Vinterlöparskor

Att det finns särskilda vinterlöparskor beror på att löpträning utomhus på vintern ställer andra krav på skorna jämfört med sommaren. Både vädret och underlaget påverkar hur skorna konstrueras för att fungera som bästa vinterlöparskon eller inte.

Den kalla temperaturen är en viktig faktor som löparskorna måste klara av när du löptränar på vintern. Hur kallt det blir beror mycket på var i landet du bor och de flesta som provat springa i -20°C i dåligt isolerade skor vet att känseln i foten snabbt försvinner.

Snö och slask gör att dina skor och fötter kommer att bli blöta. Om du behöver pulsa fram på en oplogad gångväg kommer snö in i skorna och där smälta av din kroppsvärme med blöta fötter som resultat. Se till att dina vinterskor har Gore-Tex och komplettera med snödamasker (gaiters) om du ofta springer i djupsnö.

Dubbade skor kan behövas om det är isigt där du springer. Skor med isdubbar är inte samma som dubbade terrängskor för traillöpning. För att få fäste på isen behöver du karbiddubbar av metall. Ett ledande märke är Icebug även om de fått flera utmanare som också har bra löparskor för isig vinterlöpning.

Tips på dubbade löparskor för vinter

  • Icebug Newrun W BUGrip

    Icebug Newrun W BUGrip
    NewRun är Icebugs första modell för dig som hellre springer på vägar än på stigar och som vill hålla i din löpning året runt. Varför ska du behöva ändra din träningsrutin - eller ställa in pass - bara för att väderförhållandena förändras? Komfort har varit vårt huvudfokus under utvecklingen av NewRun. Därför var det självklart att den här skons ovandel fick ett vattentätt GORE-TEX®-membran och att vi utrustade den med snörsystemet BOA® Fit System, som gör att skon anpassar sig efter foten och sitter på plats under hela passet. NewRun har en medium-läst och en rymlig tåbox med en rak tålinje, för att en sko med lite mer utrymme gör att den också blir varmare. Sulan är väldämpad med en bred bas vilket gör att skon bjuder på såväl stabilitet som komfort under längre rundor. Yttersulan har 17 BUGrip®-dubbar i karbidstål, för att din vinterlöpning på isiga underlag ska kännas lika trygg som en höstrunda i parken.Egenskaper:- Yttersula med 17 dynamiska BUGrip®-dubbar i karbidstål- Vattentätt GORE-TEX®-membran- Snörsystemet BOA® Fit System- Rymlig tåbox- Överdel: Mocka / PU- Foder: Fleece- Mellansula: EVA med ESS-stabilisator- Yttersula: Gummi med BUGrip 16 ståldubbarHållbara materialval:- Ovandel i bluesign®-certifierad polyestermesh av 100% GRS-certifierad återvunnen PET- Oeko-Tex- och bluesign®-certifierat GORE-TEX®-foder- Ortholite Hybrid®-innersula med bluesign®-certifierat tyg, gjort av återvunnen PET och färgad medsolution dye-teknik- Mellansula av lättvikts-EVA med 20% BLOOM® algae foamFärg: SvartStorlek: US 6½-9½Lev artnr:G18004StorlekstabellStorlekInnermått *36220mm36½225mm37230mm37½235mm38240mm39245mm40250mm40½255mm41260mm41½265mm42270mm* Välj ett innermått som är ca: 10 mmlängre än fotens totala längd.
  • Adidas Solar Glide 5 M GTX

    Adidas Solar Glide 5 M GTX
    Du pausar inte dina löparmål när höstrusket rullar in. Vinteranpassa träningen med de här adidasskorna. Ovandelen i GORE-TEX och den invändiga strumpliknande konstruktionen håller vätan borta och fötterna torra och ett skyddande hölje över snörningen ger extra skydd. Under foten finns hundratals sammanfogade BOOST-kapslar som bidrar till otrolig energiåtergivning så att du klarar distansen. Den mönstrade yttersulan i gummit Continental™ ger bra grepp på halt underlag för säkra steg i alla förhållanden. Slip-on Ovandel i textil med GORE-TEX RAIN.RDY Innersocka i GORE-TEX Linear Energy Push-system och BOOST-mellansula Vikt: 413,5 g (storlek 42 2/3) Mellansulans dropp: 10 mm (häl: 37 mm / framfot: 27 mm) Yttersula i gummit Continental™ 25 % av de delar som används för att tillverka ovandelen består av minst 50 % återvunnet material Produktfärg: Core Black / Grey Six / Carbon Produktkod: GV8267
  • Icebug Newrun M BUGrip

    Icebug Newrun M BUGrip
    NewRun är Icebugs första modell för dig som hellre springer på vägar än på stigar och som vill hålla i din löpning året runt. Varför ska du behöva ändra din träningsrutin - eller ställa in pass - bara för att väderförhållandena förändras? Komfort har varit vårt huvudfokus under utvecklingen av NewRun. Därför var det självklart att den här skons ovandel fick ett vattentätt GORE-TEX®-membran och att vi utrustade den med snörsystemet BOA® Fit System, som gör att skon anpassar sig efter foten och sitter på plats under hela passet. NewRun har en medium-läst och en rymlig tåbox med en rak tålinje, för att en sko med lite mer utrymme gör att den också blir varmare. Sulan är väldämpad med en bred bas vilket gör att skon bjuder på såväl stabilitet som komfort under längre rundor. Yttersulan har 17 BUGrip®-dubbar i karbidstål, för att din vinterlöpning på isiga underlag ska kännas lika trygg som en höstrunda i parken.Egenskaper:- Yttersula med 17 dynamiska BUGrip®-dubbar i karbidstål- Vattentätt GORE-TEX®-membran- Snörsystemet BOA® Fit System- Rymlig tåbox- Överdel: Mocka / PU- Foder: Fleece- Mellansula: EVA med ESS-stabilisator- Yttersula: Gummi med BUGrip 16 ståldubbarHållbara materialval:- Ovandel i bluesign®-certifierad polyestermesh av 100% GRS-certifierad återvunnen PET- Oeko-Tex- och bluesign®-certifierat GORE-TEX®-foder- Ortholite Hybrid®-innersula med bluesign®-certifierat tyg, gjort av återvunnen PET och färgad med solution dye-teknik- Mellansula av lättvikts-EVA med 20% BLOOM® algae foamFärg: SvartStorlek: US 7-13 (41-47)StorlekstabellStorlekInnermått *40250mm40½255mm41260mm41½265mm42270mm42½275mm43280mm44285mm45290mm45½295mm46300mm47305mm* Välj ett innermått som är ca: 10 mmlängre än fotens totala längd.
  • Icebug Rover W BUGrip GTX

    Icebug Rover W BUGrip GTX
    Rover BUGrip® GTX är en mångsidig sko för olika typer av aktiviteter, från raska promenader till lättare traillöpning och långa, sköna löpturer. Överdelen i bluesign®-certifierad polyester mesh gör den både slitstark och mjuk samtidigt som GORE-TEX®-membranet håller foten torr även när det är blött. Snörystemet Boa® Fit System, i kombination med den vadderade hälkappan, skapar en passform som är både skön och anpassad efter foten. Mellansulan är vridstyv och avlastar foten på ojämna underlag, och med full dämpning har skon väldigt hög komfortgrad. Yttersulan är en gummisula utrustad med 19 dynamiska BUGrip®-dubbar i karbidstål - för att du ska kunna vara utomhus oavsett vilket väder vintern bjuder på!För vad: Löpning, vandring och raska promenader.Därför gjorde vi skon: Rover BUGrip® GTX är en dubbad tresäsongssko som är skapad för långa, sköna löpturer och promenader i höst- och vinterväder. En vattentät sko med hög komfort som låter dig slappna av även på de isigaste underlagen.- BUGrip®-yttersula med 19 dynamiska dubbar i karbidstål.- Boa® Fit System- Vattentätt GORE-TEX®-membranHållbara materialval:- Ovandel i bluesign®-certifierad polyester-tyg- Lining i bluesign®-certifierad polyestermesh, färgat med solution dye-teknik- Ortholite Hybrid®-innersula med bluesign®-certifierat tyg, gjort av återvunnen PET och färgad med solution dye-teknikOvandel: Bluesign® high abrasion Polyester mesh/ TPU weldingInnersula: Ortholite Hybrid®,solution dyedYttersula: Gummi BUGrip® med 19 dynamiska dubbar i karbidstål.Drop: 12mmLäst: Normal Färg: SvartStorlek: 36-41StorlekstabellStorlekInnermått *36220mm36½225mm37230mm37½235mm38240mm39245mm40250mm40½255mm41260mm41½265mm42270mm * Välj ett innermått som är ca: 10 mmlängre än fotens totala längd.
  • Icebug Men's Haze RB9X Gore-Tex Black/Granite

    Icebug Men's Haze RB9X Gore-Tex Black/Granite
    Men's Haze RB9X Gore-Tex från Icebug är en modell för dig som hellre springer på vägar än på stigar och som vill hålla i din löpning året runt. Komfort har varit huvudfokus under utvecklingen av Haze. Därför var det självklart att skons ovandel fick ett vattentätt GORE-TEX®-membran och Icebug utrustade skon med snörsystemet Boa® Fit System, som gör att skon anpassar sig efter foten och sitter på plats under hela passet. Haze har en medium-läst och en rymlig tåbox med en rak tålinje, för att en sko med lite mer utrymme gör att den också blir varmare. Sulan är väldämpad med en bred bas vilket gör att skon bjuder på såväl stabilitet som komfort under längre rundor. Icebugs RB9-sula är mjuk även vid låga temperaturer (då vanligt gummi hårdnar). Det, i kombination med yttersulans djupa mönster, ger dig ett skönt, odubbat grepp under vår, höst och isfri vinterlöpning. RB9-yttersula som greppar bra även vidminusgraderGORE-TEX®-membranBoa® Fit SystemRymlig tåbox.Miljöcertifiering:Överdel i bluesign®-certifierad polyester-tyg, av 100%GRS-certifierad återvunnen PET.Öko-Tex och bluesign®-certifierat GORE-TEX®-foder.Ortholite Hybrid®-innersula med bluesign®-certifierattyg, gjort av 100% GRS-certifierad återvunnen PET och färgad med solutiondye-teknik.Mellansula av lättvikts-EVA med 20% BLOOM® algaefoam.RB9-yttersula med 15% återvunnet gummi.
  • Icebug Rover Men's BUGrip GTX - TrueBlack

    Icebug Rover Men's BUGrip GTX - TrueBlack
    Överdelen i bluesign®-certifierad polyester mesh gör den både slitstark och mjuk samtidigt som GORE-TEX®-membranet håller foten torr även när det är blött. Snörystemet BOA® Fit System, i kombination med den vadderade hälkappan, skapar en passform som är både skön och anpassad efter foten. Mellansulan är vridstyv och avlastar foten på ojämna underlag, och med full dämpning har skon väldigt hög komfortgrad. Yttersulan är en gummisula utrustad med 19 dynamiska BUGrip®-dubbar i karbidstål – för att du ska kunna vara utomhus oavsett vilket väder vintern bjuder på! För vad: Rover BUGrip® GTX är en dubbad tresäsongssko som är skapad för långa, sköna löpturer och promenader i höst- och vinterväder. En vattentät sko med hög komfort som låter dig slappna av även på de isigaste underlagen.
  • Adidas Solar Glide 5 M GTX

    Adidas Solar Glide 5 M GTX
    Du pausar inte dina löparmål när höstrusket rullar in. Vinteranpassa träningen med de här adidasskorna. Ovandelen i GORE-TEX och den invändiga strumpliknande konstruktionen håller vätan borta och fötterna torra och ett skyddande hölje över snörningen ger extra skydd. Under foten finns hundratals sammanfogade BOOST-kapslar som bidrar till otrolig energiåtergivning så att du klarar distansen. Den mönstrade yttersulan i gummit Continental™ ger bra grepp på halt underlag för säkra steg i alla förhållanden. Slip-on Ovandel i textil med GORE-TEX RAIN.RDY Innersocka i GORE-TEX Linear Energy Push-system och BOOST-mellansula Vikt: 413,5 g (storlek 42 2/3) Mellansulans dropp: 10 mm (häl: 37 mm / framfot: 27 mm) Yttersula i gummit Continental™ 25 % av de delar som används för att tillverka ovandelen består av minst 50 % återvunnet material Produktfärg: Core Black / Grey Six / Carbon Produktkod: GV8267
  • Icebug NewRun Men's BUGrip - Black/Poison

    Icebug NewRun Men's BUGrip - Black/Poison
    NewRun är utvecklad för dig som hellre springer på vägar än på stigar och som vill hålla i din löpning året runt. För varför ska du behöva ändra din träningsrutin – eller ställa in pass – bara för att förhållandena förändras? NewRun BUGrip® är en lätt modell utan membran men med goda vattenavstötande egenskaper. Sulan är väldämpad med en bred bas vilket gör att skon bjuder på såväl stabilitet som komfort under längre rundor. Yttersulan har 17 dynamiska BUGrip®-dubbar i karbidstål som ger dig ett riktigt bra grepp på såväl vinterhala vägar som på asfaltspartier.
  • Icebug Women's Newrun Bugrip Gore-Tex Mist Blue/Aqua

    Icebug Women's Newrun Bugrip Gore-Tex Mist Blue/Aqua
    Women's Newrun Bugrip Gore-Tex från Icebug är en modell för dig som hellre springer på vägar än på stigar och som vill hålla i din löpning året runt. Komfort har varit huvudfokus under utvecklingen av NewRun. Därför var det självklart att den här skons ovandel fick ett vattentätt GORE-TEX®-membran och utrustades med snörsystemet BOA® Fit System, som gör att skon anpassar sig efter foten och sitter på plats under hela passet. NewRun har en medium-läst och en rymlig tåbox med en rak tålinje, för att en sko med lite mer utrymme gör att den också blir varmare. Sulan är väldämpad med en bred bas vilket gör att skon bjuder på såväl stabilitet som komfort under längre rundor. Yttersulan har 17 BUGrip®-dubbar i karbidstål, för att din vinterlöpning på isiga underlag ska kännas lika trygg som en höstrunda i parken. Yttersula med 17 dynamiska BUGrip®-dubbar i karbidstål Vattentätt GORE-TEX®-membran Snörsystemet BOA® Fit System Rymlig tåbox Hållbara materialval: Ovandel i bluesign®-certifierad polyestermesh av 100% GRS-certifierad återvunnen PET Oeko-Tex- och bluesign®-certifierat GORE-TEX®-foder Ortholite Hybrid®-innersula med bluesign®-certifierat tyg, gjort av återvunnen PET och färgad med solution dye-teknik Mellansula av lättvikts-EVA med 20% BLOOM® algae foam
  • Icebug Men's Haze RB9X Gore-Tex Thundersky/Orange

    Icebug Men's Haze RB9X Gore-Tex Thundersky/Orange
    Men's Haze RB9X Gore-Tex från Icebug är en modell för dig som hellre springer på vägar än på stigar och som vill hålla i din löpning året runt. Komfort har varit huvudfokus under utvecklingen av Haze. Därför var det självklart att skons ovandel fick ett vattentätt GORE-TEX®-membran och Icebug utrustade skon med snörsystemet Boa® Fit System, som gör att skon anpassar sig efter foten och sitter på plats under hela passet. Haze har en medium-läst och en rymlig tåbox med en rak tålinje, för att en sko med lite mer utrymme gör att den också blir varmare. Sulan är väldämpad med en bred bas vilket gör att skon bjuder på såväl stabilitet som komfort under längre rundor. Icebugs RB9-sula är mjuk även vid låga temperaturer (då vanligt gummi hårdnar). Det, i kombination med yttersulans djupa mönster, ger dig ett skönt, odubbat grepp under vår, höst och isfri vinterlöpning. RB9-yttersula som greppar bra även vidminusgraderGORE-TEX®-membranBoa® Fit SystemRymlig tåbox.Miljöcertifiering:Överdel i bluesign®-certifierad polyester-tyg, av 100%GRS-certifierad återvunnen PET.Öko-Tex och bluesign®-certifierat GORE-TEX®-foder.Ortholite Hybrid®-innersula med bluesign®-certifierattyg, gjort av 100% GRS-certifierad återvunnen PET och färgad med solutiondye-teknik.Mellansula av lättvikts-EVA med 20% BLOOM® algaefoam.RB9-yttersula med 15% återvunnet gummi.
  • Icebug Men's Newrun Bugrip Gore-Tex Black/Poison

    Icebug Men's Newrun Bugrip Gore-Tex Black/Poison
    Men's Newrun Bugrip GTX från Icebug är en modell för dig som hellre springer på vägar än på stigar och som vill hålla i din löpning året runt. Komfort har varit huvudfokus under utvecklingen av NewRun. Därför var det självklart att den här skons ovandel fick ett vattentätt GORE-TEX®-membran och att man utrustade den med snörsystemet BOA® Fit System, som gör att skon anpassar sig efter foten och sitter på plats under hela passet. NewRun har en medium-läst och en rymlig tåbox med en rak tålinje, för att en sko med lite mer utrymme gör att den också blir varmare. Sulan är väldämpad med en bred bas vilket gör att skon bjuder på såväl stabilitet som komfort under längre rundor. Yttersulan har 17 BUGrip®-dubbar i karbidstål, för att din vinterlöpning på isiga underlag ska kännas lika trygg som en höstrunda i parken. Lämpar sig för vinterlöpning, grusvägar och stadslöpning. Yttersula med 17 dynamiska BUGrip®-dubbar i karbidstålVattentätt GORE-TEX®-membranSnörsystemet BOA® Fit SystemRymlig tåboxLäst: MediumMaterial:Ovandel i bluesign®-certifierad polyestermesh av 100% GRS-certifierad återvunnen PETOeko-Tex- och bluesign®-certifierat GORE-TEX®-foderOrtholite Hybrid®-innersula med bluesign®-certifierat tyg, gjort av återvunnen PET och färgad med solution dye-teknikMellansula av lättvikts-EVA med 20% BLOOM® algae foam
  • Icebug Women's Newrun Bugrip Gore-Tex Black/Jade Mist

    Icebug Women's Newrun Bugrip Gore-Tex Black/Jade Mist
    Women's Newrun Bugrip Gore-Tex från Icebug är en modell för dig som hellre springer på vägar än på stigar och som vill hålla i din löpning året runt. Komfort har varit huvudfokus under utvecklingen av NewRun. Därför var det självklart att den här skons ovandel fick ett vattentätt GORE-TEX®-membran och utrustades med snörsystemet BOA® Fit System, som gör att skon anpassar sig efter foten och sitter på plats under hela passet. NewRun har en medium-läst och en rymlig tåbox med en rak tålinje, för att en sko med lite mer utrymme gör att den också blir varmare. Sulan är väldämpad med en bred bas vilket gör att skon bjuder på såväl stabilitet som komfort under längre rundor. Yttersulan har 17 BUGrip®-dubbar i karbidstål, för att din vinterlöpning på isiga underlag ska kännas lika trygg som en höstrunda i parken. Yttersula med 17 dynamiska BUGrip®-dubbar i karbidstål Vattentätt GORE-TEX®-membran Snörsystemet BOA® Fit System Rymlig tåbox Hållbara materialval: Ovandel i bluesign®-certifierad polyestermesh av 100% GRS-certifierad återvunnen PET Oeko-Tex- och bluesign®-certifierat GORE-TEX®-foder Ortholite Hybrid®-innersula med bluesign®-certifierat tyg, gjort av återvunnen PET och färgad med solution dye-teknik Mellansula av lättvikts-EVA med 20% BLOOM® algae foam

Odubbade vinterlöparskor med bra grepp i minusgrader

  • Icebug Men's Haze RB9X Gore-Tex Black/Granite

    Icebug Men's Haze RB9X Gore-Tex Black/Granite
    Men's Haze RB9X Gore-Tex från Icebug är en modell för dig som hellre springer på vägar än på stigar och som vill hålla i din löpning året runt. Komfort har varit huvudfokus under utvecklingen av Haze. Därför var det självklart att skons ovandel fick ett vattentätt GORE-TEX®-membran och Icebug utrustade skon med snörsystemet Boa® Fit System, som gör att skon anpassar sig efter foten och sitter på plats under hela passet. Haze har en medium-läst och en rymlig tåbox med en rak tålinje, för att en sko med lite mer utrymme gör att den också blir varmare. Sulan är väldämpad med en bred bas vilket gör att skon bjuder på såväl stabilitet som komfort under längre rundor. Icebugs RB9-sula är mjuk även vid låga temperaturer (då vanligt gummi hårdnar). Det, i kombination med yttersulans djupa mönster, ger dig ett skönt, odubbat grepp under vår, höst och isfri vinterlöpning. RB9-yttersula som greppar bra även vidminusgraderGORE-TEX®-membranBoa® Fit SystemRymlig tåbox.Miljöcertifiering:Överdel i bluesign®-certifierad polyester-tyg, av 100%GRS-certifierad återvunnen PET.Öko-Tex och bluesign®-certifierat GORE-TEX®-foder.Ortholite Hybrid®-innersula med bluesign®-certifierattyg, gjort av 100% GRS-certifierad återvunnen PET och färgad med solutiondye-teknik.Mellansula av lättvikts-EVA med 20% BLOOM® algaefoam.RB9-yttersula med 15% återvunnet gummi.
  • Icebug Men's Haze RB9X Gore-Tex Thundersky/Orange

    Icebug Men's Haze RB9X Gore-Tex Thundersky/Orange
    Men's Haze RB9X Gore-Tex från Icebug är en modell för dig som hellre springer på vägar än på stigar och som vill hålla i din löpning året runt. Komfort har varit huvudfokus under utvecklingen av Haze. Därför var det självklart att skons ovandel fick ett vattentätt GORE-TEX®-membran och Icebug utrustade skon med snörsystemet Boa® Fit System, som gör att skon anpassar sig efter foten och sitter på plats under hela passet. Haze har en medium-läst och en rymlig tåbox med en rak tålinje, för att en sko med lite mer utrymme gör att den också blir varmare. Sulan är väldämpad med en bred bas vilket gör att skon bjuder på såväl stabilitet som komfort under längre rundor. Icebugs RB9-sula är mjuk även vid låga temperaturer (då vanligt gummi hårdnar). Det, i kombination med yttersulans djupa mönster, ger dig ett skönt, odubbat grepp under vår, höst och isfri vinterlöpning. RB9-yttersula som greppar bra även vidminusgraderGORE-TEX®-membranBoa® Fit SystemRymlig tåbox.Miljöcertifiering:Överdel i bluesign®-certifierad polyester-tyg, av 100%GRS-certifierad återvunnen PET.Öko-Tex och bluesign®-certifierat GORE-TEX®-foder.Ortholite Hybrid®-innersula med bluesign®-certifierattyg, gjort av 100% GRS-certifierad återvunnen PET och färgad med solutiondye-teknik.Mellansula av lättvikts-EVA med 20% BLOOM® algaefoam.RB9-yttersula med 15% återvunnet gummi.
  • Salomon Unisex Winter Cross Spike Black/Fiery Coral/Safety Yellow

    Salomon Unisex Winter Cross Spike Black/Fiery Coral/Safety Yellow
    Unisex Winter Cross Spike från Salomon är terrängslöparskor för både damer och herrar. Löparskorna har ett högt skaft som skyddar mot ostadig väderlek och en dämpande yttersula med karbiddubbar som ger ett ordentligt grepp på snö och is. Energy Foam mellansula ger en dämpande och fjädrande känslaWinter Contagrip®-gummi i yttersulan som är konstruerad för minusgraderKarbiddubbar på yttersulan ger ett ordentligt grepp på snö och isHögt skaft med knapp och dragkedja som håller snö, skräp och kyla uteDubbdjup: 5 mm

Dubba dina löparskor själv

Ett alternativ till att köpa speciella vinterlöparskor är att sätta på isdubbarna på egen hand. Det finns set med dubb och skruvverktyg för skodubbning från till exempel BestGrip. Det går bra att göra om dina löparskor har tillräckligt tjock yttersula och där sulan är tillräckligt mjuk för att skruva i.

Hur är de bästa vinterlöparskorna?

De bästa löparskorna för vintern ska vara anpassade och byggda för främst snö och halka. Vinterlöparskor för isiga förhållanden har dubbar och en grov sula som isolerar mot kallt underlag. Det är även bäst om de också är vattentäta och har Gore-Tex membran.

Vilka fördelar har vinterlöparskor?

En löparsko designad för vinterlöpning gör att du kan springa även under vinterhalvårets kalla temperaturer och/eller på slaskigt underlag. Med isdubbar under skorna behöver du inte vara orolig för att halka på isfläckar och du kan springa med bra löpsteg.

Vilka springskor för vinter är bäst?

Vi tycker att Icebugs är de nummer ett av tillverkarna av löparskor som funkar i alla väder och underlag. Deras löparskor med dubbar av karbidstål ger ett supergrepp på isen. Väljer du en av deras modeller av löparskor med Gore-Tex kan du springa i slask eller ge dig ut i djupsnö.