Vad är VO₂Max?

Suunto Vertical kommer att tjäna dig på din livs resa, såväl som vardagsmotion. Den stora skärmen visar prestandadata och kartor med stil, och överflöd av funktioner sviker dig aldrig. Särskild vikt har lagts vid batteridriftstider: i klockläge kan Vertical arbeta upp till 60 dagar. Med mer än 90 förinstallerade sportprofiler. Klockan är tillverkad i Finland och förnybar energi används i produktionen. Denna produkt är kolbalanserad. En Suunto Vertical-klocka har ett koldioxidavtryck på 7,5 kg CO2. Tre huvudserier av Suunto Vertical finns tillgängliga: Solar, Titanium Solar och rostfritt stål. Deras funktioner är desamma, men Solar modeller har en solpanel för extra batteritid, och Titanium har en titanram och väger mindre. Om du så önskar kan du gå till SuuntoPlus för att ladda ner fler sportprofiler och anpassa din Suunto Vertical. Som teasers finns det speciella appar för Cooper-testet och klättring. Suunto -appen är enkel att ladda ner till din telefon för planering, prestanda och återställningsanalys, samt länkning till Strava (det finns mer än 200 partnerappar). Den innehåller 3D-kartor kompletta med vägytedata och heatmpas. Den AI-baserade Suunto Coach-funktionen håller reda på din träningsbelastning, återhämtning och framsteg. Efter att ha planerat träningen kommer din Suunto Vertical att guida dig i realtid. - Pulsmätning från handleden (även kompatibel med pulsbälten) - Integrerad solpanel förbättrar batteritiden - Batteridriftstider: - Upp till 85 timmar i den bästa upplösningen prestandaspårning och GPS-spårsparläge (Titanium-modell) - Träningsläge med GPS: 85 / 140 / 280 / 30 dagar beroende på energisparinställningar - Kartor: - Kartdata inkluderar konturlinjer, banor, vattendrag och andra viktiga landmärken - Kartor kan användas även i offlineläge - Rutt- och POI-navigering - Kompass, väder och navigering: - Digital kompass, barometer och barometrisk höjdmätare - Stormlarm, och i kombination med en smart telefon, väderprognoser - Soluppgångs- och solnedgångslarm - Dual band GPS / GNSS positionering - Fysiska data: - 1,4 matrisskärm, 280 x 280 pixlar - Rammaterial: Rostfritt stål - Rammaterial: Grade 5 titanium - Glas: Safirglas - Kroppsmaterial: glasfiberförstärkt polyamid - Kroppsdiameter: 49 mm - Kroppstjocklek: 13,6 mm - Rem: lätt att byta ut 22 mm silikonrem - Vikt: 74 g (56 utan rem) - Funktioner: - Anpassningsbara urtavlor - Automatiska firmwareuppdateringar - Vattentäthet 100 meter - Batteriindikator - Batterityp: litiumjon - Tid och datum - Väckarklocka - Dubbel tid - Pulsmätning i handleden - Uppskattning av blodsyre - Automatisk tidtagning - Stoppur och nedräkning - Vibrationslarm - Användargränssnittsspråk: CS, DA, DE, EL, EN, ES, FI, FR, HE, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, TR, ZH*, TH*, ZHTW * - LED-bakgrundsbelysning med automatisk ljusstyrka - Knapplås under träning - Metriska och imperialistiska enheter - Automatisk sommartid - Temperaturområde för drift och förvaring: -20 ... +55ºC - Rekommenderat batteriladdningstemperaturområde: 0 ... +45ºC - Intelligent batteriladdningspåminnelse - Kompass med lutningskompensation, deklinationskorrigering och 5º noggrannhet med 1º upplösning - Bluetooth-anslutning - Intelligenta telefonaviseringar - Musik- och mediakontroller - Möjlighet att skicka fördefinierade svar på inkommande meddelanden tillgängliga med Android-telefoner - Stegräknare, kaloriuppskattning, aktivitetshistorik, uppskattning av kaloriförbränningshastighet och puls under dagliga aktiviteter - Daglig lägsta puls - Sömnbehandling, sängtider, vakentid, tid i djup sömn, uppskattning av sömnkvalitet, genomsnittlig och lägsta puls under sömnen - Daglig resursnivåuppskattning, stress- och återhämtningsstatus - GPS-, GLONASS-, GALILEO, QZSS och BEIDOU-kompatibla, med upp till 4 samtidiga satellitsystem och upp till 32 samtidiga satelliter, och dubbla band (L1 + L5) frekvensstöd - Autozoomfunktion baserad på ruttform - Brödsmulafunktion - Ruttplanering med höjdprofil, utomhusterräng- och satellitkartor, globala värmekartor för 20 sporter, ruttplanering med värmekartor, personligt ruttbibliotek synkroniserat att titta på, snappa till rutt, navigering av intressepunkter, ETA, GPS-spåranalys, spårloggning, visning och dela, - Barometrisk höjd och GPS-höjd för FusedAlti-funktionen - Höjdacklimatisering med blodsyre - Total stigning/nedstigning, vertikal hastighet, automatisk alti/baro-profil, höjdloggregistreringshastighet 1 s, upplösning 1 m, räckvidd -500 - 9999 m - Väder: tider för soluppgång/solnedgång, stormlarm, havsnivåtryck, Automatisk alti/baro-profil, temperaturvisningsområde -20°C till +55°C, upplösning 1ºC, tryckupplösning 1 hPa, Flytta höjdgraf i Move-sammanfattning - Träningsvägledning: Ställ in intervaller i klocka, strukturerade intervaller, intervallvägledning under träning - Handledspulsmätning, kompatibel med bluetooth-pulsbälten, RR-intervall tillgängligt vid användning med separat Suunto Smart Sensor, puls i slag per minut, registrerar puls vid simning, pulsdiagram i realtid, medelpuls i realtid, kaloriuppskattning, maximal träningseffekt, återhämtningstid, personalpulszoner, VO2Max-uppskattning - Kadensbaserad hastighet och distans, GPS-hastighet och distans vid utomhusträning, kronometer, kompatibel med Bluetooth foot pods, automatisk och manuell varvfunktion, analys av tempo, hastighetsgrafer och spår på kartan - Återhämtning: Träningsbaserad återhämtningstid, återhämtningstid daglig visning i klockan, känsla lagrad i klockan efter träning - Träningsbelastning: Loggbok med dragdetaljer, dragsammanfattning med varvdetaljer, träningsbelastning med totaler per sport, träningsloggbok för långsiktiga översikter Dela och återupplev: Flytta delning till sociala medier, Flytta betyg och kommentera, följ andra medlemmar och få feedback via aktivitetsström - Simning: Poolsimtempo och distans, simdistans i öppet vatten, registrerar puls vid simning, simtid efter poollängd, varv, totalt, simslagfrekvens, antal och typ, slageffektivitet (SWOLF), automatiska intervaller, intervall laptable - Cykling: Cykelhastighet, medelhastighet i realtid, Bluetooth Bike Pods-kompatibla, Bluetooth-cykeleffektmätare kompatibel med ström, medel- och maxeffekt, maxeffekt för cykelvarv och varv, varvtabell i realtid med avg HR, medeleffekt och medeleffekt hastighet, intervallvägledning med kraft/hastighet/puls - Löpning: Löptempo, Suunto FusedSpeed™, Snap to route, löpkraft från handleden eller med Stryd-sensor, SuuntoPlus™ Ghost runner, Automatic Foot POD-kalibrering, Lap table i klockan och Suunto -appen, medelvärde, max, varvtempo i realtid , Intervallguidning med löptakt/puls/distans - Multisport: Ändra sportläge under träning, förkonfigurerade multisportlägen, efteranalys av multisportträning efter sport, sammanfattning av multisportövningar på klockan - Sportlägen: Anpassningsbara sportlägen och skärmar, grafvisningar i sportlägen, över 90 förinstallerade sportlägen, SuuntoPlus-kompatibel - Lämplig för sporter: löpning, traillöpning, löpbandslöpning, poolsim, simning i öppet vatten, promenader, triathlon, orientering, bergsklättring, skidåkning, alpin skidåkning, snowboard, telemarksskidor, styrketräning, kretsträning, crossfit, cykling, inomhuscykling , Mountainbike, vandring, vandring, klättring, snorkling, sjöjungfrudykning - Multisport: Muuta urheilutilaa harjoituksen aikana, esikonfiguroidut monilajitilat, monilajiharjoituksen jälkianalyysi lajikohtaisesti, monilajiharjoituksen yhteenveto kellossa - Urheilutilat: mukautettavat urheilutilat ja näytöt, kaavionäytöt urheilutiloissa, yli 90 esiasennettua urheilutilaa, SuuntoPlus-yhteensopiva - Soveltuu urheiluun: juoksu, polkujuoksu, juoksumatolla juoksu, allasuinti, avovesiuinti, kävely, triathlon, suunnistus, vuorikiipeily, hiihtoretki, alppihiihto, lumilautailu, telemark-hiiittaharto, painittaharfit,kiertoharaäisy,joittaharfit,kiertohar pyöräily , Maastopyöräily, vaellus, vaellus, kiipeily , snorklaus, merenneitosukellus

Snabb dataöverföring, snabb laddning, lång batteritid. Träningsegenskaperna hos Polar -enheter har vuxit i en stadig takt. Pacer Pro innehåller ett brett utbud av funktioner för träning, återhämtning och prestationsövervakning. Enhetens processor är kraftfullare än de i tidigare modeller. *Du hittar skillnader mot den grundläggande Pacer i slutet av denna text.* I stil med Vantage-serien är Pacer Pro otroligt lätt och diskret på din handled - väger bara 41 gram. Enheten används med traditionella tryckknappar, vilket innebär att det inte finns någon rädsla för spökberöring på en pekskärm. - * Träningsfunktioner: * - VO2Max uppskattning - Pulszoner - Tempo, tid, distans, varvtider (automatisk och manuell) - Intervalltimer och möjligheten att ange dina egna intervallövningar att använda - du kan använda tempo, puls eller kraft som mål - Löpindexet jämför din löphastighet med din kroppsbelastning - ett bra verktyg för att spåra framsteg - Running Power: hur mycket kraft du producerar i förhållande till din puls - Uppskattning av lopptid: enheten visar en uppskattning av sluttiden för olika distanser baserat på din prestation - Uppskattning av lopphastighet: enheten rekommenderar med vilken hastighet ett lopp på 5 000 eller 10 000 meter eller ett maratonlopp ska springas - Märkvärde för drifteffekt och drifteffektområden: enheten uppskattar driftseffekten i watt - Träningsprogram: välj distansen du tränar för så skapar enheten ett träningsprogram - programmet kommer också att ändras beroende på hur din kropp återhämtar sig från träningarna - Säsongsplanering: du kan göra en plan för hela året - Training Load Pro övervakar din träningsbelastning och återhämtning och ger en uppskattning av din träningsbelastning i förhållande till din nuvarande kapacitet - Sleep Plus Stages sömnövervakning och Nightly Recharge utvärdera din sömnkvalitet och sömnstadier - Lugn andningsövning – FuelWise uppskattar hur mycket av energin som används som kommer från kolhydrater, fett och protein - Veckorapport - Stegmätning och aktivitetsövervakning dygnet runt - Musik: Använd din enhet som en spelare med det valfria Bluetooth-headsetet - * Batteri-liv: * - I klockläge upp till 1032 timmar - I normalt träningsläge upp till 35 timmar - I träningsläge, batterisparläge på: upp till 100 timmar - *Tekniska funktioner:* - Plastram, 1,1 mm tjock Gorilla Glass 3,0, aluminiumkant - Mått 45 x 45 x 11,5 mm - Skärmstorlek 1,2 tum, 240 x 240 pixlar, typ: MIP (minne i pixlar) - Vikt 41g, utan armband 23 g - Utbytbara armband: kompatibla med alla 20 mm breda remmar - Internt Li-Po-batteri med en kapacitet på 265 mAh - Förnyad Polar Precision Prime OHR handledspulssensor och programmering som bättre filtrerar bort rörelsestörningar - 10 lysdioder med olika våglängder och 4 mottagare hjälper din enhet att övervaka din puls närmare - Även kompatibel med ett separat köpt pulsbälte - Smarttelefonaviseringar - om du vill - GPS, Glonass, Galileo och QZSS-spårning med en omdesignad antenn - Guidning tillbaka till utgångspunkten - Komoot ruttplanering - ladda ner rutten till din enhet och få vägbeskrivningar sväng för sväng - Barometrisk höjdmätare och digital kompass - Ruttprofilinspelning och Hill Splitter-uppstigning/nedstigningsinspelning - 2x snabbare processor och 7x så mycket minne jämfört med Polar Vantage M2 - CPU-frekvens 200 MHz - Bluetooth 5.1 - Minne 5 MB, lagringsutrymme 32 MB - Ny Polar Charge 2.0 laddarkabel Användargränssnitt Språkalternativ: finska, svenska, engelska, estniska, danska, tyska, franska, italienska, holländska, norska, spanska, portugisiska, polska, ryska, turkiska, indonesiska, tjeckiska, japanska, förenklad kinesiska, ungerska, slovenska. Denna Pro-modell har följande egenskaper utöver den grundläggande Pacer: - Aluminiumram - 1 gram extra vikt - Army standard testad hållbarhet - Barometrisk höjdmätare - Elektronisk kompass - Sväng för sväng-navigering när du är ansluten till Komoot på din telefon - Hill Splitter-analys - Vägledning - Handledsaccelerometerbaserad uppskattning av löpkraft

Epix Generation 2 Sapphire från Garmin är en premium multisportklocka med en fantastisk AMOLED-skärm med sapphire-lins och boettring i titan. Klockan låter dig förstå din kropp bättre med hälsoövervakning dygnet runt som bland annat registrerar Pulse Ox2, puls och andning. Epix Generation 2 Sapphire håller dig uppkopplad med smarta funktioner, Garmin Pay™ kontaktlös betalning och musiklagring. Totalt finns det 30 aktivitetsappar att använda i din träning. När du är redo för äventyr, kan du ladda ner TopoActive kartor via Wi-Fi®, eller få det förinstallerat på Sapphire-modellerna. DESIGNAD FÖR ATT PASSA DIN LIVSSTIL Den fantastiska 1.3” always-on AMOLED-skärmen väcker din klocka till liv, även i starkt solljus. PEKSKÄRM OCH KNAPPAR Välbekanta knappar som fungerar i alla miljöer tillsammans med ett nytt responsivt pekskärmsgränssnitt för snabb tillgång till val och funktioner. HIIT-PASS Använd den här nya aktivitetsprofilen med olika timers för att köra och registrera dina HIIT-pass, inklusive AMRAP, EMOM, Tabata och andra anpassade pass. Ange antal rundor, arbets-/vilointervall med mera. FÖRUTSÄG VÄVLINGSTIDER VISUELLT Baserat på din löphistorik och din kondition ger den här funktionen en uppskattning av vad ditt tempo kan vara för den distans du vill springa. Trenddata visar hur din träning ger resultat över tid. UTHÅLLIGHET I REALTIDAnvänd den här datan för att hantera din ansträngning och bättre förstå hur din uthållighet förändras under en aktivitet och kunna undvika överansträngning i början på ditt träningspass. MULTI-GNSS Med Sapphire-modellen får du åtkomst till flera globala satellitsystem (GPS, GLONASS och Galileo) för bättre navigering i mer krävande miljöer än med enbart GPS. TOPOGRAFISK KARTA Ladda ner TopoActive-kartor över hela världen. Välj täckning efter behov och uppdatera enkelt direkt till klockan via Wi-Fi®. Sapphire Solar Edition kommer förladdad med lokalt område. Se terrängkonturer, höjdkurvor, parker, kustlinjer, floder, sjöar och andra geografiska egenskaper. LÄNGRE FRAM Få en snabb överblick över utvalda intressanta platser längre fram. Se prestationsdata, tid till nästa mål, avstånd/höjd — plus en sammanfattning av viktiga ledpunkter framöver. SKIVIEW™ PISTKARTOR Ta dig an backarna med förinstallerade pistkartan SkiView och se både namn och svårighetsgrad på fler än 2000 skidorter över hela världen. FANTASTISK BATTERITIDFör en enastående smartwatch-upplevelse med vår nya AMOLED-skärm har vi skapat ett supereffektivt strömläge. Klockan väcks när du rör dig och förlänger batteritiden i smartwatch-läge med upp till 16 dagar.PREMIUM-MATERIAL Matcha klockan till din livsstil med olika material. Sapphire-lins, infattning i titan eller rostfritt stål. PULSE OX-SENSOR Vid höjdacklimatisering och sömnregistrering använder en pulsoximetrisensor5 ljusstrålar vid handleden för att mäta hur väl kroppen absorberar syrePULSMÄTNING VID HANDLEDEN Optisk pulsteknik mäter aktivitetsintensiteten och pulsvariationer för at beräkna din stressnivå. Den mäter även pulsen under vattnet. VÄTSKEKONTROLL Logga ditt dagliga vätskeintag för att undvika uttorkning. När automatiskt mål är aktiverat kommer du till och med se beräknad svettförlust efter en aktivitet, och ditt mål justeras därefter. STRESS-ÖVERVAKNING Pulsdata används för att räkna ut din stressnivå, så du ser om du har en lugn, balanserad eller stressig dag. AVANCERAD SÖMNREGISTRERING Få en fullständig sammanställning över dina sömnstadier, från lätt till djup sömn och REM-sömn. Se allt på en särskild widget. ENERGIÖVERVAKNING MED BODY BATTERY™ Optimera kroppens energireserver genom att använda pulsvariabilitet, stress, sömn och andra data för att mäta när du är redo att vara aktiv eller när du behöver vila.VÄTSKEKONTROLL Logga ditt dagliga vätskeintag för att undvika uttorkning. När automatiskt mål är aktiverat kommer du till och med se beräknad svettförlust efter en aktivitet, och ditt mål justeras därefter SPORTAPPAR Använd förinlästa aktivitetsprofiler för terräng- och banlöpning, simning, löpning, cykling, vandring, rodd, skidåkning, golf, surfing, inomhusklättring med mera. ANIMERADE TRÄNINGSPASS Den här klockan har lättanvända, animerade konditions-, styrke-, yoga- och pilatespass som du kan visa på klockskärmen. Välj bland förinlästa animerade träningspass eller hämta fler från onlinegruppen Garmin Connect™ GARMIN COACHKostnadsfri träniningsplanering med coacher som hjälper dig att nå dina mål. Träningspassen anpassas till dig och synkas direkt till din klocka från Garmin Connect. PACEPRO™ En av de första i sitt slag. PacePro-funktionen som hjälper dig att hålla tempot med lutningsanpassad vägledning när du springer. VO2 MAX Träna smartare med VO2 max, en indikator på din förväntade prestation. Den justeras för traillöpning och tar hänsyn till förändringar i prestanda som kan orsakas av värme eller höjd.PRESTATIONSDATA Visa avancerade träningsdata som omfattar löpdynamik1, VO2 Max justerat efter värme och höjd, återhämtningsrådgivare och mycket mer. DAGLIGA FÖRSLAG PÅ TRÄNINGSPASS Om du vill ha coachning i din träning som tar hänsyn till dig och din konditionsnivå kan du få dagliga rekommendationer för dina löp- och cykelpass baserat på din aktuella träningsbelastning och träningsstatus.ÅTERHÄMTNINGSRÅDGIVARE Efter varje träningspass får du veta hur lång återhämtningstid du behöver innan du kan köra ett nytt hårt pass. Träningsintensitet och faktorer som stress, daglig aktivitet och sömn tas med i beräkningen. MTB-DYNAMIK Logga detaljerna i varje cykeltur med hjälp av mått på mountainbikedata plus specialiserade mått på grit och flow som betygsätter ledens svårighet och hur jämn din utförskörning är nedför en led så att du får ett resultat som du kan slå nästa gång. OFFPISTÅKNING Ha full koll då du åker skidor. Den här förinlästa profilen kan särskilja skidåkning och klättring. Den visar automatiskt värden som är specifika för antingen klättring uppför eller nedförsåkning.LÄNGDSKIDKRAFT Ihopparad med HRM-Pro™ pulsband (säljs separat), får du skidkraft som mäter din aktuella träningsbelastning när du åker längdskidor.SURFFUNKTIONER Fungerar med Surfline Sessions™ som skapar en video av varje våg när du surfar framför en Surfline®-kamera, så att du kan titta på dem senare och se hur det gick POWER MANAGER Se hur olika inställningar och sensorer påverkar klockans batteritid, så att du kan göra ändringar som förlänger batteritiden ABC-SENSORER Navigera med ABC-sensorer, inklusive höjdmätare för höjddata, barometer för väderövervakning och treaxlad elektronisk kompass.ACKLIMATISERINGDen här widgeten visar aktuell höjd, acklimatiserad höjd och korrelerad pulsoximetri2 , puls3 och andningshastighet, så att du kan se hur väl du anpassar dig till den aktuella höjden. CLIMBPROAnvänd stigningsplaneraren ClimbPro på hämtade banor för att se realtidsinformation om dina aktuella och kommande klättringar, inklusive lutning, distans och höjdstigning. GOLFBANORCourseView-kartor i fullfärg för fler än 42 000 golfbanor runt om i världen, knappfunktioner och funktionen PlaysLike-avstånd ROUND-TRIP ROUTINGAnge en distans som du vill köra och få föreslagna rutter som tar dig tillbaka till startpunkten. Trendline™-ruttdragning efter popularitet hjälper dig att hitta de bästa lokala stigarna TURN-BY-TURN NAVIGERING Följ en rutt eller bana med hjälp av Turn-by-Turn röstguidning som meddelar dig i förväg när nästa sväng närmar sig. SMARTA AVISERINGAR Ta emot e-post, sms och aviseringar direkt på klockan när den är ihopparad med en kompatibel enhet4MUSIKAPPARLadda ner låtar och spellistor från ditt Spotify, Deezer eller Amazon musikkonto (abonnemang krävs). Använd trådlösa hörlurar (säljs separat) för telefonfri lyssning. GARMIN PAY™Betala enkelt med Garmin Pay kontaktllös betalningslösning1SÄKERHETS- OCH SPÅRNINGSFUNKTIONER Om du känner dig otrygg eller om din klocka känner av att en olycka har inträffat skickar funktionerna för assistans och händelsedetektering din position till dina nödkontakter via din kompatibla smartphone5 CONNECT IQ™ Hämta anpassade urtavlor, lägg till datafält och hämta appar och widgets från Connect IQ.BATTERITID:Smartwatch: Upp till 6 dagar/16 dagar med viloläge aktiverat GPS: Upp till 30 timmar/42timmar med viloläge aktiverat Expedition GPS: Upp till 14 dagar med viloläge aktiverat

Instinct 2X Solar från Garmin är en träningsklocka som hjälper dig prestera bättre. En tålig smartwatch med GPS och solenergiladdning som ger en lång batteritid. Klockan har avancerade träningsfunktioner samt ficklampa, hälsosensorer och mycket mer. Drivs av solenPower Glass™-linsen kan laddas med solenergi vilket förlänger batteritiden. Vistas ute längre med i princip obegränsad batteritid i smartwatchläge tack vare solens strålar.ABC-sensorerMed hjälp av ABC-sensorer kan du planera och navigera din rutt tack vare höjdmätare, barometer, och 3-axlad elektroniskt kompass.GPSKlockans GPS kan du navigera även i okänd miljö. Med funktionen Trackback kan du enkelt hitta tillbaka till din startpunkt. Genom att sätta en referenspunkt kan du även hålla koll på vart du befinner dig i förhållande till, till exempel bilen eller din startpunkt. Med hjälp av Garmins säkerhets- och spårningsfunktioner kan du känna dig säker på att du får hjälp i nödfall. Om du larmar själv eller klockan upptäcker en incident kan assistansfunktionen och händelsedetektorn skicka ett meddelande med din plats till dina nödsituationskontakter när den parats ihop med din kompatibla smartphone. Smarta funktionerMed Instinct 2X Solar på handleden kan du smidigt se aviseringar och hålla koll på din kalender. Dessutom kan du betala kontaktlöst samt installera och anpassa widgets för att lyfta det du vill se.Garmin Connect™Med appen Garmin Connect kan du koppla din träningsklocka till en kompatibel smartphone för att samla all din hälso- och träningsinformation på ett och samma ställe. I appen kan du även delta i grupper, tävla och dela dina framsteg med familj och vänner. SportapparMed den här klockan på handleden kan du planera din träning utefter dina hälsovärden för att prestera på topp varje dag. Instinct 2X Solar kan mäta din puls, sömn, syre absorption och VO2. Med de här värdena kan klockan föreslå träningspass, ge dig insikt i din sömnkvalitet, energinivåer och HRV-status – samlat i en morgonrapport. Med flera inbyggda sportappar kan du även använda förinstallerade aktivitetsprofiler för löpning, cykling, simning, styrketräning, inomhusklättring, skidåkning, snowboard, golf, yoga, pilates med mera.

Komplett med GPS, Garmin Pay, pulsoximeter, pulsdata och alla funktioner du kan tänka dig, serverar denna nya Fenix dig vad dagen än för med sig. Fenix 7 erbjuder dagliga träningsrekommendationer, baserade på den senaste träningsbelastningen och din VO2Max. Du kan välja mellan att använda bara GPS eller ytterligare Glonass- och Galileo-satelliter. I kombination med en smart telefon kan du hålla dina kontakter uppdaterade med var du roamar. - Gott om sportprofiler från trailrunning och simning till surfing och inomhusklättring - Återställningsguide och uthållighetsuppskattning i realtid - Pulsdata för handleden, kompatibel med ett separat tillgängligt pulsbälte - Pulsoximeter hjälper till att hålla dig uppdaterad med höjdacklimatisering - Sömnkvalitet och längdfunktion - Body Battery-funktionen använder hjärtfrekvensvariationer och andra mätvärden för att följa dina energinivåer - Kompatibel med Spotify, Deezer och Amazon Music - Garmin Pay-funktionen möjliggör enkel betalning - Kompatibel med Topoactive Europe-kartor - ABC-sensorer: elektronisk kompass, barometer och höjdmätare - 1,3 pekskärm med Corning Gorilla glas DX - Kroppsstorlek 47 x 47 x 14,5 mm - Vikt 79 g (kropp 56 g)

Instinct 2X Solar från Garmin är en träningsklocka som hjälper dig prestera bättre. En tålig smartwatch med GPS och solenergiladdning som ger en lång batteritid. Klockan har avancerade träningsfunktioner samt ficklampa, hälsosensorer och mycket mer. Drivs av solenPower Glass™-linsen kan laddas med solenergi vilket förlänger batteritiden. Vistas ute längre med i princip obegränsad batteritid i smartwatchläge tack vare solens strålar.ABC-sensorerMed hjälp av ABC-sensorer kan du planera och navigera din rutt tack vare höjdmätare, barometer, och 3-axlad elektroniskt kompass.GPSKlockans GPS kan du navigera även i okänd miljö. Med funktionen Trackback kan du enkelt hitta tillbaka till din startpunkt. Genom att sätta en referenspunkt kan du även hålla koll på vart du befinner dig i förhållande till, till exempel bilen eller din startpunkt. Med hjälp av Garmins säkerhets- och spårningsfunktioner kan du känna dig säker på att du får hjälp i nödfall. Om du larmar själv eller klockan upptäcker en incident kan assistansfunktionen och händelsedetektorn skicka ett meddelande med din plats till dina nödsituationskontakter när den parats ihop med din kompatibla smartphone. Smarta funktionerMed Instinct 2X Solar på handleden kan du smidigt se aviseringar och hålla koll på din kalender. Dessutom kan du betala kontaktlöst samt installera och anpassa widgets för att lyfta det du vill se.Garmin Connect™Med appen Garmin Connect kan du koppla din träningsklocka till en kompatibel smartphone för att samla all din hälso- och träningsinformation på ett och samma ställe. I appen kan du även delta i grupper, tävla och dela dina framsteg med familj och vänner. SportapparMed den här klockan på handleden kan du planera din träning utefter dina hälsovärden för att prestera på topp varje dag. Instinct 2X Solar kan mäta din puls, sömn, syre absorption och VO2. Med de här värdena kan klockan föreslå träningspass, ge dig insikt i din sömnkvalitet, energinivåer och HRV-status – samlat i en morgonrapport. Med flera inbyggda sportappar kan du även använda förinstallerade aktivitetsprofiler för löpning, cykling, simning, styrketräning, inomhusklättring, skidåkning, snowboard, golf, yoga, pilates med mera.

Suunto Race kombinerar en fantastisk AMOLED-pekskärm med avancerad tränings- och återhämtningsspårning. Med hjälp av pulsvariation kan du uppskatta när du är redo för nästa övning – värdefull information när du tänker dra nytta av varje övning istället för att slipa ner dig själv. Denna titanmodell skiljer sig från versionen av rostfritt stål genom att ha 32 Gb kartminne istället för 16, ha en titanram istället för en stål, och med 9 gram mindre vikt. The Race är perfekt för idrottare som vill utmana sig själva och optimera utvecklingen. Klockan har en förenklad Suunto Coach-funktion, och du kan använda Suunto -appen för mer detaljerad data och träningsrekommendationer. Även kompatibel med tjänsterna TrainingPeaks, Training Zone och SuuntoPlus för att verkligen zooma in på din prestation. Funktionerna Race Companion och Nutrition påminnelse gör det möjligt att göra anteckningar och näringspåminnelser för en tävlingsbana. Den digitala kronan är en mycket praktisk funktion i Race-klockan. Med utseendet av en traditionell klockkrona, men funktionalitet för användargränssnittet gör det kontrollen ännu enklare. Ansträngningsnivåzoner vägleder dig till att göra dina långa basträningsövningar tillräckligt långsamt och intervaller tillräckligt hårda. Sömnspårning berättar mer om ditt tillstånd, eftersom en natt med god sömn hjälper till att återhämta sig mer än en dålig. Suunto Race är designad, byggd och testad enligt militära standarder. - 1,43 AMOLED-pekskärm och digital krona för enkel kontroll - Ram av titan - Safirglas - Glasfiberförstärkt polyamidkropp - Diameter 49 och tjocklek 13,6 mm - Den ursprungliga silikonremmen passar handleder med en diameter på 125 - 175 mm - Mer än 95 förinstallerade sportprofiler - Free offlinekartor - Väderprognoser och data är tillgängliga när de är ihopkopplade med en telefon - Batteridriftstider: - 10 dagar med kontinuerlig pulsmätning och ingen träning - 26 dagar utan kontinuerlig pulsmätning eller träning - 40 timmar i träningsläge vid max. upplösning med alla mått på - Mångsidiga träningsfunktioner, inklusive automatisk intervalligenkänning vid simning och routing vid löpning - RaceTime och Strava-stöd - Redigerbara urtavlor: välj vad du vill se på varje sida i varje sport - Ruttnavigering och brödsmulnavigering - 22 mm breda standardremmar: byt till din favoritrem om originalet inte tillfredsställer dig - Dubbelbands GNSS-spårning Fullständig lista med funktioner: - ALLMÄNT - Rammaterial Rostfritt stål - Glasmaterial Safirglas - Boettmaterial Glasfiberförstärkt polyamid - Klockans diameter 49 mm - Klocka tjocklek 13,6 mm - Remmaterial silikon - Bandbredd 22 mm - Handledsstorlekar 125-175 mm (säljs separat tillbehörsrem upp till 215 mm), titatiumarmband 160 mm ur kartongen och justerbart mellan 125 och 215 mm genom att ta bort eller lägga till länkar. Sex extra länkar ingår i paketet. - Vikt Stål 78g, Titan 69g - Anpassningsbara urtavlor x - Automatiska firmwareuppdateringar trådlöst x - Pekskärmslås x - Pekskärm x - Färgdisplay x - Vattentäthet 100 m - Batteriindikator i procent / ikon - Uppladdningsbar litiumjon av batterityp - Uppgraderbar firmware x - Tid, datum x - Väckarklocka x - Dubbel tid x - Integrerad handledspuls x - Blodsyre x - Automatisk tidtagning x - Tidtagarur x - Nedräkningstimer x - Vibrationslarm x - Språk CS, DA, DE, EL, EN, ES, FI, FR, HE, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, TR, ZH*, TH*, ZHTW* - Bakgrundsbelysning AMOLED - Alltid på display x - Konfigurerbar bakgrundsbelysning Automatisk ljusstyrka - Knapplås under träning - Skärmstorlek 1,43 - Visningstyp matris - Skärmupplösning 466 X 466 - Metriska och imperialistiska enheter x - Automatisk sommartid x - FYSIKALISKA SPECIFIKATIONER - Driftstemperatur -20° C till +55° C / -5° F till +130° F - Förvaringstemperatur -20°C till +55°C / -5°F till +130°F - Rekommenderad laddningstemperatur 0°C till +35°C / +32°F till +95°F - BATTERI-LIV - Intelligenta laddningspåminnelser x - I tidsläge 26 dagar - med 24/7 spårning och mobilaviseringar 12 dagar - Träningsläge med GPS 40h / 50h /70h / 120h - Träningsläge med GPS och solenergi NA - KOMPASS - Digital kompass x - Lutningskompensation x - Deklinationskorrigering x - Riktningsskala grader, mils - Nål norr indikator - Kompassnoggrannhet 5° - Kompassupplösning 1° - ANSLUTNING - Anslutning (mellan enheter) Bluetooth - Kompatibel med Suunto app x - Telefonaviseringar på klockan x - Musik-/mediakontroller på klockan x - Skicka fördefinierade svar på inkommande meddelanden (Android) x - Kompatibel med online sportcommunities Strava, TrainingPeaks, Endomondo och mer - Titta på programuppdateringar från cloud x - Automatiska uppdateringar av mjukvara via luften ja - Smartphone-kompatibilitet De vanligaste modellerna som stöds, kolla här för en detaljerad kompatibilitetslista - AKTIVITETSSPÅRNING - Stegräknare x - Förbrända kalorier x - Aktivitetsmål steg, kalorier - Aktivitetshistorik x - Kaloriförbränningshastighet och puls under dagliga aktiviteter x - Daglig lägsta hjärtfrekvensspårning x - SÖMSPÅRNING - Sömnlängd Varaktighet, genomsnittlig tim - Sängtider x - Vaken tid x - Djup sömn x - Lätt sömn x - REM x - HRV från sömn x - Sömnkvalitet x - Genomsnittlig och lägsta puls under sömn x - STRESS OCH ÅTERHÄMTNING - Daglig resursnivå x - Stress- och återhämtningsstatus x - HRV-mått x - Träningsberedskap x - GPS SPÅRNING & NAVIGATION - Offlinekartor på watch x - Satellitsystem GPS, GLONASS, GALILEO, QZSS, BEIDOU - GNSS-frekvensstöd L1+L5 - Samtidiga satellitsystem 4 - Max anslutna satelliter 32 - Intelligenta batterilägen Performance, Endurance, Ultra, Tour, Custom - GPS-inspelningshastighet BÄST, BRA, OK, LÅG - Waypoint och visuell ruttnavigering x - Zooma nivåer i navigering x - Autozoom baserat på ruttform x - Brödsmula spår i realtid x - Ruttplanering med höjdprofil x - Utomhusterräng och satellitkartor x - Globala värmekartor för 20 sporter x - Ruttplanering med värmekartor x - Personligt ruttbibliotek synkroniserat för att titta på x - Fäst till rutt x - Navigering av intressepunkter (POI) x - ETA (beräknad ankomsttid) x - GPS-spåranalys x - Spårloggning, visning och delning x - HÖJDMÄTARE - Barometrisk höjd x - GPS-höjd x - Kombinerad GPS och barometrisk höjd (FusedAlti™) x - Höjd i dagligt läge x - Höjdacklimatisering med blodsyre x - Total upp-/nedstigning x - Vertikal hastighet x - Automatisk alti/baro profil x - Logginspelningshastighet 1 s - Upplösning 1 m - Räckvidd -500 - 9999 m - VÄDER - Tider för soluppgång/solnedgång x - Stormlarm x - Havsnivåtryck x - Automatisk alti/baro profil x - Temperatur x - Temperaturvisningsområde -20°C till +55°C - Temperaturupplösning 1 C - Tryckupplösning 1 hPa - Flytta höjdgraf i Flytta sammanfattning x - ADAPTIV UTBILDNINGSVEILEDNING - Intensitets- och varaktighetsbaserad vägledning i realtid under träningspass nr - Automatisk 7-dagars träningsplan för att förbättra din konditionsnivå nr - INTERVALLTRÄNING - Inställningsintervaller i watch x - Strukturerade intervall x - Intervallvägledning under träning x - HJÄRTFREKVENS - Puls mätt från handleden x - Kompatibilitet med pulsbälte Bluetooth HR-bälten - RR-intervall med Suunto Smart Sensor - Puls i slag per minut x - Registrerar hjärtfrekvens i simning x - Pulsdiagram i realtid x - Genomsnittlig puls i realtid x - Kalorier x - Topp träningseffekt x - Återhämtningstid nr - Personliga pulszoner x - Konditionsnivå (VO2Max) x - Laktattröskeldetektion x - HASTIGHET OCH AVSTÅND - Kadensbaserad hastighet och distans x - GPS-hastighet och avstånd x - Chrono x - Foot POD stöder Bluetooth Foot Pods - Autolaps x - Manuella varv x - Analys av tempo, hastighetsdiagram och spår på kartan x - ÅTERHÄMTNING AV TRÄNING - Träningsbaserad återhämtningstid - Återhämtningstid daglig vy i klockan - Känner mig lagrad i klockan efter träning x - TRÄNINGSLAST - Loggbok med Flyttdetaljer x - Flyttsammanfattning med varvdetaljer x - Träningsbelastning med totaler per sport x - Träningsloggbok för långsiktiga översikter x - DELA OCH ÅTERUPPEV - Flytta delning till sociala medier x - Flytta betyg och kommentera x - Följ andra medlemmar och få feedback via aktivitetsström x - SIMNING - Pool simtempo och distans x - Simdistans öppet vatten x - Registrerar hjärtfrekvens i simning x - Simtid efter poollängd, varv, totalt x - Simslagsfrekvens, antal och typ x - Slageffektivitet (SWOLF) x - Automatiska intervaller x - Intervall bärbar dator x - CYKLING - Cykelhastighet x - Medelhastighet i realtid x - Bike POD med stöd för hastighet/kadens Bluetooth Bike Pods - Cykelkraftmätare stöder Bluetooth Power-mätare - Cykeleffekt (W), genomsnittlig och maximal (med effektsensor) Bluetooth Power-mätare - Bike Lap och Lap Maximal Power (med effektsensor) x - Varvbord i realtid med avg HR, avg power och avg speed x - Intervallvägledning med kraft/hastighet/puls x - LÖPNING - Löptakt x - Suunto FusedSpeed™ x - Fäst till rutt x - Körkraft från handled eller med Stryd-sensor - SuuntoPlus™ Ghost runner x - Foot POD kalibrering automatisk - Varvbord i klockan och Suunto -appen x - Genomsnitt, max, varvtempo i realtid x - Intervallguidning med löptakt/puls/distans på vakt - MULTISPORT - Ändra sportläge under träning x - Förkonfigurerade multisportlägen x - Efteranalys av multisportmotion genom sport x - Multisport träningssammanfattning på klocka x - SPORTLÄGEN - Anpassningsbara sportlägen och displayer x - Grafvisningar i sportlägen x - Förinstallerade sportlägen på klockan > 90 - SuuntoPlus™ x - FRI DYKNING - Djupmätare för snorkling PASSAR FÖR SPORT: Löpning, traillöpning, löpbandslöpning, Poolsim, Simning i öppet vatten, Promenader, Triathlon, Orientering, Bergsklättring, Ski Touring, Alpin skidåkning, Snowboardåkning, Telemarkskidåkning, Styrketräning, Circuitträning, Crossfit, Cykling, Inomhuscykling, Mountainbike, vandring, vandring, klättring, rephoppning.

Forerunner 165 Music från Garmin är en träningsklocka med GPS-funktion som hjälper dig uppnå dina träningsmål oavsett nivå och ambition. Få personliga rekommendationer för din träning med vila och återhämtning. Med en ljus och lättnavigerad skärm samt smartphone-kompatibilitet blir det lätt att se dina insikter och utveckling. 1,2" AMOLED-diplay Upp till 11 dagars batteritid i SmartWatch-läge Tränings- och återhämtningsinsikter Över 25 inbyggda GPS och sportappar Musiken direkt på armen Träna smartare Med Morning Report får du översikt över din sömnhygien och träning direkt när du vaknar, välj själv vad du vill se med allt från HRV-status till väderrapport. Med en lättillgänglig GPS som ger dig data du behöver för att prestera bättre under löpturen – som tempo, distans och handledsbaserad pulsmätning. Dessutom får du tillgång till Gramin Connect som ger dig dagliga träningsrekommendationer baserade på dina mål och kommande lopp. Med Garmin Coach får du även expert-tips på hur du tränar inför 5K, 10K och halvmaraton. Förstå hur din träning påverkar din hälsa bättre med Training Effect.  Planera Lång batteritid  Smartwatch-läge: Upp till 11 dagar Batterisparläge Smartwatch-läge: Upp till 20 dagar Endast GPS GNSS-läge: Upp till 19 timmar All-Systems GNSS-läge: Upp till 17 timmar Endast GPS GNSS-läge med musik: Upp till 7 timmar All-Systems GNSS-läge med musik: Upp till 6,5 timmar Få rekommenderad återhämtningstid baserat på din träning, sömn och stress. Sömninsikter och sömnpoäng som visar din sömnkvalitet och olika sömnfaser Body Battery energiövervakning som mäter din kropps energinivå för att planer när du ska träna och vila. Gör egna eller importera befintliga rutter i Garmin Connect-appen. Estimera din takt för olika lopp. Tupplurs-detektion som automatiskt loggar din sömn och visar när det är bäst att vila ögonen. Logga din menstruationscykel eller graviditet och få tränings- och näringsrekommendationer. Förbered Klockan mäter konstant din puls. Mäter viktiga löpdata som kadens, steglängd, markkontakttid och mer för att förbättra din löpform. Se din VO2 Max och hur den förändras över tid. Mät dina aktiva minuter. Få en mer insiktsfull förståelse för sin hälsa, träning och återhämtning med HRV-ststus. Få ljudnotiser under din träning som berättar hur du ligger till eller guidar dig genom träningen. Mät din stressnivå under dagen. Se din blodsyremättnad när du är vaken och sover. I Gramin Connect kan du göra egna eller följa befintliga HIIT, styrke-, konditions-, yoga och pilates träningspass. Med Health Snapshot får du en översikt över din hälsa som du kan visa din läkare. Håll koll på dina dagliga steg, brända kalorier, trappor och mycket mer. Mät din hälsoålder och jämför den med din faktiska ålder. Prestera Inbyggd GNSS som ansluter till flera satellitsystem för exakt data under din löpning. Se hur mycket kraft du lägger när du löper så att du kan hantera ansträngning och finjustera träningen. Över 25 olika inbyggda aktiviteter som cykling, simning, styrketräning och mycket mer. Planera din tävlingsdagsstrategi med GPS-baserad tempovägledning för en vald bana eller distans med PacePro. Anslut Ladda ner låtar och spellistor från Spotify, Deezer eller Amazon Music för att enkelt lyssna utan mobilen. Om något händer eller du känner dig otrygg kan du enkelt skicka din position och ett meddelande till utvalda kontakter. Använd Garmin Pay för smidig betalning i affären. Få notifikationer från mejl, SMS och andra tjänster genom att koppla din telefon till klockan. Låt vänner och familj se var du är i realtid. Ha Garmin Connect appen i telefonen för fler insikter. Connect IQ shoppen hittar du fler appar, urtavlor och mycket mer för att anpassa din klocka.