerligt under dagen och när du sover.Det unika med denna klocka är även dess förmåga att uppskatta din metaboliska ålder, vilket ger en insikt i kroppens övergripande hälsotillstånd. Med funktionen Body Battery™ kan användarna övervaka sin energinivå, vilket hjälper till att identifiera när det är dags för återhämtning. För att hjälpa till med stresshantering erbjuder klockan dygnet runt-övervakning av stressnivåer, påminnelser för avslappning, och timers för andningsövningar. Det finns även meditation och andningsövningar för att hjälpa dig att hitta balans.Sömnen är kritisk för hälsan, och vívoactive® 5 går ett steg längre med avancerad sömnregistrering, inklusive ett Sleep Score och insikter för att ge en bättre förståelse av sömnkvaliteten. En integrerad sömncoach erbjuder vägledning för förbättrad sömnkvalitet, och klockan kan även upptäcka och logga tupplurar.Ytterligare funktioner inkluderar övervakning av vätskeintag, funktioner riktade mot kvinnors hälsa och Health Snapshot, som ger en snabb översikt av ditt nuvarande hälsotillstånd. Med detta omfattande utbud av hälsorelaterade funktioner, agerar Garmin vívoactive® 5 som en ständig följeslagare i ditt välbefinnande. Aktivitetsmätning Garmin vívoactive® 5 prioriterar inte bara din hälsa, utan också din dagliga aktivitet. För dem som är måna om att hålla koll på sina dagliga steg, inkluderar klockan en stegräknare. Den är även inkluderande med funktionen att registrera rullstolskörning, vilket gör den till en mångsidig aktivitetsmätare. Om du har suttit stilla för länge kommer inaktivitetsvarningar att visas direkt på enheten, vilket motiverar dig att stå upp och röra på dig. För att nollställa denna varning, behöver du bara röra på dig i några minuter. Funktionen för att avisera om att förflytta vikten ger ytterligare påminnelser om att hålla sig aktiv. zFör de som önskar personanpassade mål erbjuder klockan ett automatiserat målsystem. Den lär sig din aktivitetsnivå och sätter därefter upp ett individuellt dagligt stegmål. Klockan håller även koll på antalet förbrända kalorier, den tillryggalagda sträckan och de intensiva minuterna av fysisk aktivitet. Med TrueUp™ kan användarna synkronisera flera Garmin-enheter, och Move IQ™ detekterar automatiskt aktivitetstyper som gång, simning och mer. Slutligen, för dem som gillar lite tävlingsinstinkt, låter Garmin Connect™-utmaningsappen användare delta i utmaningar med andra, vilket gör träning både roligt och interaktivt. Med dessa funktioner är vívoactive® 5 verkligen din partner i rörelse. Träning Garmin vívoactive® 5 är utrustad med en omfattande uppsättning träningsfunktioner som erbjuder djupgående insikter och anpassningsbarhet för dina träningspass. Med pulszoner kan användare övervaka och träna inom specifika hjärtfrekvensintervaller, medan pulsvarningar meddelar om hjärtfrekvensen går över eller under förinställda nivåer. Klockan uppskattar pulskalorier, procentuella maxvärden för hjärtfrekvens och ger även en uppskattning av återhämtningsbehov efter ett intensivt pass. HRV-status, eller hjärtfrekvensvariabilitet, ger insikter om kroppens stressnivå och återhämtning.Under träningspass kan klockan sända pulsdata till ihopparade enheter via ANT+ eller BLE. Speciellt för lugnare träningsformer som yoga, andningsövningar och meditation kan man även spåra andningsfrekvens. Med GPS-funktionen ger klockan noggrann information om hastighet och distans, och användare kan anpassa datasidor och aktivitetsprofiler för en skräddarsydd upplevelse. Funktioner som Auto Pause® och intervallträning ger flexibilitet under löpning och andra aktiviteter, medan den förbättrade intervallfunktionen inkluderar öppna repetitioner, en särskild intervall-datasida och automatisk avkänning.Utnyttja fördelarna med avancerade pass och hämtningsbara träningsprogram. VO2 max för löpning ger en uppskattning av den maximala syreupptagningsförmågan, medan träningsfördel erbjuder insikt om träningens effekt på uthållighet, tröskelvärde och hastighet. Med den förbättrade återhämtningstiden får du även en mer precis uppskattning av hur länge kroppen behöver för att återhämta sig. För ytterligare användbarhet finns ljuduppmaningar, pek- eller knapplås, automatisk bläddring och en historik av dina aktiviteter direkt på klockan. Slutligen, med Physio TrueUp kan du synkronisera flera enheter för att se en samlad bild av din träningshistorik och återhämtning. Med dessa funktioner blir Garmin vívoactive® 5 en oumbärlig träningskompis. Friluftsaktiviteter Garmin vívoactive® 5 är en idealisk följeslagare för älskare av utomhusaktiviteter och äventyr i det fria. Den erbjuder särskilda profiler för en mängd olika friluftsaktiviteter, inklusive skidåkning, snowboard, längdskidåkning i klassisk stil och snöskovandring - perfekt för vinterentusiaster. För dem som föredrar vatten eller varmare klimat har klockan också profiler för stand up paddleboarding, rodd, tennis, padel och discgolf.Ett särskilt användbart verktyg för vandrare och utforskare är funktionen 'Tillbaka till start'. Oavsett hur långt eller var du vandrar, kommer den här funktionen att vägleda dig tillbaka till din utgångspunkt, vilket gör det enklare och tryggare att utforska nya terränger.För dem som gillar att spendera tid ute i naturen erbjuder vívoactive® 5 ytterligare funktioner via Connect IQ™. Områdesberäkning hjälper till att uppskatta storleken på ett specifikt område, vilket kan vara nyttigt vid camping eller uppsättning av basläger. Den tillgängliga jakt- och fiskekalendern är perfekt för jägare och fiskare, som vill maximera sina chanser baserade på optimala tider. Dessutom ger sol- och måninformation, också tillgänglig via Connect IQ™, insikter om soluppgång, solnedgång och månfaser, vilket är ovärderligt för nattvandringar eller bara för att planera dagen i vildmarken. Med dessa funktioner är Garmin vívoactive® 5 mycket mer än bara en smartklocka; det är din personliga guide i det stora utomhus. Andra aktivitetsprofiler Cyklingsfunktioner Tillgängliga profiler: Cykling, Cykling Inomhus, Elcykling, Handcykling, Handcykling inomhus  Varning för tid/distans (larm vid uppnått mål)  Kompatibel med Varia™-radar (bakåtriktad radar)  Kompatibel med Varia™-lampor  Stöd för hastighets- och kadenssensor (med ANT+ eller BLE) Simningsfunktioner Simdata för öppet vatten och bassäng (inkl. distans, tempo, simtag etc.)  Identifiering av simtagstyp (ex. frisim, bröstsim)  Grundläggande vilotimer  Auto Rest (endast för bassängsimning)  Tids- och avståndsaviseringar  Handledspuls under vatten Golffunktioner Avstånd till F/M/B (främre, mitten, bakre delen av greenen)  Avstånd till layups/doglegs  Mäter slaglängd (automatisk)  Digitalt scorekort  Statistikspårning (slag, putt m.m.)  Garmin AutoShot™  Greenvy med manuell flaggplacering  Hinder och mål på banan  PinPointer  Rundtimer/total distans  Kompatibel med automatisk klubbspårning (tillbehör krävs)  Synkroniserar med appen Garmin Golf  Tävlingsgodkänd

Forerunner 165 Music från Garmin är en träningsklocka med GPS-funktion som hjälper dig uppnå dina träningsmål oavsett nivå och ambition. Få personliga rekommendationer för din träning med vila och återhämtning. Med en ljus och lättnavigerad skärm samt smartphone-kompatibilitet blir det lätt att se dina insikter och utveckling. 1,2" AMOLED-diplay Upp till 11 dagars batteritid i SmartWatch-läge Tränings- och återhämtningsinsikter Över 25 inbyggda GPS och sportappar Musiken direkt på armen Träna smartare Med Morning Report får du översikt över din sömnhygien och träning direkt när du vaknar, välj själv vad du vill se med allt från HRV-status till väderrapport. Med en lättillgänglig GPS som ger dig data du behöver för att prestera bättre under löpturen – som tempo, distans och handledsbaserad pulsmätning. Dessutom får du tillgång till Gramin Connect som ger dig dagliga träningsrekommendationer baserade på dina mål och kommande lopp. Med Garmin Coach får du även expert-tips på hur du tränar inför 5K, 10K och halvmaraton. Förstå hur din träning påverkar din hälsa bättre med Training Effect.  Planera Lång batteritid  Smartwatch-läge: Upp till 11 dagar Batterisparläge Smartwatch-läge: Upp till 20 dagar Endast GPS GNSS-läge: Upp till 19 timmar All-Systems GNSS-läge: Upp till 17 timmar Endast GPS GNSS-läge med musik: Upp till 7 timmar All-Systems GNSS-läge med musik: Upp till 6,5 timmar Få rekommenderad återhämtningstid baserat på din träning, sömn och stress. Sömninsikter och sömnpoäng som visar din sömnkvalitet och olika sömnfaser Body Battery energiövervakning som mäter din kropps energinivå för att planer när du ska träna och vila. Gör egna eller importera befintliga rutter i Garmin Connect-appen. Estimera din takt för olika lopp. Tupplurs-detektion som automatiskt loggar din sömn och visar när det är bäst att vila ögonen. Logga din menstruationscykel eller graviditet och få tränings- och näringsrekommendationer. Förbered Klockan mäter konstant din puls. Mäter viktiga löpdata som kadens, steglängd, markkontakttid och mer för att förbättra din löpform. Se din VO2 Max och hur den förändras över tid. Mät dina aktiva minuter. Få en mer insiktsfull förståelse för sin hälsa, träning och återhämtning med HRV-ststus. Få ljudnotiser under din träning som berättar hur du ligger till eller guidar dig genom träningen. Mät din stressnivå under dagen. Se din blodsyremättnad när du är vaken och sover. I Gramin Connect kan du göra egna eller följa befintliga HIIT, styrke-, konditions-, yoga och pilates träningspass. Med Health Snapshot får du en översikt över din hälsa som du kan visa din läkare. Håll koll på dina dagliga steg, brända kalorier, trappor och mycket mer. Mät din hälsoålder och jämför den med din faktiska ålder. Prestera Inbyggd GNSS som ansluter till flera satellitsystem för exakt data under din löpning. Se hur mycket kraft du lägger när du löper så att du kan hantera ansträngning och finjustera träningen. Över 25 olika inbyggda aktiviteter som cykling, simning, styrketräning och mycket mer. Planera din tävlingsdagsstrategi med GPS-baserad tempovägledning för en vald bana eller distans med PacePro. Anslut Ladda ner låtar och spellistor från Spotify, Deezer eller Amazon Music för att enkelt lyssna utan mobilen. Om något händer eller du känner dig otrygg kan du enkelt skicka din position och ett meddelande till utvalda kontakter. Använd Garmin Pay för smidig betalning i affären. Få notifikationer från mejl, SMS och andra tjänster genom att koppla din telefon till klockan. Låt vänner och familj se var du är i realtid. Ha Garmin Connect appen i telefonen för fler insikter. Connect IQ shoppen hittar du fler appar, urtavlor och mycket mer för att anpassa din klocka.

Suunto Race kombinerar en fantastisk AMOLED-pekskärm med avancerad tränings- och återhämtningsspårning. Med hjälp av pulsvariation kan du uppskatta när du är redo för nästa övning – värdefull information när du tänker dra nytta av varje övning istället för att slipa ner dig själv. Denna titanmodell skiljer sig från versionen av rostfritt stål genom att ha 32 Gb kartminne istället för 16, ha en titanram istället för en stål, och med 9 gram mindre vikt. The Race är perfekt för idrottare som vill utmana sig själva och optimera utvecklingen. Klockan har en förenklad Suunto Coach-funktion, och du kan använda Suunto -appen för mer detaljerad data och träningsrekommendationer. Även kompatibel med tjänsterna TrainingPeaks, Training Zone och SuuntoPlus för att verkligen zooma in på din prestation. Funktionerna Race Companion och Nutrition påminnelse gör det möjligt att göra anteckningar och näringspåminnelser för en tävlingsbana. Den digitala kronan är en mycket praktisk funktion i Race-klockan. Med utseendet av en traditionell klockkrona, men funktionalitet för användargränssnittet gör det kontrollen ännu enklare. Ansträngningsnivåzoner vägleder dig till att göra dina långa basträningsövningar tillräckligt långsamt och intervaller tillräckligt hårda. Sömnspårning berättar mer om ditt tillstånd, eftersom en natt med god sömn hjälper till att återhämta sig mer än en dålig. Suunto Race är designad, byggd och testad enligt militära standarder. - 1,43 AMOLED-pekskärm och digital krona för enkel kontroll - Ram av titan - Safirglas - Glasfiberförstärkt polyamidkropp - Diameter 49 och tjocklek 13,6 mm - Den ursprungliga silikonremmen passar handleder med en diameter på 125 - 175 mm - Mer än 95 förinstallerade sportprofiler - Free offlinekartor - Väderprognoser och data är tillgängliga när de är ihopkopplade med en telefon - Batteridriftstider: - 10 dagar med kontinuerlig pulsmätning och ingen träning - 26 dagar utan kontinuerlig pulsmätning eller träning - 40 timmar i träningsläge vid max. upplösning med alla mått på - Mångsidiga träningsfunktioner, inklusive automatisk intervalligenkänning vid simning och routing vid löpning - RaceTime och Strava-stöd - Redigerbara urtavlor: välj vad du vill se på varje sida i varje sport - Ruttnavigering och brödsmulnavigering - 22 mm breda standardremmar: byt till din favoritrem om originalet inte tillfredsställer dig - Dubbelbands GNSS-spårning Fullständig lista med funktioner: - ALLMÄNT - Rammaterial Rostfritt stål - Glasmaterial Safirglas - Boettmaterial Glasfiberförstärkt polyamid - Klockans diameter 49 mm - Klocka tjocklek 13,6 mm - Remmaterial silikon - Bandbredd 22 mm - Handledsstorlekar 125-175 mm (säljs separat tillbehörsrem upp till 215 mm), titatiumarmband 160 mm ur kartongen och justerbart mellan 125 och 215 mm genom att ta bort eller lägga till länkar. Sex extra länkar ingår i paketet. - Vikt Stål 78g, Titan 69g - Anpassningsbara urtavlor x - Automatiska firmwareuppdateringar trådlöst x - Pekskärmslås x - Pekskärm x - Färgdisplay x - Vattentäthet 100 m - Batteriindikator i procent / ikon - Uppladdningsbar litiumjon av batterityp - Uppgraderbar firmware x - Tid, datum x - Väckarklocka x - Dubbel tid x - Integrerad handledspuls x - Blodsyre x - Automatisk tidtagning x - Tidtagarur x - Nedräkningstimer x - Vibrationslarm x - Språk CS, DA, DE, EL, EN, ES, FI, FR, HE, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, TR, ZH*, TH*, ZHTW* - Bakgrundsbelysning AMOLED - Alltid på display x - Konfigurerbar bakgrundsbelysning Automatisk ljusstyrka - Knapplås under träning - Skärmstorlek 1,43 - Visningstyp matris - Skärmupplösning 466 X 466 - Metriska och imperialistiska enheter x - Automatisk sommartid x - FYSIKALISKA SPECIFIKATIONER - Driftstemperatur -20° C till +55° C / -5° F till +130° F - Förvaringstemperatur -20°C till +55°C / -5°F till +130°F - Rekommenderad laddningstemperatur 0°C till +35°C / +32°F till +95°F - BATTERI-LIV - Intelligenta laddningspåminnelser x - I tidsläge 26 dagar - med 24/7 spårning och mobilaviseringar 12 dagar - Träningsläge med GPS 40h / 50h /70h / 120h - Träningsläge med GPS och solenergi NA - KOMPASS - Digital kompass x - Lutningskompensation x - Deklinationskorrigering x - Riktningsskala grader, mils - Nål norr indikator - Kompassnoggrannhet 5° - Kompassupplösning 1° - ANSLUTNING - Anslutning (mellan enheter) Bluetooth - Kompatibel med Suunto app x - Telefonaviseringar på klockan x - Musik-/mediakontroller på klockan x - Skicka fördefinierade svar på inkommande meddelanden (Android) x - Kompatibel med online sportcommunities Strava, TrainingPeaks, Endomondo och mer - Titta på programuppdateringar från cloud x - Automatiska uppdateringar av mjukvara via luften ja - Smartphone-kompatibilitet De vanligaste modellerna som stöds, kolla här för en detaljerad kompatibilitetslista - AKTIVITETSSPÅRNING - Stegräknare x - Förbrända kalorier x - Aktivitetsmål steg, kalorier - Aktivitetshistorik x - Kaloriförbränningshastighet och puls under dagliga aktiviteter x - Daglig lägsta hjärtfrekvensspårning x - SÖMSPÅRNING - Sömnlängd Varaktighet, genomsnittlig tim - Sängtider x - Vaken tid x - Djup sömn x - Lätt sömn x - REM x - HRV från sömn x - Sömnkvalitet x - Genomsnittlig och lägsta puls under sömn x - STRESS OCH ÅTERHÄMTNING - Daglig resursnivå x - Stress- och återhämtningsstatus x - HRV-mått x - Träningsberedskap x - GPS SPÅRNING & NAVIGATION - Offlinekartor på watch x - Satellitsystem GPS, GLONASS, GALILEO, QZSS, BEIDOU - GNSS-frekvensstöd L1+L5 - Samtidiga satellitsystem 4 - Max anslutna satelliter 32 - Intelligenta batterilägen Performance, Endurance, Ultra, Tour, Custom - GPS-inspelningshastighet BÄST, BRA, OK, LÅG - Waypoint och visuell ruttnavigering x - Zooma nivåer i navigering x - Autozoom baserat på ruttform x - Brödsmula spår i realtid x - Ruttplanering med höjdprofil x - Utomhusterräng och satellitkartor x - Globala värmekartor för 20 sporter x - Ruttplanering med värmekartor x - Personligt ruttbibliotek synkroniserat för att titta på x - Fäst till rutt x - Navigering av intressepunkter (POI) x - ETA (beräknad ankomsttid) x - GPS-spåranalys x - Spårloggning, visning och delning x - HÖJDMÄTARE - Barometrisk höjd x - GPS-höjd x - Kombinerad GPS och barometrisk höjd (FusedAlti™) x - Höjd i dagligt läge x - Höjdacklimatisering med blodsyre x - Total upp-/nedstigning x - Vertikal hastighet x - Automatisk alti/baro profil x - Logginspelningshastighet 1 s - Upplösning 1 m - Räckvidd -500 - 9999 m - VÄDER - Tider för soluppgång/solnedgång x - Stormlarm x - Havsnivåtryck x - Automatisk alti/baro profil x - Temperatur x - Temperaturvisningsområde -20°C till +55°C - Temperaturupplösning 1 C - Tryckupplösning 1 hPa - Flytta höjdgraf i Flytta sammanfattning x - ADAPTIV UTBILDNINGSVEILEDNING - Intensitets- och varaktighetsbaserad vägledning i realtid under träningspass nr - Automatisk 7-dagars träningsplan för att förbättra din konditionsnivå nr - INTERVALLTRÄNING - Inställningsintervaller i watch x - Strukturerade intervall x - Intervallvägledning under träning x - HJÄRTFREKVENS - Puls mätt från handleden x - Kompatibilitet med pulsbälte Bluetooth HR-bälten - RR-intervall med Suunto Smart Sensor - Puls i slag per minut x - Registrerar hjärtfrekvens i simning x - Pulsdiagram i realtid x - Genomsnittlig puls i realtid x - Kalorier x - Topp träningseffekt x - Återhämtningstid nr - Personliga pulszoner x - Konditionsnivå (VO2Max) x - Laktattröskeldetektion x - HASTIGHET OCH AVSTÅND - Kadensbaserad hastighet och distans x - GPS-hastighet och avstånd x - Chrono x - Foot POD stöder Bluetooth Foot Pods - Autolaps x - Manuella varv x - Analys av tempo, hastighetsdiagram och spår på kartan x - ÅTERHÄMTNING AV TRÄNING - Träningsbaserad återhämtningstid - Återhämtningstid daglig vy i klockan - Känner mig lagrad i klockan efter träning x - TRÄNINGSLAST - Loggbok med Flyttdetaljer x - Flyttsammanfattning med varvdetaljer x - Träningsbelastning med totaler per sport x - Träningsloggbok för långsiktiga översikter x - DELA OCH ÅTERUPPEV - Flytta delning till sociala medier x - Flytta betyg och kommentera x - Följ andra medlemmar och få feedback via aktivitetsström x - SIMNING - Pool simtempo och distans x - Simdistans öppet vatten x - Registrerar hjärtfrekvens i simning x - Simtid efter poollängd, varv, totalt x - Simslagsfrekvens, antal och typ x - Slageffektivitet (SWOLF) x - Automatiska intervaller x - Intervall bärbar dator x - CYKLING - Cykelhastighet x - Medelhastighet i realtid x - Bike POD med stöd för hastighet/kadens Bluetooth Bike Pods - Cykelkraftmätare stöder Bluetooth Power-mätare - Cykeleffekt (W), genomsnittlig och maximal (med effektsensor) Bluetooth Power-mätare - Bike Lap och Lap Maximal Power (med effektsensor) x - Varvbord i realtid med avg HR, avg power och avg speed x - Intervallvägledning med kraft/hastighet/puls x - LÖPNING - Löptakt x - Suunto FusedSpeed™ x - Fäst till rutt x - Körkraft från handled eller med Stryd-sensor - SuuntoPlus™ Ghost runner x - Foot POD kalibrering automatisk - Varvbord i klockan och Suunto -appen x - Genomsnitt, max, varvtempo i realtid x - Intervallguidning med löptakt/puls/distans på vakt - MULTISPORT - Ändra sportläge under träning x - Förkonfigurerade multisportlägen x - Efteranalys av multisportmotion genom sport x - Multisport träningssammanfattning på klocka x - SPORTLÄGEN - Anpassningsbara sportlägen och displayer x - Grafvisningar i sportlägen x - Förinstallerade sportlägen på klockan > 90 - SuuntoPlus™ x - FRI DYKNING - Djupmätare för snorkling PASSAR FÖR SPORT: Löpning, traillöpning, löpbandslöpning, Poolsim, Simning i öppet vatten, Promenader, Triathlon, Orientering, Bergsklättring, Ski Touring, Alpin skidåkning, Snowboardåkning, Telemarkskidåkning, Styrketräning, Circuitträning, Crossfit, Cykling, Inomhuscykling, Mountainbike, vandring, vandring, klättring, rephoppning.

vívoactive® 5 från Gramin är din ultimata hälso- och träningscoach direkt på handleden. Med GPS-funktion, en tydlig färgskärm och imponerande batteritid på upp till 21 dagar, erbjuder denna smartwatch en kombination av funktioner skräddarsydda för aktiva individer. Batteritid: Upp till 11 dagar i smartwatchläge, vilket ger en komplett överblick av din hälsa.  Body Battery™:Övervaka och förstå dina energinivåer bättre med insikter från sömn, stress och träning.  Sömncoachning: Erhåll personligt anpassade råd för att optimera din sömn och få kunskap om vitala mätvärden som HRV-status.  Sportappar: Utforska över 30 inbyggda sportappar för inomhusbruk och med GPS, som löpning, cykling, simning och golf.  Rullstolsläge: En funktion som riktar sig till rullstolsanvändare, där aktiviteter och träning kan anpassas specifikt för dem.  Hälsoregistrering: Utforska ditt välbefinnande med funktioner som pulsmätning, stressnivåer, menstruationscykel och mer.  Träningsfunktioner: Avancerade funktioner som ger insikter om träningspassets effekt på kroppen och den nödvändiga återhämtningstiden.  Musik: Lagra dina favoritlåtar direkt på klockan från tjänster som Spotify och Deezer.  Garmin Pay™: Betala snabbt och enkelt med kontaktlösa betalningar.  Säkerhetsfunktioner: Inklusive händelsedetektering och realtidsmeddelande till nödsituationskontakter.  Garmin Connect™: Synkronisera med appen för ännu djupare insikter och översikter över ditt välbefinnande. Batteri Garmin vívoactive® 5 erbjuder en imponerande batterilängd som är anpassad för olika behov. I standard smartwatch-läge varar batteriet upp till 11 dagar, och om du föredrar att ha skärmen på konstant minskar batteritiden till cirka 5 dagar. För de som önskar maximera batteriets livslängd finns en speciell batterisparfunktion i smartwatch-läget som kan förlänga användningstiden till hela 21 dagar. När det kommer till positionering ger GNSS-läget med endast GPS en användningstid på upp till 21 timmar. Om man istället väljer att använda alla positioneringssystem samtidigt varar batteriet upp till 17 timmar. Skulle man dessutom vilja kombinera detta med musiklyssning minskar batteritiden till ungefär 8 timmar i GNSS-läge för alla system. Klockfunktioner Garmin vívoactive® 5 kommer med en uppsjö av praktiska klockfunktioner för att hålla dig uppdaterad och på tårna. Förutom den grundläggande funktionen att visa tid och datum, har klockan en GPS-tidssynkronisering som automatiskt uppdaterar tiden baserat på din plats. För de som reser eller bor i områden som använder sommartid, sköter klockan övergången smidigt med dess automatiska sommartidsinställning. Dessutom finns det en inbyggd larmklocka för att hjälpa dig att starta dagen, tillsammans med en timer och ett stoppur för tidtagning. Ett unikt tillskott är funktionen som visar tid för soluppgång och solnedgång, vilket kan vara användbart för friluftsentusiaster eller bara för de som vill hålla koll på dagsljuset. Med dessa funktioner kan du verkligen förlita dig på din vívoactive® 5 som en mångsidig tidsredskap. Hälsa Garmin vívoactive® 5 erbjuder ett brett spektrum av hälsomonitoreringsfunktioner för att ge användaren en djupgående översikt av sitt välbefinnande. Klockan har en konstant pulsmätning vid handleden som uppdateras varje sekund och ger information om din dagliga vilopuls. Om klockan upptäcker ovanligt höga eller låga pulsnivåer skickas varningar direkt till dig. Andningsfrekvensen spåras kontinuerligt, och pulsoximetri mäter blodets syremättnad vid behov eller kontinuerligt under dagen och när du sover.Det unika med denna klocka är även dess förmåga att uppskatta din metaboliska ålder, vilket ger en insikt i kroppens övergripande hälsotillstånd. Med funktionen Body Battery™ kan användarna övervaka sin energinivå, vilket hjälper till att identifiera när det är dags för återhämtning. För att hjälpa till med stresshantering erbjuder klockan dygnet runt-övervakning av stressnivåer, påminnelser för avslappning, och timers för andningsövningar. Det finns även meditation och andningsövningar för att hjälpa dig att hitta balans.Sömnen är kritisk för hälsan, och vívoactive® 5 går ett steg längre med avancerad sömnregistrering, inklusive ett Sleep Score och insikter för att ge en bättre förståelse av sömnkvaliteten. En integrerad sömncoach erbjuder vägledning för förbättrad sömnkvalitet, och klockan kan även upptäcka och logga tupplurar.Ytterligare funktioner inkluderar övervakning av vätskeintag, funktioner riktade mot kvinnors hälsa och Health Snapshot, som ger en snabb översikt av ditt nuvarande hälsotillstånd. Med detta omfattande utbud av hälsorelaterade funktioner, agerar Garmin vívoactive® 5 som en ständig följeslagare i ditt välbefinnande. Aktivitetsmätning Garmin vívoactive® 5 prioriterar inte bara din hälsa, utan också din dagliga aktivitet. För dem som är måna om att hålla koll på sina dagliga steg, inkluderar klockan en stegräknare. Den är även inkluderande med funktionen att registrera rullstolskörning, vilket gör den till en mångsidig aktivitetsmätare. Om du har suttit stilla för länge kommer inaktivitetsvarningar att visas direkt på enheten, vilket motiverar dig att stå upp och röra på dig. För att nollställa denna varning, behöver du bara röra på dig i några minuter. Funktionen för att avisera om att förflytta vikten ger ytterligare påminnelser om att hålla sig aktiv. zFör de som önskar personanpassade mål erbjuder klockan ett automatiserat målsystem. Den lär sig din aktivitetsnivå och sätter därefter upp ett individuellt dagligt stegmål. Klockan håller även koll på antalet förbrända kalorier, den tillryggalagda sträckan och de intensiva minuterna av fysisk aktivitet. Med TrueUp™ kan användarna synkronisera flera Garmin-enheter, och Move IQ™ detekterar automatiskt aktivitetstyper som gång, simning och mer. Slutligen, för dem som gillar lite tävlingsinstinkt, låter Garmin Connect™-utmaningsappen användare delta i utmaningar med andra, vilket gör träning både roligt och interaktivt. Med dessa funktioner är vívoactive® 5 verkligen din partner i rörelse. Träning Garmin vívoactive® 5 är utrustad med en omfattande uppsättning träningsfunktioner som erbjuder djupgående insikter och anpassningsbarhet för dina träningspass. Med pulszoner kan användare övervaka och träna inom specifika hjärtfrekvensintervaller, medan pulsvarningar meddelar om hjärtfrekvensen går över eller under förinställda nivåer. Klockan uppskattar pulskalorier, procentuella maxvärden för hjärtfrekvens och ger även en uppskattning av återhämtningsbehov efter ett intensivt pass. HRV-status, eller hjärtfrekvensvariabilitet, ger insikter om kroppens stressnivå och återhämtning.Under träningspass kan klockan sända pulsdata till ihopparade enheter via ANT+ eller BLE. Speciellt för lugnare träningsformer som yoga, andningsövningar och meditation kan man även spåra andningsfrekvens. Med GPS-funktionen ger klockan noggrann information om hastighet och distans, och användare kan anpassa datasidor och aktivitetsprofiler för en skräddarsydd upplevelse. Funktioner som Auto Pause® och intervallträning ger flexibilitet under löpning och andra aktiviteter, medan den förbättrade intervallfunktionen inkluderar öppna repetitioner, en särskild intervall-datasida och automatisk avkänning.Utnyttja fördelarna med avancerade pass och hämtningsbara träningsprogram. VO2 max för löpning ger en uppskattning av den maximala syreupptagningsförmågan, medan träningsfördel erbjuder insikt om träningens effekt på uthållighet, tröskelvärde och hastighet. Med den förbättrade återhämtningstiden får du även en mer precis uppskattning av hur länge kroppen behöver för att återhämta sig. För ytterligare användbarhet finns ljuduppmaningar, pek- eller knapplås, automatisk bläddring och en historik av dina aktiviteter direkt på klockan. Slutligen, med Physio TrueUp kan du synkronisera flera enheter för att se en samlad bild av din träningshistorik och återhämtning. Med dessa funktioner blir Garmin vívoactive® 5 en oumbärlig träningskompis. Friluftsaktiviteter Garmin vívoactive® 5 är en idealisk följeslagare för älskare av utomhusaktiviteter och äventyr i det fria. Den erbjuder särskilda profiler för en mängd olika friluftsaktiviteter, inklusive skidåkning, snowboard, längdskidåkning i klassisk stil och snöskovandring - perfekt för vinterentusiaster. För dem som föredrar vatten eller varmare klimat har klockan också profiler för stand up paddleboarding, rodd, tennis, padel och discgolf.Ett särskilt användbart verktyg för vandrare och utforskare är funktionen 'Tillbaka till start'. Oavsett hur långt eller var du vandrar, kommer den här funktionen att vägleda dig tillbaka till din utgångspunkt, vilket gör det enklare och tryggare att utforska nya terränger.För dem som gillar att spendera tid ute i naturen erbjuder vívoactive® 5 ytterligare funktioner via Connect IQ™. Områdesberäkning hjälper till att uppskatta storleken på ett specifikt område, vilket kan vara nyttigt vid camping eller uppsättning av basläger. Den tillgängliga jakt- och fiskekalendern är perfekt för jägare och fiskare, som vill maximera sina chanser baserade på optimala tider. Dessutom ger sol- och måninformation, också tillgänglig via Connect IQ™, insikter om soluppgång, solnedgång och månfaser, vilket är ovärderligt för nattvandringar eller bara för att planera dagen i vildmarken. Med dessa funktioner är Garmin vívoactive® 5 mycket mer än bara en smartklocka; det är din personliga guide i det stora utomhus. Andra aktivitetsprofiler Cyklingsfunktioner Tillgängliga profiler: Cykling, Cykling Inomhus, Elcykling, Handcykling, Handcykling inomhus  Varning för tid/distans (larm vid uppnått mål)  Kompatibel med Varia™-radar (bakåtriktad radar)  Kompatibel med Varia™-lampor  Stöd för hastighets- och kadenssensor (med ANT+ eller BLE) Simningsfunktioner Simdata för öppet vatten och bassäng (inkl. distans, tempo, simtag etc.)  Identifiering av simtagstyp (ex. frisim, bröstsim)  Grundläggande vilotimer  Auto Rest (endast för bassängsimning)  Tids- och avståndsaviseringar  Handledspuls under vatten Golffunktioner Avstånd till F/M/B (främre, mitten, bakre delen av greenen)  Avstånd till layups/doglegs  Mäter slaglängd (automatisk)  Digitalt scorekort  Statistikspårning (slag, putt m.m.)  Garmin AutoShot™  Greenvy med manuell flaggplacering  Hinder och mål på banan  PinPointer  Rundtimer/total distans  Kompatibel med automatisk klubbspårning (tillbehör krävs)  Synkroniserar med appen Garmin Golf  Tävlingsgodkänd

Forerunner 165 Music från Garmin är en träningsklocka med GPS-funktion som hjälper dig uppnå dina träningsmål oavsett nivå och ambition. Få personliga rekommendationer för din träning med vila och återhämtning. Med en ljus och lättnavigerad skärm samt smartphone-kompatibilitet blir det lätt att se dina insikter och utveckling. 1,2" AMOLED-diplay Upp till 11 dagars batteritid i SmartWatch-läge Tränings- och återhämtningsinsikter Över 25 inbyggda GPS och sportappar Musiken direkt på armen Träna smartare Med Morning Report får du översikt över din sömnhygien och träning direkt när du vaknar, välj själv vad du vill se med allt från HRV-status till väderrapport. Med en lättillgänglig GPS som ger dig data du behöver för att prestera bättre under löpturen – som tempo, distans och handledsbaserad pulsmätning. Dessutom får du tillgång till Gramin Connect som ger dig dagliga träningsrekommendationer baserade på dina mål och kommande lopp. Med Garmin Coach får du även expert-tips på hur du tränar inför 5K, 10K och halvmaraton. Förstå hur din träning påverkar din hälsa bättre med Training Effect.  Planera Lång batteritid  Smartwatch-läge: Upp till 11 dagar Batterisparläge Smartwatch-läge: Upp till 20 dagar Endast GPS GNSS-läge: Upp till 19 timmar All-Systems GNSS-läge: Upp till 17 timmar Endast GPS GNSS-läge med musik: Upp till 7 timmar All-Systems GNSS-läge med musik: Upp till 6,5 timmar Få rekommenderad återhämtningstid baserat på din träning, sömn och stress. Sömninsikter och sömnpoäng som visar din sömnkvalitet och olika sömnfaser Body Battery energiövervakning som mäter din kropps energinivå för att planer när du ska träna och vila. Gör egna eller importera befintliga rutter i Garmin Connect-appen. Estimera din takt för olika lopp. Tupplurs-detektion som automatiskt loggar din sömn och visar när det är bäst att vila ögonen. Logga din menstruationscykel eller graviditet och få tränings- och näringsrekommendationer. Förbered Klockan mäter konstant din puls. Mäter viktiga löpdata som kadens, steglängd, markkontakttid och mer för att förbättra din löpform. Se din VO2 Max och hur den förändras över tid. Mät dina aktiva minuter. Få en mer insiktsfull förståelse för sin hälsa, träning och återhämtning med HRV-ststus. Få ljudnotiser under din träning som berättar hur du ligger till eller guidar dig genom träningen. Mät din stressnivå under dagen. Se din blodsyremättnad när du är vaken och sover. I Gramin Connect kan du göra egna eller följa befintliga HIIT, styrke-, konditions-, yoga och pilates träningspass. Med Health Snapshot får du en översikt över din hälsa som du kan visa din läkare. Håll koll på dina dagliga steg, brända kalorier, trappor och mycket mer. Mät din hälsoålder och jämför den med din faktiska ålder. Prestera Inbyggd GNSS som ansluter till flera satellitsystem för exakt data under din löpning. Se hur mycket kraft du lägger när du löper så att du kan hantera ansträngning och finjustera träningen. Över 25 olika inbyggda aktiviteter som cykling, simning, styrketräning och mycket mer. Planera din tävlingsdagsstrategi med GPS-baserad tempovägledning för en vald bana eller distans med PacePro. Anslut Ladda ner låtar och spellistor från Spotify, Deezer eller Amazon Music för att enkelt lyssna utan mobilen. Om något händer eller du känner dig otrygg kan du enkelt skicka din position och ett meddelande till utvalda kontakter. Använd Garmin Pay för smidig betalning i affären. Få notifikationer från mejl, SMS och andra tjänster genom att koppla din telefon till klockan. Låt vänner och familj se var du är i realtid. Ha Garmin Connect appen i telefonen för fler insikter. Connect IQ shoppen hittar du fler appar, urtavlor och mycket mer för att anpassa din klocka.

Forerunner 165 Music från Garmin är en träningsklocka med GPS-funktion som hjälper dig uppnå dina träningsmål oavsett nivå och ambition. Få personliga rekommendationer för din träning med vila och återhämtning. Med en ljus och lättnavigerad skärm samt smartphone-kompatibilitet blir det lätt att se dina insikter och utveckling. 1,2" AMOLED-diplay Upp till 11 dagars batteritid i SmartWatch-läge Tränings- och återhämtningsinsikter Över 25 inbyggda GPS och sportappar Musiken direkt på armen Träna smartare Med Morning Report får du översikt över din sömnhygien och träning direkt när du vaknar, välj själv vad du vill se med allt från HRV-status till väderrapport. Med en lättillgänglig GPS som ger dig data du behöver för att prestera bättre under löpturen – som tempo, distans och handledsbaserad pulsmätning. Dessutom får du tillgång till Gramin Connect som ger dig dagliga träningsrekommendationer baserade på dina mål och kommande lopp. Med Garmin Coach får du även expert-tips på hur du tränar inför 5K, 10K och halvmaraton. Förstå hur din träning påverkar din hälsa bättre med Training Effect.  Planera Lång batteritid  Smartwatch-läge: Upp till 11 dagar Batterisparläge Smartwatch-läge: Upp till 20 dagar Endast GPS GNSS-läge: Upp till 19 timmar All-Systems GNSS-läge: Upp till 17 timmar Endast GPS GNSS-läge med musik: Upp till 7 timmar All-Systems GNSS-läge med musik: Upp till 6,5 timmar Få rekommenderad återhämtningstid baserat på din träning, sömn och stress. Sömninsikter och sömnpoäng som visar din sömnkvalitet och olika sömnfaser Body Battery energiövervakning som mäter din kropps energinivå för att planer när du ska träna och vila. Gör egna eller importera befintliga rutter i Garmin Connect-appen. Estimera din takt för olika lopp. Tupplurs-detektion som automatiskt loggar din sömn och visar när det är bäst att vila ögonen. Logga din menstruationscykel eller graviditet och få tränings- och näringsrekommendationer. Förbered Klockan mäter konstant din puls. Mäter viktiga löpdata som kadens, steglängd, markkontakttid och mer för att förbättra din löpform. Se din VO2 Max och hur den förändras över tid. Mät dina aktiva minuter. Få en mer insiktsfull förståelse för sin hälsa, träning och återhämtning med HRV-ststus. Få ljudnotiser under din träning som berättar hur du ligger till eller guidar dig genom träningen. Mät din stressnivå under dagen. Se din blodsyremättnad när du är vaken och sover. I Gramin Connect kan du göra egna eller följa befintliga HIIT, styrke-, konditions-, yoga och pilates träningspass. Med Health Snapshot får du en översikt över din hälsa som du kan visa din läkare. Håll koll på dina dagliga steg, brända kalorier, trappor och mycket mer. Mät din hälsoålder och jämför den med din faktiska ålder. Prestera Inbyggd GNSS som ansluter till flera satellitsystem för exakt data under din löpning. Se hur mycket kraft du lägger när du löper så att du kan hantera ansträngning och finjustera träningen. Över 25 olika inbyggda aktiviteter som cykling, simning, styrketräning och mycket mer. Planera din tävlingsdagsstrategi med GPS-baserad tempovägledning för en vald bana eller distans med PacePro. Anslut Ladda ner låtar och spellistor från Spotify, Deezer eller Amazon Music för att enkelt lyssna utan mobilen. Om något händer eller du känner dig otrygg kan du enkelt skicka din position och ett meddelande till utvalda kontakter. Använd Garmin Pay för smidig betalning i affären. Få notifikationer från mejl, SMS och andra tjänster genom att koppla din telefon till klockan. Låt vänner och familj se var du är i realtid. Ha Garmin Connect appen i telefonen för fler insikter. Connect IQ shoppen hittar du fler appar, urtavlor och mycket mer för att anpassa din klocka.  

Ignite 3 är en stilren och funktionell träningsklocka från Polar som gör det enkelt att hålla koll på allt från din puls, aktivitet, sömn och mycket mycket mer. Med hjälp av sömnregistreringsfunktionerna kan du få hjälp att uppnå en god dygnsrytm, och vill du komma igång med träning, kan klockan erbjuda anpassade träningsförslag samt röstvägledning i realtid. Träningsplattformen FitSpark® erbjuder dagliga träningsupplägg som är anpassade till din konditionsnivå, återhämtningsnivå och träningshistorik.  Detta ger dig allt du behöver för att pusha dina gränserna, motivera dig, nå dina mål, samt utforska nya rutter. Med röstvägledningen kan du fokusera på aktiviteten du gör och få relevant feedback under träningen utan att behöva titta på klockan. Med olika träningsförslag och 150+ sportprofiler är det möjligt att välja mellan anpassade träningsprogram för din dagsform. Välj vilken sport eller aktivitet du föredrar och få verktygen du behöver för att registrera den.  Klockan är utrustad med en pekskärm i kupat Gorilla Glass. Pekskärmen har hög upplösning som ger bättre och klara färger, och den har enkel navigering och en knapp. Det är enkelt att anpassa vilken information du vill ha synlig på skärmen så att du får snabb tillgång till det du använder mest. Den har en batteritid på 30 timmar för träning med full GPS och pulsmätning, och upp till fem dagar batteritid i klockläge med kontinuerlig pulsmätning. Upp till 100 timmar batteritid med strömsparalternativ. Förutom allt detta räknar också Ignite 3 varje steg du tar och registrerar alla rörelser automatiskt så att du kan se hur du ligger till med dina dagliga mål. Är du nyfiken på den totala mängden kalorier du förbränner under en dag kan du få procentandelen av fett, proteiner och kolhydrater under träning. För att du ska kunna ha full kontroll på pulsen har Ignite 3 Precision Prime-pulsmätare som består av 10 LED-lampor och 4 ljusdetektorer som ger en precis mätning av pulsen från handleden.  Detta följer med i förpackningen: Ignite 3 träningklocka, extra armband (storlek S), laddkabel och en användarmanual Polar konditionstest Anslutning: GPS Dual Band, Bluetooth, USB (anpassad USB-A) Handledsomkrets: 135-210 mm Armbandsmaterial: Silikon Levereras med armband i storlek M-L, extra armband i storlek S medföljer Pekskärmsmaterial: Gorilla Glass Skärmtyp: AMOLED Skärmstorlek: 1.28 tum Skärmupplösning: 416 x 416 Batterikapacitet: 220 mAh Batteritid träningsläge: Upp till 30 timmar Batteritid klockläge: Upp till 5 dagar Batteritid strömsparläge vid träning: Upp till 100 timmar Vattentäthet: WR 30 Minneskapacitet/historik: 5MB Optisk pulsmätning: Precision Prime Hudtemperatur Lagring: 32MB Driftstemperatur: + 50 / - 10 CPU: 192 Mhz