Stabila löparskor

Med stabila löparskor på fötterna får du en känsla av högre komfort och att fötterna är mer ombonade. Flera tillverkare av träningsskor och framförallt löparskor har modeller med hög stabilitet och vi visar här upp ett urval av skor som passar Dam, Herr, asfaltslöpning och terränglöpning.

8 exempel på stabil löparsko modell Dam

  • Joe Nimble Women's NimbleToes Road Addict Black Knitted

    Joe Nimble Women's NimbleToes Road Addict Black Knitted
    Women's NimbleToes Road Addict från Joe Nimble är löparskor för damer som föredrar att springa på asfalt och hårda vägar. Den breda, anatomiska tåboxen låter tårna sprida ut sig och ger naturlig stabilitet i både nedslaget och fråntrampet. Det förhindrar överpronation utan att någon extra uppbyggnad behövs inuti skorna. Mellansulan med 10 mm EVA och noll drop ger en perfekt balans mellan dämpning, flexibilitet och direkt markkontaktYttersulan säkerställer ett ordentligt grepp på asfaltDen stickade ovansidan i en sömlös design ventilerar ut överskottsvärmeFörstärkt tåToefreedom® tekniken med en bred läst och tåbox ger naturlig stabilitet
  • Icebug Women's Newrun Bugrip Gore-Tex Mist Blue/Aqua

    Icebug Women's Newrun Bugrip Gore-Tex Mist Blue/Aqua
    Women's Newrun Bugrip Gore-Tex från Icebug är en modell för dig som hellre springer på vägar än på stigar och som vill hålla i din löpning året runt. Komfort har varit huvudfokus under utvecklingen av NewRun. Därför var det självklart att den här skons ovandel fick ett vattentätt GORE-TEX®-membran och utrustades med snörsystemet BOA® Fit System, som gör att skon anpassar sig efter foten och sitter på plats under hela passet. NewRun har en medium-läst och en rymlig tåbox med en rak tålinje, för att en sko med lite mer utrymme gör att den också blir varmare. Sulan är väldämpad med en bred bas vilket gör att skon bjuder på såväl stabilitet som komfort under längre rundor. Yttersulan har 17 BUGrip®-dubbar i karbidstål, för att din vinterlöpning på isiga underlag ska kännas lika trygg som en höstrunda i parken. Yttersula med 17 dynamiska BUGrip®-dubbar i karbidstål Vattentätt GORE-TEX®-membran Snörsystemet BOA® Fit System Rymlig tåbox Hållbara materialval: Ovandel i bluesign®-certifierad polyestermesh av 100% GRS-certifierad återvunnen PET Oeko-Tex- och bluesign®-certifierat GORE-TEX®-foder Ortholite Hybrid®-innersula med bluesign®-certifierat tyg, gjort av återvunnen PET och färgad med solution dye-teknik Mellansula av lättvikts-EVA med 20% BLOOM® algae foam
  • Saucony Women's Guide 17 Wide Black/Fog

    Saucony Women's Guide 17 Wide Black/Fog
    Women's Guide 17 Wide från Saucony är en löparsko med optimal support och bred läst för dam. Skon är designad med stötdämpande fjädring, högre sidoväggar och asymmetrisk profil som guidar foten genom hela steget för att minska trötthet och hjälpa till att förhindra skador. Skon passar lika bra till vardags som på dina dagliga träningspass. Maximal komfort - PWRRUN+-innersulan i kombination med PWRRUN-mellansulan ger en mjuk känsla när du kliver i skon CenterPath Technology - ett modernt tillvägagångssätt för stabilitet med fokus på komfort och skydd Tillverkade med återvunnet material Vegansk design
  • Exani Women's Aviator Black

    Exani Women's Aviator Black
    Women's Aviator från Exani är lätta och andningsbara löparskor för damer. Överdelen i Engineering Mesh ger god andningsförmåga och håller dig sval under löpningen. En rejält dämpad sula ger stabilitet och grepp mot asfalten för en bekväm löprunda varje gång. Överdel i andningsbar mesh
  • Columbia Women's Montrail Trinity Fkt Ocean Blue/Collegiate Navy

    Columbia Women's Montrail Trinity Fkt  Ocean Blue/Collegiate Navy
    Women's Montrail Trinity Fkt är ett par traillöparskor från Columbia. Tillverkade i sömlös mesh för god passform med haptic-print för stabilisering av foten. Mellansula med Techlite+ Single density foam för dämpning och yttersula i Adapt Trax med 5 mm spår för bra grepp även på våta underlag.
  • Hoka Women's Challenger ATR 7 Wide Forest Floor / Beet Root

    Hoka Women's Challenger ATR 7 Wide Forest Floor / Beet Root
    Women's Challenger ATR 7  Wide från Hoka är en löparsko som fungerar både i skogen och på vägen, för dam. Den här skon är utrustad med en riktigt mjuk sula med bra grepp på utsidan tack vare dess utformning. Symmetriskt vadderad sula  Neutral stabilitet Mjuk dämpning som ger ett skönt löpsteg
  • Under Armour Women's UA Infinite Pro Running Shoes Silt/White Quartz

    Under Armour Women's UA Infinite Pro Running Shoes Silt/White Quartz
    Women's UA Infinite Pro Running Shoes från Under Armour är ett par löparskor för dam. Skorna är designade med en fjädrande UA HOVR™-dämpning, en ventilerande ovandel i mesh och plyschfoder i krage och tunga för förbättrad passform och komfort.  Häldesignen hjälper dig att landa mjukt, minskar stötar och ökar den allmänna stabiliteten 3D-gjuten innersula omsluter foten för ökad komfort Responsiv UA HOVR™-dämpning minskar stötar, ger tillbaka energi och hjälper dig att driva dig framåt Slitstark yttersula i gummi
  • Joe Nimble Women's NimbleToes Road Addict Green

    Joe Nimble Women's NimbleToes Road Addict Green
    Women's NimbleToes Road Addict från Joe Nimble är löparskor för damer som föredrar att springa på asfalt och hårda vägar. Den breda, anatomiska tåboxen låter tårna sprida ut sig och ger naturlig stabilitet i både nedslaget och fråntrampet. Det förhindrar överpronation utan att någon extra uppbyggnad behövs inuti skorna. Mellansulan med 10 mm EVA och noll drop ger en perfekt balans mellan dämpning, flexibilitet och direkt markkontaktYttersulan säkerställer ett ordentligt grepp på asfaltDen stickade ovansidan i en sömlös design ventilerar ut överskottsvärmeFörstärkt tåToefreedom® tekniken med en bred läst och tåbox ger naturlig stabilitet

Anledningen till att det är skillnad på dam och herrskor beror delvis på anatomiska faktorer, som gör att passform och dämpning anpassas efter kön. Så låt oss gå vidare nu och titta på träningsskor modell herr, för den som söker stabila skor.

Stabil träningssko Herr

  • Saucony Endorphin Shift 3 Wide Mens

    Saucony Endorphin Shift 3 Wide Mens
    Må bra dämpning och snabbhet. Varje löprunda blir bättre i Endorfin Shift 3. Den är staplad med PWRRUN-dämpning för komfort och använder tillräckligt med skum för att hjälpa dig att enkelt gå över från vecka till helg. Det här är en sko som kan hänga med oavsett träningspass. FUNKTIONER SPEEDROLL-teknologi uppmuntrar till en mjukare och enklare löpning genom att hjälpa dig att rulla från häl till tå med mindre ansträngning så att du kan springa snabbare, inte hårdare XT-900-gummi för hållbarhet och grepp, greppar vägen för att hålla dig framåt FORMFIT-designen kramar varje del av din fot samtidigt som den tillåter full naturlig rörelse för en personlig passform Ett centraliserat vridningshälspår ger en mer naturlig och bekväm övergång från touch down till tå off En lättare vikt och mer strömlinjeformad hälklämma ger stabilitet och stöd som inte kommer att tynga ner dig PWRRUN+ innersula för komfort och kudde APMA Certified - American Podiatric Medical Association, APMA Seal of Approval/Acceptance Program erkänner produkter som har visat sig vara fördelaktiga för fothälsa Lämplig för vardags- eller återhämtningslöpning, långdistanslöpning, landsvägslöpning och promenader eller vardagligt bruk SPECIFIKATIONER Kategori: Strukturerad dämpning Förskjutning från häl till tå: 4 mm (39 mm häl/35 mm framfot) Vikt: 9,4 oz för män. (266 g)
  • Icebug Men's Haze RB9X Gore-Tex Black/Granite

    Icebug Men's Haze RB9X Gore-Tex Black/Granite
    Men's Haze RB9X Gore-Tex från Icebug är en modell för dig som hellre springer på vägar än på stigar och som vill hålla i din löpning året runt. Komfort har varit huvudfokus under utvecklingen av Haze. Därför var det självklart att skons ovandel fick ett vattentätt GORE-TEX®-membran och Icebug utrustade skon med snörsystemet Boa® Fit System, som gör att skon anpassar sig efter foten och sitter på plats under hela passet. Haze har en medium-läst och en rymlig tåbox med en rak tålinje, för att en sko med lite mer utrymme gör att den också blir varmare. Sulan är väldämpad med en bred bas vilket gör att skon bjuder på såväl stabilitet som komfort under längre rundor. Icebugs RB9-sula är mjuk även vid låga temperaturer (då vanligt gummi hårdnar). Det, i kombination med yttersulans djupa mönster, ger dig ett skönt, odubbat grepp under vår, höst och isfri vinterlöpning. RB9-yttersula som greppar bra även vidminusgraderGORE-TEX®-membranBoa® Fit SystemRymlig tåbox.Miljöcertifiering:Överdel i bluesign®-certifierad polyester-tyg, av 100%GRS-certifierad återvunnen PET.Öko-Tex och bluesign®-certifierat GORE-TEX®-foder.Ortholite Hybrid®-innersula med bluesign®-certifierattyg, gjort av 100% GRS-certifierad återvunnen PET och färgad med solutiondye-teknik.Mellansula av lättvikts-EVA med 20% BLOOM® algaefoam.RB9-yttersula med 15% återvunnet gummi.
  • Icebug Men's Haze RB9X Gore-Tex Thundersky/Orange

    Icebug Men's Haze RB9X Gore-Tex Thundersky/Orange
    Men's Haze RB9X Gore-Tex från Icebug är en modell för dig som hellre springer på vägar än på stigar och som vill hålla i din löpning året runt. Komfort har varit huvudfokus under utvecklingen av Haze. Därför var det självklart att skons ovandel fick ett vattentätt GORE-TEX®-membran och Icebug utrustade skon med snörsystemet Boa® Fit System, som gör att skon anpassar sig efter foten och sitter på plats under hela passet. Haze har en medium-läst och en rymlig tåbox med en rak tålinje, för att en sko med lite mer utrymme gör att den också blir varmare. Sulan är väldämpad med en bred bas vilket gör att skon bjuder på såväl stabilitet som komfort under längre rundor. Icebugs RB9-sula är mjuk även vid låga temperaturer (då vanligt gummi hårdnar). Det, i kombination med yttersulans djupa mönster, ger dig ett skönt, odubbat grepp under vår, höst och isfri vinterlöpning. RB9-yttersula som greppar bra även vidminusgraderGORE-TEX®-membranBoa® Fit SystemRymlig tåbox.Miljöcertifiering:Överdel i bluesign®-certifierad polyester-tyg, av 100%GRS-certifierad återvunnen PET.Öko-Tex och bluesign®-certifierat GORE-TEX®-foder.Ortholite Hybrid®-innersula med bluesign®-certifierattyg, gjort av 100% GRS-certifierad återvunnen PET och färgad med solutiondye-teknik.Mellansula av lättvikts-EVA med 20% BLOOM® algaefoam.RB9-yttersula med 15% återvunnet gummi.
  • Mizuno Wave Inspire 18 Mens

    Mizuno Wave Inspire 18 Mens
    Topprestanda-modell som kombinerar dämpning och stabilitet för bekväma löprundor på asfalt och grus. En favorit bland löpare som söker stöd och stabilitet. Wave Inspire är en av de mest populära löparskorna från Mizuno för löprundor på asfalt, grus och löpband. Den är särskilt attraktiv bland löpare som söker extra stöd och stabilitet. Den 18:e versionen av Wave Inspire har fått en ny ovandel som ger ännu bättre passform, stöd och komfort. Den sömlösa och luftiga ovandelen sitter tätt och bekvämt runt foten och följer dina rörelser. Den dubbla fläktformade Wave-plattan i mellansulan minimerar påfrestningen vid landningsfasen och säkerställer god stabilitet genom hela löpsteget. Det innovativa mellansolematerialet MIZUNO ENERZY i häldelen ger skorna mjuk dämpning, bra stöd och explosiv respons. X10-komponenten i den mest utsatta delen av yttersulan ger maximal hållbarhet. Produktdetaljer Vikt: 300 gram Dropp: 12 mm Teknologier: Mizuno Wave, DynamotionFit, MIZUNO ENERZY, AIRmesh, Premium Insock, SmoothRide, U4ic och X10. Perfekt för löpare som önskar stöd och stabilitet.
  • Saucony Endorphin EDGE Men

    Saucony Endorphin EDGE Men
    Den har allt det du känner igen från de snabbaste landsvägsskorna, men det kommer i en trail-förpackning. Du får PWRRUN PB-skum i mellansulan, vilket är ett otroligt lätt, mjukt och fjädrande skum som minimerar energispillet. Dessutom har skon en Carbitex kolfiberplatta i mellansulan som bidrar till den spänstiga känslan. Kolfiberplattan i Saucony Endorphin Edge är assymmetriskt flexibel, vilket innebär att du får en stabil landning och ett snabbt frånskjut. Saucony Endorphin Edge har dessutom en Rock Guard i mellansulan som skyddar foten mot vassa stenar. Dessutom finns det PWRTRAC på yttersulan med 4mm långa dobbar, så att du får bra grepp i olika typer av terräng. - PWRRUN PB i mellansulan - Carbitex kolfiberplatta - PWRTRAC på yttersulan - Rock Guard skyddar mot vassa stenar
  • Joe Nimble Men's NimbleToes Road Addict Black Knitted

    Joe Nimble Men's NimbleToes Road Addict Black Knitted
    Men's NimbleToes Road Addict från Joe Nimble är löparskor för herrar som föredrar att springa på asfalt och hårda vägar. Den breda, anatomiska tåboxen låter tårna sprida ut sig och ger naturlig stabilitet i både nedslaget och fråntrampet. Det förhindrar överpronation utan att någon extra uppbyggnad behövs inuti skorna. Mellansulan med 10 mm EVA och noll drop ger en perfekt balans mellan dämpning, flexibilitet och direkt markkontaktYttersulan säkerställer ett ordentligt grepp på asfaltDen stickade ovansidan i en sömlös design ventilerar ut överskottsvärmeFörstärkt tåToefreedom® tekniken med en bred läst och tåbox ger naturlig stabilitet
  • Hoka Mach 4 Shoes Men

    Hoka Mach 4 Shoes Men
    Väldämpad och pigg löparsko i fjärde generationen Till den fjärde generationen av sin Mach-sko har Hoka One One låtit sig insprireras av sina egna raketer Rocket X och Carbon X. Det blir ett stort steg till en mellansula med en ny sammansättning av EVA-skum. Resultatet är mjukare och studsigare, men fortfarande mycket lätt. Den gummfierade EVA:n i yttersulan ger ett bra och slitstarkt grepp mot underlaget. Kombinationen av Profly och Meta-Rocker erbjuder ett mjukt nedslag, naturligt rullande steg och ordentlig skjuts i frånskjutet. Även ovandelen har uppdaterats. En engineered mesh ger en stabil sko som andas bra, och hälpartiets anatomiska Achilles -konstruktion ger stöd åt hälsenan. Bra för dig som har problem, men även för dig som vill slippa få problem med hälsenan i framtiden. Inspirerad av raketer, men även om du själv känner att du inte är någon raket är det här ett bra val. Dina fötter kommer att må bra i Mach 4 vare sig du är hare eller sköldpadda.
  • On Cloudrunner 2 men Eclipse/Black

    On Cloudrunner 2 men Eclipse/Black
    On Men's Cloudrunner 2 är löparskon som kombinerar komfort, stabilitet och stöd för längre löprundor på väg och lättare terräng. Med en 100% återvunnen, schweizisk-designad mesh-överdel ger skon exceptionell andningsförmåga och en mjuk, omslutande passform. Den nya Helion™ superfoam-mellansulan levererar hög energiåtergivning och CloudTec®-dämpningen absorberar stötar effektivt för en mjukare löpning. Skon är utrustad med en uppgraderad yttersula som inte fångar stenar, samt en hållbar hälklämma och förstärkningar som ger extra stöd. Perfekt för löparen som söker en stabil och bekväm sko med bra grepp och långvarig komfort. Specifikation 100% återvunnen schweiziskt designad mesh-överdel Ny Helion™ superfoam-mellansula för hög energiåtergivning Uppgraderad yttersula som inte fångar stenar under löpning CloudTec®-dämpning för att absorbera stötar Mjuk plös för total komfort och enkel påstigning Hållbar hälklämma och förstärkningar på överdelen för extra stöd Plösögla för att hålla snörena på plats Vikt: 290 g Drop: 10 mm

Stabila trailskor för stökig terräng

Om det är någonstans man kan känna behovet av stabilitet är det i stökig terräng. Fötterna sätts ner i så många olika vinklar och det är lätt att vricka fotleden om man inte ser upp (eller ser ner). En del gillar att ha extra stabila trailskor på fötterna för att känna tryggheten.

  • FiveFingers V-Trail 2.0 Shoes Women

    FiveFingers V-Trail 2.0 Shoes Women
    Populär och uppdaterad barfotasko Oslagbar markkontakt och sensitivitet, grym greppig Vibramsula och optimal balans mellan stabilitet och flexibilitet. Det är vad som erbjuds i barfotaskon V-Trail 2 för traillöpning. Dojan har uppdaterats med laminering kring tårna för mer hållbara sömmar, samt ett förbättrat yttermaterial med högre vattenavvisande förmåga. Skon erbjuder dig en fingertoppskänsla på rötter och skogsstigar - utan att låta dig skadas av desamma. Sulan är nämligen utrustad med 3D Cocoon Mesh som fördelar slagkraften av stötar från vassa föremål jämnt över hela sulan. Dessutom håller Vibram Megagrip dig säker på såväl torra barrstigar som våta klipphällar - och över lång tid. Det är en sula som är ruskigt svår att slita ut.
  • FiveFingers V-Trail 2.0 Shoes Women

    FiveFingers V-Trail 2.0 Shoes Women
    Populär och uppdaterad barfotasko Oslagbar markkontakt och sensitivitet, grym greppig Vibramsula och optimal balans mellan stabilitet och flexibilitet. Det är vad som erbjuds i barfotaskon V-Trail 2&hellip:
  • FiveFingers V-Trail 2.0 Shoes Women

    FiveFingers V-Trail 2.0 Shoes Women
    Populär och uppdaterad barfotasko Oslagbar markkontakt och sensitivitet, grym greppig Vibramsula och optimal balans mellan stabilitet och flexibilitet. Det är vad som erbjuds i barfotaskon V-Trail 2 för traillöpning. Dojan har uppdaterats med laminering kring tårna för mer hållbara sömmar, samt ett förbättrat yttermaterial med högre vattenavvisande förmåga. Skon erbjuder dig en fingertoppskänsla på rötter och skogsstigar - utan att låta dig skadas av desamma. Sulan är nämligen utrustad med 3D Cocoon Mesh som fördelar slagkraften av stötar från vassa föremål jämnt över hela sulan. Dessutom håller Vibram Megagrip dig säker på såväl torra barrstigar som våta klipphällar - och över lång tid. Det är en sula som är ruskigt svår att slita ut.
  • Icebug Rover Mid Men's RB9X GTX - Black/SlateGrey

    Icebug Rover Mid Men's RB9X GTX - Black/SlateGrey
    Denna ankelhöga variant av vår populära modell Rover ger dig ett stabilt stöd och en skön upplevelse hela dagen. Den slitstarka överdelen i bluesign®-certifierad polyestermesh skyddar foten och GORE-TEX®-membranet håller den torr, samtidigt som det patenterade snörsystemet BOA® Fit System ser till att skon sitter precis som den ska under hela turen. Mellansulan är vridstyv och avlastar foten på ojämna underlag. Dämpning i kombination med stoppning i hälkappa såväl som plös ger en väldigt hög komfortgrad. Yttersulan är gjord i vårt greppgummi RB9X™, vilket tillsammans med det grova sulmönstret greppar säkert på både våta och torra underlag även när temperaturen kryper under nollan. En perfekt sko för hikingturer där du inte vet om det är lera, blöta stenar eller våt mossa som väntar bakom nästa krök.
  • Joe Nimble Women's Trail Addict WR Blackout

    Joe Nimble Women's Trail Addict WR Blackout
    Women's Trail Addict WR från Joe Nimble är vattenavstötande terränglöparskor för damer. Löparskorna har en bred tåbox som låter tårna sprida ut sig och gör att steget blir mer stabilt. Toefreedom® låter tårna sprida ut sig och ger stabilitet i steget Zero-Heel med 0 mm drop mellan hälen och tårna ger en direkt markkontakt och flexibilitet 10 mm EVA mellansula ger dämpning i varje steg Trail Running Soles by Michelin® yttersula som ger ett utmärkt grepp på alla underlag Vattenavstötande ovansida i ett slitstarkt ripstop-material Skyddande tåkappa
  • Joe Nimble Men's NimbleToes Trail Addict Tinted Orange

    Joe Nimble Men's NimbleToes Trail Addict Tinted Orange
    Men's NimbleToes Trail Addict från Joe Nimble är terränglöparskor för herrar som springer både på och utanför stigarna. Den breda, anatomiska tåboxen låter tårna sprida ut sig och ger naturlig stabilitet i både nedslaget och fråntrampet. Det förhindrar överpronation utan att någon extra uppbyggnad behövs inuti skorna. Mellansulan med 10 mm EVA och noll drop ger en perfekt balans mellan dämpning, flexibilitet och direkt markkontaktYttersulan med dubbar i olika riktningar säkerställer ett ordentligt grepp i all terrängOvansida i slitstark rip-stop meshFörstärkt tåToefreedom® tekniken med en bred läst och tåbox ger naturlig stabilitet
  • Scarpa Ribelle Run Shoes Women Aqua/Black

    Scarpa Ribelle Run Shoes Women Aqua/Black
    Scarpa Ribelle Run Wmn Arsf Women Aqua/Black är ett par högpresterande löparskor som är speciellt utformade för kvinnor. Dessa skor är perfekta för både hemmaträning och professionellt bruk. Med sin innovativa design och avancerade teknik kommer de att ge dig den komfort och prestanda du behöver för att nå dina träningsmål. Dessa löparskor har en lätt och flexibel konstruktion som gör dem idealiska för snabb och smidig löpning. De är tillverkade med en slitstark ovandel i Aqua/Black-färg, vilket ger dem en snygg och modern look. Skorna är också utrustade med en stötdämpande mellansula som ger en mjuk och responsiv känsla vid varje steg. Förutom sin bekväma design har Scarpa Ribelle Run Wmn Arsf Women Aqua/Black också utmärkt grepp och stabilitet. Skorna har en yttersula med gummi som ger bra grepp på olika underlag, vilket gör dem perfekta för både inomhus- och utomhuslöpning. Dessutom har de en förstärkt hälkappa som ger extra stabilitet och stöd under löpningen. Sammanfattningsvis är Scarpa Ribelle Run Wmn Arsf Women Aqua/Black ett utmärkt val för alla kvinnor som vill ha högpresterande löparskor. Dessa skor kombinerar stil, komfort och prestanda på ett imponerande sätt. Oavsett om du är en hemmatränare, bodybuilder eller personlig tränare kommer dessa skor att hjälpa dig att nå dina träningsmål. Fördelar: - Lätt och flexibel konstruktion - Stötdämpande mellansula för mjuk och responsiv känsla - Bra grepp och stabilitet på olika underlag
  • Icebug Rover Mid Women's RB9X GTX - Black/Mint

    Icebug Rover Mid Women's RB9X GTX - Black/Mint
    Denna ankelhöga variant av vår populära modell Rover ger dig ett stabilt stöd och en skön upplevelse hela dagen. Den slitstarka överdelen i bluesign®-certifierad polyestermesh skyddar foten och GORE-TEX®-membranet håller den torr, samtidigt som det patenterade snörsystemet BOA® Fit System ser till att skon sitter precis som den ska under hela turen. Mellansulan är vridstyv och avlastar foten på ojämna underlag. Dämpning i kombination med stoppning i hälkappa såväl som plös ger en väldigt hög komfortgrad. Yttersulan är gjord i vårt greppgummi RB9X™, vilket tillsammans med det grova sulmönstret greppar säkert på både våta och torra underlag även när temperaturen kryper under nollan. En perfekt sko för hikingturer där du inte vet om det är lera, blöta stenar eller våt mossa som väntar bakom nästa krök.

Nackdelen med för stabil löparsko

En av anledningarna till att man söker sig till en stabilitetssko är för att man tycker sina fotleder är för svaga. Det finns många små muskler, leder och senor i våra fötter och de behöver precis som alla muskler tränas för att bli starkare.

En stabil sko kan vara lite av en björntjänst ifall du vill förbättra din fotstyrka och din egen stabilitet i fotleden. Försök därför att växla mellan olika skor och träna upp din förmåga att springa utan stöd och support.

Men ta det lugnt och ta det steg för steg. Hoppa inte direkt in på minimalistiska barfotaskor och spring mil efter mil.